私は健康で、健康的で、まだ41歳で脳卒中を起こしていました。これが私が知っていたかったことです

それはクリスマスイブで、ケンタッキー州の両親を訪ねていたとき、母は私の目が「おかしい」ように見えることに気づきました。旅行に至るまでの数日間、私は頭痛がしていて、何かがおかしいと彼女は言うことができました。

休暇が終わる頃には、痛みは激しくなり、全体的な痛みが生じました。頭を上げることすら困難で、まるでサッカー選手が私の上に立っているかのように胸が重く感じました。

科学者として、私の心は次の可能性に夢中になりました。何が悪いのか。大晦日の前夜、私はシカゴに戻り、ERに行きました。

ホリデーシフトのスタッフは私の血圧が上昇していることに気づきましたが、それを「ホリデーストレス」にチョークで書き、私を送りました。家に帰り、数日で医者と連絡を取るように指示しました。

次の48時間は苦痛でした。眠れませんでした。私の胸の重さは決してあきらめませんでした。そして、私の頭痛は、集中すること、あるいは直立したままでいることさえ不可能にし続けました。

それで、私は小胞体に戻りました。繰り返しますが、私は高血圧を患っていると言われました。今回はスタッフが一連の検査を行い、医師は私が脳卒中を起こしたと判断しました。

私はびっくりしました。

41歳の誕生日から2週間後のことでした。私は大学の運動選手でした。トラックを走りました。 20代から30代前半まで、私は認定パーソナルトレーナーでした。私は人生で病気になったことがなく、健康的なライフスタイルであると信じていたものを維持しました。そして、医者が私の脳のレントゲン写真を見せてくれて、血管が破裂した暗い場所を指さしていました。それは超現実的でした。

私の脳卒中は診断されていない高血圧の直接の結果でした。私は高血圧で歩き回っていましたが、それを知りませんでした。結局のところ、それは驚くほど一般的です。彼らは高血圧を「サイレントキラー」と呼んでいます。なぜなら、危険なほど高血圧になり、症状がなくなる可能性があるからです。私のような多くの女性にとって、脳卒中や心臓発作が実際に最初の症状です。

私は健康的な食事をし、定期的に運動しましたが、高血圧の家族歴がありました。お母さんもお父さんも高血圧でした。 （脳卒中後数年で、どちらもうっ血性心不全で亡くなりました。）

脳の損傷により、左側、特に腕と脚が衰弱しました。私は4週間の入院理学療法ともう1ヶ月の外来治療を受けました。また、言語聴覚士に1か月会いました。話すことはできましたが、文章をつなぎ合わせるのに苦労しました。言いたいことはわかっていましたが、言い回しに苦労しました。

感情的な影響もありました。臨死体験を経験するとき、あなたはかなり長い間恐怖を感じます。何ヶ月もの間、あなたの体のすべてのきらめき、すべての小さな変化はあなたを心配させます。タイプAの性格は、ストレスレベルをコントロールしようとしたときに後部座席に座りました。

全体として、私の回復には約1年かかりました。私は生き残ることができて非常に幸運だったことを知っています。 ERに戻らなかったら、今日は生きていなかったでしょう。

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もう13年になります。最近は、健康的な食事と運動に加えて、常に血圧に注意を払っています。私は薬を服用しており、医師の勧めに従って、家庭用血圧計を使用して少なくとも週に3回測定値を取得しています。私が使用しているオムロンデバイスは、臨床的正確性についてFDAの認可を受けています。そしてそれは私の電話と同期し、私の測定値を自動的に記録してグラフ化し、それを私の医者と共有することができます。どこへ行っても持ち歩きます。

いつでも血圧を知ることができるので、力が出てきました。暗闇から明かりへと移動するようなものです。

自分がしたことを他の人に体験させたくありません。そのため、フルタイムの仕事に加えて、WomenHeartという組織を通じて女性の心臓の健康に関する訓練を受けた擁護者でもあります。私のような支持者は全国に800人近くいます。私たちは皆、メイヨークリニックで心臓の状態、診断、治療、人前で話すこと、そしてアドボカシーについて1週間のトレーニングを受けてきました。メイヨークリニックを離れた後、私たちはコミュニティに戻り、意識を高めます。

私の個人的な話を共有するときに、人々が取り上げてほしいことがいくつかあります。 1つ目は、誰にでも起こり得ることです。心臓病、脳卒中、心臓発作は年齢や性別で区別されません。健康的なライフスタイルを持っている人にも影響を与える可能性があります。

2つ目は特に女性として、私たち自身と私たちの健康のために積極的に提唱しなければならないこと。複数の研究によると、心臓イベントの症状のある女性は、男性よりも誤診されて小胞体から帰宅したり、治療が遅れたりする可能性がはるかに高いことが示されています。

私が男性だったとしたら、私の症状が「休日のストレス」によるものだと言って家に送ってくれた医師は誰もいなかったでしょう。 男性が心臓病と診断される可能性が高いことは残念ですが、衝撃的ではありませんが、それでも女性がその死亡者の大部分を占めています。 より良いケアを受けるために病院に戻るという私の決意は私の命を救いました。

最後に、血圧を知り、監視することが非常に重要であり、最新のテクノロジーでは驚くほど簡単であるという言葉を広めたいと思います。 。 最後に取ったのはいつですか？ あなたの番号を知ることは、あなたの命を救うことができる変更を加えるための第一歩です。

私はそれらすべてを知っていたらよかったのにと思います。 しかし、2回目のチャンスが与えられたので、他の人に確実にやらせることを使命としました。