私はあまりにも多くの痛みと睡眠のない生活を生き延びました

痛みが彼女の睡眠を奪ったとき、パットは彼女の寝室を「平和な避難所」に変えました。（PATRICIA SKIBA）2000年9月以来、私は痛みのない日を過ごしていません。またはぐっすり眠っていました。ある日の午後、高速道路のランプで、私の車が後ろからぶつかり、対向車に投げ込まれました。

背骨が右にずれ、脊椎がずれてしまいました。脊髄の重要な神経根がほぼ切断され、右足、足、つま先に感覚がなくなりました。

事故後数か月間、牽引、ステロイド注射、手術を受けました。損傷した骨を取り除き、足の感覚を回復させます。私は麻薬のカクテルを求めて脳神経外科医に行ったり来たりしましたが、すべての薬を使っても、痛みが私の人生を引き継ぎました。

私は脚装具を着用し、ほとんどベッドから出ることができませんでした。私は歩くことができず、何ヶ月も運転していませんでした。そして、ほぼ10秒ごとに腰、脚、足を襲うこれらのひどい電気刺激のようなショックを絶えず恐れて生きていました。

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私は一晩中、何日も起きていました。私は30分間居眠りをし、その後、痛みのけいれんが足に当たったときにベッドから飛び降りました。誰かが私の肺の上部で叫んだように私を刺して死に至らしめたと思うでしょう。

岩の底を叩き、助けを求めます
何度行ったり来たりしても私の医者は、私が眠っていなかった、30ポンドを失った、食べていなかった、そしてうつ病に陥っていると言ったが、誰も私に「痛みの医者に診てもらうべきだ」と言ったことはなかった。私は約6年間看護師をしていて、セカンドオピニオンを取得することの重要性を知っています。

事故からほぼ1年後、午前4時30分に脳神経外科医に電話しました。私は文字通りこのような別の日を生きることはできないと思ったのを覚えています。私の苦しみは私の人生のあらゆる側面に影響を及ぼしました：関係、精神性、私の自己アイデンティティ-それはすべて私の周りで崩壊しました。

電話で私は医者に何かをする必要があると言いました痛みは管理しやすいので、私は眠ってまた歩くことができました。そして彼は私に言った、「スウィーティー、私に何が欲しいの？」スウィーティー。それは私を驚かせただけです。

私に何かが起こった場合、私が長い間苦しむことを許したことについて、彼と私の保険会社に責任を負わせる手紙を書いたと彼に言いました。私は彼に助けを求めるのに1時間あると言った。彼はついに言った、「まあ、この時点で、あなたは慢性的な痛みの患者だと思います。」

保険会社の24時間緊急ラインに電話したところ、9時に予約が入りました。 ：その朝、痛みの医師と一緒に。最後に、誰かが私に耳を傾けました。

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私の新しい疼痛管理医師は、私の障害は永続的であると私に言いましたが、彼は少なくとも私の絶え間ない痛みを和らげることができます。彼は埋め込まれたモルヒネポンプを提案しました。私は眠ることがわかっていたので、それは良さそうに聞こえました。

しかし、私は患者ではなく看護師に戻りたかったのです。そして、看護師として、仕事に戻ったとき、私は自分のシステムに麻薬を入れたくありませんでした。

他の選択肢は、脊髄刺激装置でした。聞いたことがなかったのですが、その時点で何でもやってみようと思いました。私はそれについてオンラインで読み、試験に参加しました。そこでは、医師が脊髄に電流を流して、できるだけ多くの痛みを隠そうとしました。

回復室で、私は座って待っていました。戻ってくる痛みの衝撃…しかし、彼らはしませんでした。治験後、正直6時間連続で泣きました。それから私は次の6時間、病院のすぐそばで眠りました。

2週間後、2つの永久刺激装置と4つのリードが背中に埋め込まれました。電池を交換するために8か月ごとに手術が必要でしたが、最近インプラントを充電式ユニットに交換するまでは価値がありました。

刺激治療で痛みが完全に解消されていません。しかし、それはそれを約50％から75％削減しました、そして私は間違いなくそれと一緒に暮らすことができます。不眠症のために寝るのが怖いのですが、睡眠も良くなりました。

睡眠とリラクゼーションの天国を作る
睡眠の問題を解決するために、私は静かな避難所への部屋。思い出に残る場所の岩、噴水、キャンドルでいっぱいのロックガーデンがあります。

ブラインドを閉め、柔らかな音楽をかけ、ほぼ毎晩眠りにつくのに役立つリラクゼーションテクニックを練習するのが好きです。寝室のドアにある看板は、私がくつろいでいる間、夫と子供たちに外に出ないように告げています。

あなたが絶え間なく痛みを感じて眠れないとき、それはあなたの世界全体をひっくり返します。あなたの人生はあなたから剥奪され、あなたはもう一度生きることを学ぶ必要があります。

怪我をして以来、風が素肌に当たるには敏感すぎるため、常に右足に靴下を履かなければなりませんでした。私はいつもアウトドア派で、砂浜に素足を置くことが二度とできないことを知って、人として本当に変わりました。

以前はラケットボールチームに所属していました。私は女性にはあまりにも良かったので、男性と一緒に。私は四輪バギーに乗っていました。私は2つのジェットスキー、ボート、ローラーブレードを所有していました。のれんに渡されて、ゆっくりとすべてを取り除きました。

しかし、ゆっくりと人生をやり直しました。私は熱心な写真家、画家、ジュエリーメーカーになり、寝室を静かな自然の風景で飾りました。これは、心の中でしか訪れることができない場所です。

人生を取り戻すこと、そして新しい目的を見つける
ついに私は他の人々を助けるために仕事に戻ることができました。私は5年間、慢性的な痛みの練習で看護師として働き、患者にリラクゼーション法、マッサージ療法、ホットストーン療法を教えました。これらすべてが私自身の経験を乗り越えるのに役立ちました。

しかし、私は欲しかったのです。もっとするために。私は全国レベルで患者にリーチしたかった。そこで、2006年に、脊髄刺激装置の製造元であるボストンサイエンティフィックに連絡し、仕事が欲しいと伝えました。 「しかし、患者支援部門はありません」と言った会社の幹部に会いました。そして私は、「まあ、あなたは今やる」と言いました。

彼らは、慢性疼痛患者とその配偶者および家族のためのウェブサイト、RaceAgainstPain.comの作成を支援するために患者擁護者として私を雇いました。私は、睡眠不足、うつ病、親密さなど、あらゆる種類の関連トピックに関するオンラインディスカッションを司会します。

私は現在、フルタイムの痛みの大使兼臨床看護師マネージャーです。つまり、米国中を旅行して患者と話します。 、医師、ナースプラクティショナー、および看護師の痛みについて。今年は、看護師としてのキャリアの中で最もやりがいのある年でした。私は人生を変え、命を救い、人々が軌道に戻るのを助けています。