生理痛にうんざりしていたので、生理痛を試しました。 知っておくべきことは次のとおりです

14歳のときに生理が始まって以来、けいれんを経験しました。長年にわたる私の避妊方法（またはその欠如）に応じて、けいれんはさまざまなレベルの重症度で出入りしました。最近、私のけいれんは、より痛みを伴う範囲の終わりにあります。イブプロフェンの投与は、痛みを管理するのに役立ちますが、私が通常経験する腰の痛みや腹部の緊張を完全に取り除くことはできません。

だから、月経に関連するけいれんを軽減または取り除くと主張する1回限りの月経ディスク（8枚のディスクで15ドル、flexfits.com）であるFlexについて聞いた後、私はそれを試すゲームでした。私はタンポンを使用して以来、私の生理を始めて、そこにディスクを挿入することは私の通常の月経のルーチンと大差ないだろうと考えました。

その他の利点：会社は、Flexを使用して混乱のない生理セックスをすることができると言います。膣管と椎間板は、まだあなたの中にいる間に月経血をキャッチします。さらに、タンポンの通常の8時間とは対照的に、ディスクは最大12時間挿入されたままになります。

生理の初日、私はひどいけいれんで目が覚めました。イブプロフェンを服用するためにすぐにベッドから出なければなりませんでした。 Flexを試す時が来たと思いました。

Flexは、半分に曲がるのに十分な柔軟性を備えた医療グレードのポリマーで作られた小さなディスクです。曲げて挿入すると、通常のタンポンとほぼ同じ大きさであることに気づきました。これまでタンポンを使用したことがない人として、これは月経カップで私にアピールしました。

メールで受け取ったパッケージには、8枚のディスクと、指示と図の両方が記載されたわかりやすい説明が付属していました。 。基本的には、指を使ってディスクを膣管に押し込み、上向きに角度を付けて、膣円蓋（子宮頸部と膣管が出会う場所）に対して所定の位置に収まるようにします。これは、ディスクが膣管に入る前に血液や体液を捕らえることを意味します。

挿入はタンポンの挿入と似ていました。トイレに座ってリラックスしてから、所定の位置に押し込むのが最善です。最初の試みでは、偏った感じがしたので、指を使って位置を調整しました。しかし、ディスクが配置されると、私はそれを感じることさえできませんでした。最初は、ディスクに気づかなかったのでびっくりしました。ディスクがそこに詰まったらどうなるでしょうか。 Flexの創設者は、スタックすることを心配する必要はないと言っていますが、念のため、指を使って、離れた場所にあることを確認しました。

毎週のサッカーに向かいました。その夜、私が朝に挿入したのと同じフレックスディスクでリーグを組んだ。通常、タンポンは血液で飽和状態になるため、1日に複数回交換します。しかし、ディスクは血を高く捕らえたので、私が走り回っている間、それはより混乱がなく、その場にとどまりました。タンポンよりもフレックスを使用することでスイマーが恩恵を受ける理由がわかりました。しかし、12時間の間に数回、私の脳弓から滑り落ちたので、指を使ってすばやく元の位置に戻しました。

Flexの作成者は、セックスができると言っています。それを入れたので、私はそれをテストすることにしました。ネタバレ：可能ですが、人生で最高のセックスになるわけではありません。膣の筋肉がディスクの周りで収縮してディスクを所定の位置に保持するため、ずっと緊張しているように感じます。私のパートナーは彼を言ったセックス中にフレックスをまったく感じなかったし、会社が主張するようにそれは確かに混乱がなかった。生理中のセックスを楽しんだり、したい場合は、フレックスを試してみる価値があります。生理中のセックスをするか、去ることができれば、私は合格するでしょう。

削除は予想よりも簡単でした。指でディスクをつかむと、ディスクが自然に滑り落ちました。大きな混乱が予想されていたので、トイレに座って取り外しましたが、実際には、ディスクはプールではなく、薄い血の層で覆われていました。タンポンのようにディスクを洗い流すことはできないので、トイレットペーパーで包んでゴミ箱に入れました。

Flexの作成者は、ディスクによって月経困難症を軽減できると主張しています。硬いタンポンとは異なり、ディスクは柔軟性があり、「体の収縮に合わせて動き、けいれんの痛みを和らげたり解消したりするのに役立ちます」。しかし、産婦人科医でポッドキャストのホストであるドニカ・ムーア医学博士にドニカ博士と連絡をとったとき、彼女はこれらの主張に懐疑的で、タンポンは月経困難症を引き起こさないことに気づきました。 「フレックスディスクやタンポンが置かれている膣ではなく、子宮の内壁を排出するために子宮内で起こります」とムーア博士は説明します。

さらに、あなたの体はより高いレベルのプロスタグランジンは、生理中に痛みや炎症を引き起こすホルモン様物質です。これは、タンポンやフレックスディスクのような月経製品があなたが感じるけいれんを引き起こしたり影響を与えたりすることができないことを意味します。けいれんを軽減したい場合、最善の策はイブプロフェンや経口避妊薬のようなNSAID（非ステロイド性抗炎症薬）です、とムーア博士は言います。

しかし、Flexを使用していた1週間を通して、けいれんがそれほどひどくないことに気づきました。 けいれんを完全に治すことはできませんでしたが、普段のような激しい痛みは感じませんでした。 生理はタンポンを使った時よりも数日早く終わってしまい、面白かったです。 全体として、Flexは、生理中のセックスをしたい、またはタンポンを絶えず交換しなければならないことから逃れたい人に最適だと思います。

ただし、環境に優しい生理用品を探している場合、Flexはありません。 1つではありません。 通常の月経カップとは異なり、各ディスクは1回しか使用できず、その後は捨てる必要があります。 また、ディスクがなくなるたびにオンラインで新しいパッケージを注文する必要があります。これは、一部の人にとっては最も便利なオプションではない場合があります。