卵白子宮頸管粘液の特定と理解

• それは何ですか
• それは何をしますか
• タイミング
• 特定
• 懸念事項

膣分泌物は完全に正常であり、月中いつでも発生する可能性があります。これは、膣からの体液と細胞の混合物であり、子宮頸部液または子宮頸管粘液が含まれます。

性的に興奮しているときや排卵しているときに、分泌物に気付くことがあります。しかし、分泌物の色や一貫性についてあまり考えていない女性もいますが、卵白子宮頸管粘液（EWCMと略されることもあります）は生殖能力に重要な役割を果たします。

卵白子宮頸管粘液とは何ですか？

卵白の子宮頸管粘液は、精子が膣から子宮に移動するのを助ける肥沃な液体です。綿密な検査で生卵白のように見えることから、「卵白子宮頸管粘液」と呼ばれています。

膣分泌物は月を通して定期的に発生しますが、月経周期の段階に応じて膣液の量と一貫性が変化することは珍しくありません。

子宮頸管粘液は、子宮頸部の腺によって作られます。子宮頸部は膣の端にあり、子宮と膣をつないでいます。この分泌物は子宮頸部から広がり、膣の内側に、時には下着やトイレットペーパーに見られます。

卵白の子宮頸管粘液は透明で伸縮性のある液体で、ホルモンの変化に反応して排卵の数日前に見られます。このタイプの分泌物は、排卵後最大1〜2日間続く可能性があります。排卵とは、卵巣が卵子を放出して精子によって受精することです。

排卵時には卵白の子宮頸管粘液が一般的ですが、この種の分泌物は他の時期にも発生する可能性があります。たとえば、妊娠中に卵白の分泌物に気づき、性交の直前にこのタイプの分泌物が見られる場合があります。

卵白の子宮頸管粘液は何をしますか？

その月の最も肥沃な時期に卵白の子宮頸管粘液に注意してください。それは生殖能力に大きな役割を果たします。薄くてべたつくので、精子が膣から子宮に移動するのに理想的な状態を提供します。

体が子宮頸管粘液を生成しない場合、または排卵時に粘液が厚すぎる場合、精子は子宮に簡単に移動できません。これは、想像できないという意味ではありませんが、調査する必要のある問題を示している可能性があります。

卵白の子宮頸管粘液はいつ発生しますか？

卵白の子宮頸管粘液は通常、排卵の数日前に発生します。この時期の子宮頸管粘液は薄く、妊娠しやすくなっています。

子宮頸管粘液の一貫性と質は、排卵後と月経周期後に変化します。排卵後に肥厚します。そして、あなたの期間の後、あなたの子宮頸管腺は再び排卵する時まで粘液の生成を停止します。

月経周期中の子宮頸管粘液：

28日周期では以下はタイミングを表しています粘液の変化の。すべての周期は一意であり、これと正確に一致しない場合があります。

• 1日目から5日目：月経周期（期間）。
• 6日目から9日目：子宮頸管粘液がほとんどまたはまったくない。
• 10〜12日目：厚い子宮頸管粘液が現れます。
• 13〜15日目：子宮頸管粘液が薄くなり、粘着性があり、卵のように白くなります。
• 16〜21日目：子宮頸管粘液が厚くなる。
• 22〜28日目：子宮頸管粘液がほとんどまたはまったくない。

子宮頸部に卵が白いかどうかはどのようにしてわかりますか。粘液？

妊娠を考えている場合は、排卵を追跡することで妊娠の可能性が高まります。

一部の女性は、月経周期を追跡するのが難しいと感じています。それでも、あなたの分泌物を監視することはあなたの最も肥沃な日についての手がかりを提供することができます。ほとんどの場合、排卵の約2〜3日前に分泌物が卵白になります。

子宮頸管粘液の粘液を観察するだけで、排卵を検出できる場合があります。見ただけではわからない場合は、放電に触れて一貫性をテストできます。

子宮頸管粘液をテストするには：

手を洗った後、1本の指を膣の中にそっと置き、サンプルをそっと取り除きます。または、トイレットペーパーを使用してサンプルを取り出します—前から後ろに拭きます。下着に粘液が付着することもあります。

• 薄い粘液は湿った場所を残すだけかもしれません。
• 卵白の粘液は透明に見えて乳白色になり、伸縮性があります。
• 厚い粘液は見えて不器用または海綿状に感じます。

子宮頸管粘液が薄くて伸縮性がある場合は、排卵している可能性があります。性的に興奮すると子宮頸管粘液が希釈される可能性があることを理解してください。性交の前後に一貫性をチェックしようとしないでください。

卵白の子宮頸管粘液をチェックするだけでなく、他の要因も排卵の追跡に役立ちます。最も簡単な方法の1つは、月経周期を追跡することです。これは、定期的な期間がある場合に簡単になります。

生理が4週間または28日ごとの時計仕掛けのようになる場合は、周期の14日目に排卵する可能性があります。そのため、周期の11日目から15日目までの間に卵白の子宮頸管粘液に気付く場合があります。

周期を手動で追跡したくない場合は、排卵予測キットを使用することもできます。テストスティックで排尿します（妊娠検査で排尿するのと同じ方法です）。これらのキットは、排卵の24〜48時間前に体が放出する黄体形成ホルモンを検出するように設計されています。

生理不順の場合は、これらのテストキットを使用することもできます。最も肥沃な日を絞り込むには、1か月を通してより頻繁にテストする必要があることを知っておいてください。

基礎体温を監視することで、排卵を追跡することもできます。排卵直前に体温が数度上昇します。

薬や状態によっては、子宮頸管粘液の質に影響を与える可能性があることに注意してください。そのため、毎月排卵している場合でも、粘液の生成が少なすぎると、妊娠が困難になる可能性があります。

子宮頸管粘液の量を減らすことができる薬には、次のものがあります。

• 抗ヒスタミン薬
• 風邪薬
• 副鼻腔薬
• 睡眠薬
• いくつかの抗うつ薬

また、年齢やホルモンの不均衡により、子宮頸管粘液が少なくなることもあります。

他の種類の膣分泌物

卵白の子宮頸管粘液は、他の種類の膣分泌物とは異なります。通常の分泌物は通常、透明から白、水っぽいものから濃いものです。

一方、かゆみや刺激を伴う分泌物は、イースト菌感染症を示している可能性があります。コテージチーズの分泌物は、イースト菌感染症の兆候でもあります。緑または黄色の分泌物は、細菌感染の兆候である可能性があります。

一部の膣分泌物は、特に生理の終わりに茶色になることがあります。しかし、茶色の分泌物は、子宮がんまたは子宮頸がんの兆候である可能性もあります。膣分泌物について懸念がある場合は、医師の診察を受けてください。

また、卵白の子宮頸管粘液は無臭であることに注意してください。分泌物に臭いがある場合は、酵母または細菌に感染している可能性があります。

卵白の子宮頸管粘液がない場合はどうすればよいですか？

膣分泌物を数か月間監視し、卵白の子宮頸管粘液をまだ検出していない場合、体はこの液体をほとんどまたはまったく生成しない可能性があります。

卵巣が毎月卵子を放出しているにもかかわらず、粘液の一貫性が間違っていると、精子が膣から子宮に移動するのが難しくなります。

これはそれを意味するものではありません。あなたは妊娠することはできません。子宮頸管粘液がほとんどまたはまったくない状態で妊娠することは可能ですが、それはより困難になります。

• 処方薬を服用している場合は、医師に相談してください。あなたの薬は「精子に優しい」子宮頸管粘液を防ぐかもしれません。
• より多くの水を飲みます。子宮頸管粘液はほとんどが水であるため、水分が多いほど粘液の質が高くなります。脱水状態になると、子宮頸管粘液の生成が遅くなります。
• 水ベースの非殺虫性潤滑剤について医師に相談してください。

特定のサプリメントは、子宮頸管粘液の産生を促進する能力を主張しています。これらの主張は、月見草油、タンポポ、マシュマロの根、甘草、およびL-アルギニンに関連しています。ただし、これらの主張を裏付けるには、さらに調査が必要です。これらのサプリメントを使用する前に、医師に安全かどうか尋ねてください。

排卵の1週間前にグレープフルーツジュースを飲むと、子宮頸管粘液の量と質が向上するという別の考えがあります。繰り返しになりますが、これの証拠は逸話的であり、臨床的ではなく、さらなる研究が必要です。

持ち帰り

妊娠するのは簡単な女性もいれば、それほど簡単ではない女性もいます。子宮頸管粘液に注意を払うことは、その月の最も肥沃な日を決定するのに役立ちます。これは排卵の追跡とともに、受胎の最高の確率を提供することができます。

子宮頸管粘液の質と量は、生殖能力の全体像の一部にすぎないことを忘れないでください。したがって、不妊症や子宮頸管粘液が心配な場合は、医師に相談してください。

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