私はそれを試しました：ポールダンス（運動として！）

グルーポンの初心者で、受信トレイのすべてのオファーを読んだとき、2つのポールダンスの入門クラスの契約を結びました。 （OK、完全な開示：これは完全にランダムな購入ではなかったかもしれません。今年初めに読んで以来、この「セクシーなエクササイズ」に興味がありました。）

これを手放さないことに決めましたボウリンググルーポンのやり方（友達と私は本当に夏の週末の午後を薄暗いボウリング場で無駄にするつもりでしたか？）、私は先週のNYPoleでの2つのセッションに詰め込みました。私が最初のスピンを上陸させたとき、私はもっとサインアップするだろうと思っていました。

最初の1時間のクラスに入る私の目標は野心的でした。テレビのポールフィットネス大会で見たものや、指を交差させた場合に表示される可能性のあるものに、実際に似たようなことをしているように感じたかったのです。ハウスキャッツと呼ばれるポールダンスの郊外の新しいリアリティ番組がネットワークテレビで拾いました。

授業の前に、7インチのヒールを試してみるか、蜜蝋ベースのポールグリップ（どちらも座席エリアで販売中）を拾うことを検討しましたが、ただ立ち去ることにしました。インスピレーションを得るためにPole2Poleマガジンの最新コピーを通じて。私が家から持ってきた通常の2インチのかかとはやらなければならないでしょう。

ついに、私たちは無邪気に始めました。先生のトレーシーは、狭いスタジオに並ぶ6本のポールを無視できなくなるまで、10分間のストレッチに加えて、板と下向きの犬のポーズを案内してくれました。クラスには10人の私たちがいました—スティックスキニーからヘビー、ティーンエイジャーからミドルエイジドまで（そしておそらくハウスキャッツシーズン2でそれを達成することを望んでいます）。みんな私のような初心者でした。私たちは2つのグループに分かれ、それぞれが暫定的にポールを取りました。

トレーシーは私たちにいくつかの基本を説明しました。私のお気に入りのヒントは、ポールをダンスパートナーのように扱うことでした。ポールを引っ張って、押して、抵抗に使用します。

それで、ヘッドロール-回転-グラインド-ドロップ-で構成されるルーチンを学びました。スピンシーケンス、すべて私たちのパートナーの周りを気取っている間。私の最高の瞬間は、ポールからぶら下がって、どちらの足も地面に触れずにポールの周りを回転することに成功しました。音楽はグルーヴィーでニヤニヤしていて、気分を盛り上げるのに役立ちました。私のグループの番になるたびに、プレイリストがエミネムに届くことを望んでいました。

これがすべてだったので、心拍数を上げたり汗をかいたりすることはほとんどなかったことを認めます。つまり、トレーシーが私たちのルーチンの最後の動きは、キャタピラースタイルでポールの頂上に登ることであると発表するまでです。足が汗をかき始めました。体育の授業では、ロープの頂上に登ることはできませんでした。トレーシーからのブーストでしか立ち上がれませんでしたが、それは爽快でした。

私の新しい目標は、トップソロになることです。次の5つのクラスでそれができることを願っています。それは私がサインアップした数だからです。トレーシーは、ほんの数回のセッションの後、私たち全員がスパイダーマンのように登ることを約束しました。

バレエ、ヨガ、ズンバ、マサラバングラと一緒に、ポールクラスが私の運動スケジュールに加わっています。ぶら下がったり登ったりすると、そこにいるとは知らなかった肩や胸の筋肉が痛くなります。痛みはあるものの、地下鉄の車に乗り込んで家に帰ると、ポールまで歩いて相手を手に取りたいという衝動に駆られました。