近藤麻理恵の片付け方法を試してみましたが、それは私の幸せに深刻な影響を及ぼしました

あなたの家を片付けることは本当にあなたの人生を変えることができますか？これは、日本の「組織コンサルタント」である近藤麻理恵による、国際的なベストセラーである人生を変える魔法の片付け（$ 17、amazon.com）の背後にある約束です。この小さな本のことを最初に聞いたのは、ここニューヨーク市の手帳である友人のアマンダですが、それ以来、ニューヨークタイムズからハフィントンポスト、リアルシンプル、Netflixまで、基本的にインターネットを介して取り上げられています。

近藤は、自分のものを徹底的に一掃することで、まともな服をまとめやすくなるだけでなく、実際にあなたの人生を変えることを約束します。精神的、感情的に重荷となる物体を取り除くことで、新しい人、物、経験のためのスペースを作ることができます。近藤さんによると、クライアントの中には、家を掃除することによる「無害化」効果が原因で、体重が減ったり、肌がきれいになったりした人もいます。

音が良すぎて真実ではありませんか？私は彼女の方法を自分で試しましたが、奇跡的な効果は（まだ！）経験していませんが、それは私の家で私をとても幸せにしたと言えます。これが私が学んだことです。

これが近藤の中心的な指導原則です。 「すべての靴下、すべてのシャツ、すべての歯磨き粉のチューブ、すべての本、すべて」など、所有しているすべてのものを手に取り、自分自身に問いかけてください。これは喜びを引き起こしますか？もしそうなら、それを保管してください。そうでない場合は、捨ててください。

驚くほど便利なゲージです。喜びを指標として、何年も自分に合わなかった使い古したTシャツやパンツだけでなく、私がちょうど「まあ」と思っている完璧に良いセーターを取り除きました。朝にクローゼットを開けるのがどれほど違うかは驚くべきことです。クローゼットの中のすべてのものが私が着て喜んでいるものだということを知っています。

私たちのほとんどは小物や小物で片付けます。冬のワードローブから夏のワードローブに切り替えるとき、または突然、年に1、2回、薬棚を再編成したいという衝動に駆られたときの衣類はほとんどありません。これに伴う問題は、バックスライドが簡単すぎることだと近藤氏は言います。

「片付けは特別なイベントです」と近藤氏は書いています。 「毎日それをしないでください。」代わりに、彼女は、物のカテゴリーごとに、すべての投げ捨てを一度に行うと言います：あなたの服（パージするのが最も簡単なカテゴリー）から始めて、あなたが所有するすべての服を床に積み上げて、それらを一つずつ調べます。次に、本、紙、その他（DVD、化粧、文房具、電子機器など）、最後に記念品（最も難しいカテゴリ）に移動します。

完了したら、近藤氏は次のように述べています。この「完璧な状態」は簡単で、二度とパージする必要はありません。実際、彼女はリピートクライアントがゼロだと言っています。

これが気が遠くなるように聞こえる場合は、1日ですべてを行っているわけではないことを知っておいてください。近藤氏によると、プロセス全体でクライアントは約6か月かかります。私は服だけを複数のサブカテゴリに分類し、3つの週末の間にそれをしなければなりませんでした。最後に、寄付する服の大きなバッグが9つあり、おそらくワードローブの半分以上になります。

主に罪悪感からぶら下がっているものがたくさんあります（お金をかけすぎました）それ！それは贈り物でした！）。倹約をハイアートに変えた朝鮮戦争の生存者の娘として、私は特に、「完全に良い」または「いつか役立つかもしれない」ものを取り除くのに苦労しています。 。

しかし、近藤はこう書いています。「手放せないものに出くわしたときは、人生におけるその真の目的について慎重に考えてください。あなたが所有しているものの多くがすでにその役割を果たしていることに驚かれることでしょう。」あなたが店で愛したが決して着ないそのネックレスは、例えば、あなたがそれを買ったときにあなたにスリルを与えるというその目的を果たしました。あなたの叔母が結婚式の贈り物としてあなたに与えた恐ろしい花瓶は、あなたの叔母の愛とあなたへの良い願いを伝える仕事をしました。今すぐ手放しても大丈夫です。

近藤がTシャツや靴下、下着を、端に立てられる完璧な小さな長方形に折りたたむのを見たことがあるでしょう。ここでの考え方は、衣類が積み上げられていないときは実際にはしわが少なくなり（背の高いぐらつきスタックの下部にある貧弱なスマッシュセーターを考えてください）、引き出しに垂直に「ファイリング」するとすべてにアクセスしやすくなるということです。

近藤はまた、折り畳み式の衣類がどのように適切にエネルギーを生地に伝達し、それを「より強く、より活気のある」ものにするかについて話します。私はそれについて知りません。 Tシャツが一列に並んでいるのを見てくすぐられて、たまに引き出しを開けて鑑賞することもあります。私だけではありません。TwitterまたはInstagramで#KonMari（近藤の方法の名前）をすばやく検索して、誇り高き整頓者が撮影した写真の「後」の引き出しの軍団を確認してください。

写真：ジーニー・キム

整理整頓を決意したとき、最初にコンテナストアに立ち寄って、棚ユニットや楽しい小さな引き出し仕切り、クールな入れ子バスケットを買いに行きませんか？すぐに停止します。

「物を片付けると、雑然とした問題が解決されたという幻想が生まれます」と近藤は書いています。最初に持ち物を管理し、次にすべてをどこに置くかを考えます。自分のものを整理したら（そしてほとんどを投げたら）、必要なスペースがすべて揃っていることに気付くでしょう。 （それでも靴下の引き出しを分割する必要がありますか？古い靴箱を再利用する、と近藤はアドバイスします。）

「クラッターは、物を元の場所に戻せなかったことが原因です」と近藤は書いています。 「したがって、ストレージは、物を片付けるのに必要な労力ではなく、物を片付けるのに必要な労力を減らす必要があります。」これが私の心を完全に驚かせたと言っても過言ではありません。

私が書類や財務諸表を寝室のいたるところに積み上げた理由は何ですか？私のファイリングシステムは複雑すぎて、何かをファイリングするのが面倒でした。近藤氏は、できるだけ多くの論文を捨て、残りを3つのファイルに分類します。今すぐ注意が必要で、限られた時間だけ必要で、無期限に保管する必要があります。まれに、これらのファイルの1つから何かが必要になった場合、それを見つけるために並べ替えてもかまいません。 （そしてもちろん、それらを積み重ねるのではなく、垂直にファイルします！）

私はまだ整頓の完璧さを達成したとは言えませんが（それから遠く離れて、私の家族はおそらく言うでしょう）、近藤の方法からすでに得た喜びは、私を改心させました。私は数か月分の週末を「片付け」にもっと費やしており、完了したら完全な変革を楽しみにしています。