私は痩せていて、健康で、28歳で心臓発作を起こしました

2001年、28歳のとき、自分は健康だと思っていました。私はサイズ6でアクティブで、モダンダンサーでした。私はコンサルティング会社で働いていて、2人の幼い息子がいました。でもある日、疲れ果てて階段を上るのに苦労しました。自分は最高の状態になってはいけないと思いました。確かに、医者に連絡するほど心配していませんでした。

数日後、足から始まり、片側に上に移動するうずきを感じました。私の体。今回は何かがおかしいとわかったので、近所の人が私を病院に連れて行ってくれました。心臓発作を起こしていることが判明しました。

病院で、心筋が肥大して肥厚し、心臓が適切に血液を送り出すことが困難になる肥大型心筋症と診断されました。 。また、不整脈、異常な心臓リズム、さらには心不全を引き起こす可能性があります。また、通常は遺伝します。

私の診断は完全なショックでした。これが起こる前、私は心臓病について心配する必要があるとは思いもしませんでした。子供の頃、祖母が心臓発作を起こしたと聞いたのを覚えていますが、彼女は90代だったので、二度と考えたことはありませんでした。私の家族もそれについて話しませんでした。

心臓発作の後、母が高血圧で心臓が肥大していることがわかりました。実際、私たちは同じ心臓薬、心臓発作の治療や予防を助けるなど、多くの目的に役立つベータ遮断薬を処方されました。彼女はいつも彼女の健康についてとても静かだったので、私は知りませんでした。

すぐに、心臓発作や危険な心臓リズムが発生するリスクがあったため、植込み型除細動器を入手するよう心臓専門医から提案されました。

私は28歳です、冗談ですか？これはかわいくない、絶対にない。除細動器の入手を絶対に拒否しました。私はそれを信用しなかった、欲しかった、またはクールだと思った。私は完全にそれに100％反対しました。私はそれが表すと思っていたものが気に入らなかった。私にとって、それは私がハンディキャップを持っていたことを意味しました。

私は、心臓病とはまったく関係を持ちたくないという長年の否定を経験しました。友達に自分の状態を伝えるのに長い時間がかかりました。友達に私を違った見方で見られたくありませんでした。

しかし、モダンダンスはやめました。ウエイトと有酸素運動をやめました。走りをやめました。私はアドレナリンのラッシュを与えるようなことは何もしなくなりました—しばらくの間セックスさえ！最初は本当に怖かったです。数か月が経つにつれ、私はまだ適度にできる身体活動の種類を見つけるために赤ちゃんの一歩を踏み出しました。

40歳の2012年に向けてフラッシュフォワードします。私はフルタイムで学校に通い、フルタイムで働き、離婚したひとり親でした。ハイキングや運動などの通常のことをしている間、私は動悸を起こしていました。動悸が頻繁に起こったため、何年も服用していた薬の効果が低いように思われることに気づきました。

心臓病専門医は、家族歴に基づいて遺伝子検査を受けるよう提案しました。姉が16歳（当時は12歳）のときに突然亡くなったと言っていましたが、そこには何らかの遺伝的つながりがあるのではないかと考えていました。そのため、姉の死亡記録を見たいと思いました。その時、彼女が心臓病で亡くなったことがわかりました。

それは信じられないほど悲しい日でした。彼女が亡くなったときのことを思い出し、娘と孫が成長するのを見て、彼女が成長するのをどのように逃したのかを考えました。両親が姉に何が起こったのか話し合ったり、詳しく説明したりしないことを選んだのはとても痛かったですが、両親には会話をする力がなかったのではないかと気づき始めました。

2年後私は形成外科医のところに行き、「ママの変身」について調べました。彼は、私が手術を受ける前に、まず心臓専門医によってクリアされる必要があると私に言いました。残念ながら、ストレステストでは、心臓がどの程度機能しているかを監視するためにトレッドミルでテストを行うことは不可能であることがわかりました。 1分後に気を失いそうになりました。

その経験は、家族の歴史と自分の歴史がどれほど負荷がかかっているかを理解するのに役立ちました。医師と私の心臓専門医からの長年の励ましの後、私はついにその植込み型除細動器を手に入れました。やりたくなかったのですが、やりた後はとても幸せでした。肩から体重が上がるのを感じ、新しい安らぎを感じました。

何年もの間、「心臓が止まったために睡眠中に死んだらどうなるだろうか」と考えていました。それが起こった場合、除細動器は私の心臓に「ショック」を与えます。それは私がいつも必要としていた保険ですが、一度も持っていませんでした。神への信仰とともに、他の人を助けるためにここにもう少し時間が残っていることを願っています。

私はとても幸運だったと思います。心臓発作を乗り切ることは私の警告でした、そしてそれは私が健康的なライフスタイルを維持することをより意識し続けます。私はジムのネズミではありませんが、1日30分で食べられるようにしています。以前持っていた体のことを考えて、今はベストを尽くしているだけだと知っています。

それは私が適度に何ができるかを理解するための旅でした、そして私はまだそれについて学んでいます。 時々私は「多すぎる」運動をすることができ、夜遅くに動悸があります。 心臓を健康に保つためにできる限りのことをするために、定期的に検査を受け、リスクを下げるという観点から、BMI、コレステロール、血圧、血糖値が何を意味するのかを学びました。

心臓病を患っていますが、誰もが心臓発作を起こしやすいです。 人々が理解する必要がある主要なことの1つは、家族と話すことによって自分の家族の歴史を知る必要があることです。 今、私はGo Red for Womenの全国スポークスウーマンとして、妹、私自身、そして他の女性のチャンピオンになりたいと思っています。 私は自分の話を聞きたい人に共有し続けます！