私は避妊を使って生理を止めました—そしてそれは私のメンタルヘルスのためにこれまでにした中で最高のことでした

生理は13〜14頃でしたが、最初は気分にあまり影響しませんでした。高校でうつ病の症状が増え始めました。両親は思春期に過ぎないと思っていたのですが、聞き上手なナースプラクティショナーに会い、うつ病と診断されました。私は高校3年生のときにプロザックに行きました。吐き気、霧、倦怠感などの副作用は嫌いでしたが、最初の1か月後に体が順応すると、気分が良くなりました。

大学では、うつ病が非常に深刻になりました。 ２年生の時、自殺未遂で救急治療室に行きました。病院にいたことを少し覚えていますが、何が起こっているのかよくわかりませんでした。何が起こっているのかわからないことに加えて、タンポンやパッドがあるかどうかを尋ねなければなりませんでした。

生理を始める前日に、さらに2回入院精神病院に行きました。病院に行かなかった時でさえ、私の気分は本当に変わりました。通常の月経前症候群よりも強烈でした。ほとんどの人は生理が終わっても月経前症候群になりません。私はささいなことでたくさん泣きます。私は理由もなく自殺を感じるでしょう。友達に会うために交通渋滞に巻き込まれてしまい、車が私を襲ってくれたらいいのにと思います。人々が私に十分な注意を払っていないように感じたのは悲しいことでしたが、同時に私は彼らの注意に値するものではありませんでした。

私はついに私と一緒にパターンを実現し始めましたしばらく一緒に働いた後のセラピスト。大うつ病エピソードがあるたびに、私はちょうど月経をしようとしていました。生理が来る前にもっとザナックスを服用しました。なぜなら、私は自分がどれほど落ち込んでいるのかについて事前にとても不安になり始めたからです。私は胃の中にこの沈むような感覚を持っていました。私の感情がいたるところにあることを知っていたので、とてもエッジが効いて興奮しました。

私は精神的健康問題の根本原因に取り組みました。 PTSDの正しい診断を受けました。しかし、生理が原因で症状の管理が難しくなりました。私のセラピストは、「あなたは5年間治療を受けています。対処しなければならないスキルでこのような感情的な反応をするべきではありません。」

私のセラピストは私の産婦人科医に相談することを提案しました。当時、私はホルモン避妊薬を使用していませんでした。私の産婦人科医は超音波検査を行い、子宮内膜症だと彼が考えていることを発見しました。彼は私が子宮内膜症にかかっていることを確認してその状態を治療するために手術を行い、それを管理するために経口避妊薬を処方しました。

変化は即座でした。すぐに気分が良くなりました。確かに、けいれんを止めるのは良かったのですが、私は頭がはっきりしていて、熱狂的で生々しく感じませんでした。私はまだPTSDの原因に対処しなければなりませんでしたが、より責任があり、感情的でない方法で対処する方が強く感じました。また、友人や家族からの無限のサポートもあり、これは私だけではないことを知って、大きな違いをもたらしました。

私の婦人科医は、子宮内膜症を抑える方法として避妊を継続することを勧めました。生理がなければ、不正な月経組織の成長は抑えられます。彼の管轄外だったので、継続的な避妊が私の気分にプラスの影響を与えると公式に言うことはできませんでしたが、彼はそう感じるかもしれません。

女性が避妊で生理をスキップすることを聞いたことがあります。でも、妊娠したかどうかの見分け方が少し心配でした。一部の女性はそれらを持っています「私は今月それを手に入れました！」少し緊張しました。私はまた、血がただ…そこにとどまるだろうと思いました！体がどのように機能するかを再学習する必要がありました（そのように構築されません！）。

今、私が持っていたのは2年半以上です。期間、そして私は振り返っていません。経口避妊薬に含まれていないプラセボピルは服用していません。代わりに、新しいパックを開始します。私は定期的に医師にチェックインして、すべてが正常で健康であることを確認しています。月経をバロメーターとして使用できないため、今でも定期的な妊娠検査を行っていますが、これは間違いなく私の精神的および肉体的健康のために行った最良の決定でした。

私は軽減することができ、最終的には抗うつ薬や他の精神科の薬の使用もやめましょう。今、私はホルモン避妊薬を服用して走ることで気分を管理しています。私には健康的な感情があります。コントロールできないものはなく、しびれもありません。私はまだ動揺し、欲求不満を感じています—私はまだ人間です！—私は今、それを失うことなく、これらのことを処理することができます。