セックスに目標がなければならないのなら、それは快楽であるべきであり、オルガスムではありません。 これが理由です

• オルガスム≠喜び
• 喜びvs.オルガスム
• セックス≠オルガスム
• オルガスムに焦点を当てたセックス
• オルガスムを経験したことがない
• 代わりにこれを試してください
• オルガスムを与えたりしたい場合
• 持ち帰り

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この考え方の問題点は、それがしばしば喜びを短く変えることです。快楽とオルガスムの違いについて知っておくべきことは次のとおりです。

オルガスムは楽しいものではありませんか？

紹介：悪いオルガスム、強制的なオルガスム、痛みを伴うオルガスム。

Archives of Sexual Behaviorに掲載された2019年の調査で定義されているように、悪いオルガスムは、「人間関係、セクシュアリティ、心理的健康に悪影響を与える」合意に基づくセックス中に発生するオルガスムです。

強制オルガスムは、ドミナントが従順なオルガスムを「作る」という変態的で合意に基づく慣行の名前かもしれません。

しかし、ベルベットリップスセックスダウンサウスの性科学者、マーラレニースチュワートによると誘惑と前戯への究極のガイド：心を吹くセックスのためのテクニックと戦略（究極のガイドシリーズ）の共著者であり、この用語は誰かが同意なしに持っているオルガスムにも使用されます。 （例えば、性的暴行中に発生するオルガスム）。

オルガスム異常としても知られている、痛みを伴うオルガスムは、聞こえる通りです。オルガスムを持っている人の肉体的苦痛を引き起こすオルガスムです。

これらの3つの不快なオルガスムのカテゴリーを超えて、トラウマに焦点を当てたセラピストでセクシュアリティの教育者であるアイーダマンデュリー、LCSWは、オルガスムが期待やオルガスムから逸脱すると、別名、より短く、より速く、より弱くなるなどと述べています。 —それはそれらを経験している人に失望する可能性があります。

「誰かのオルガスムの身体的経験が恥を引き起こしたり、トラウマ的な経験に結びついたり、または非常に脆弱であると感じて後で自覚する場合、それは本当に複雑な（そして不快な）経験です」とManduleyは言います。

では、快楽とオルガスムの違いは何ですか？

いい質問です！

臨床的に言えば、オルガスムとは、「緊張とエネルギーの解放、（特に生殖器領域での）筋肉の収縮、および心拍数の上昇」がある特定の瞬間を指します」とマンデュリーは言います。

ただし、喜びは特定の瞬間や目的地ではなく、旅全体に関するものです。

「オルガスムは快楽の傘の下に含まれているかもしれませんが、それだけではありません」と彼らは言います。

別の考え方：オルガスムは、5コースの食事の最後のディナーミントです。喜びは完全な食事です—ディナーミントに入るパンバスケット。

では、なぜこの時点でセックスとオルガスムは基本的に同義であるのですか？

「さまざまな理由がありますが、率直に言って、それらの多くはミソジニーに要約されます」とマンデュリーは言います。これについては以下で詳しく説明します。

主流がセックスを定義する方法

セックスと見なされるものは、単にPがVに入るよりもはるかに包括的で広大です。

残念ながら、私たちの多くはセックスは陰茎が膣に入るときに始まり、射精後に出るときに終わると教えられました。

言い換えれば、シバン全体は男性のオルガスムを中心に定義されています。うーん。

「オルガスムギャップ」への新たな焦点

「オルガスムギャップ」という用語は、異性愛者の性交中に男性が女性よりもはるかに頻繁にオルガスムを起こすという事実を強調するために造られました。

調査によると、異性愛者の女性は65％の確率でオルガスムに達するのに対し、異性愛者の男性は95％の確率でオルガスムに達します。

この用語の存在は、この不一致の認識を高めるために驚異的です。

これは、研究者が「オルガスムの命令」と呼んでいるものです。

特に外陰部の所有者のオルガスムは、あまりにも長い間傍観されてきたので、それは良いことのように聞こえるかもしれません。

残念ながら、多くの人々が2番目のキャンプに陥ります。そして、パートナーがオルガスムを起こさないと、エゴが傷つくと、長年の性教育者であり、世界中に出荷されているシカゴの快楽製品会社であるEarly toBedのオーナーであるSearahDeysachは言います。

多くの場合、彼らは強い否定的な反応を示し、次にセックスをするときにパートナーにオルガスムを求める圧力をさらにかけます、と彼女は言います。

オルガスムは成功した性体験の印になりました

仕事、スポーツ、セックスのいずれであっても、私たちは非常に目標志向の文化です、とDeysachは言います。

「オルガスムはセックスの目標になっています」と彼女は付け加えます。 「だから、セックスをする人がその達成感を探すのは理にかなっています。」

オルガスムは良い映画やポルノを作ります

PG-13でも成人向けでも、映画でのほとんどすべての性的出会いはオルガスムで終わります。

より具体的には、3〜5分以内に行われる遂行的で同時のオルガスム。

これらの媒体は（性別による）教育ではなく娯楽を目的としていますが、性的な出会いが同様の物語に従わない場合、またはその場合、多くの人々は不十分だと感じます。

簡単な答え：彼らは気分が良い

「オルガスムは気分が良い」とスチュワートは言います。 「それで、あなたがオルガスムを経験したら、その素晴らしい感覚を何度も何度も達成したいというのはかなり自然な反応です。」

オルガスムに焦点を当てていることは本当に悪いことですか？

オルガスムに焦点を合わせたいこととオルガスムに焦点を合わせていることには違いがあります。

「オルガスムを望んでいることは悪いことではありません」とマンデュリーは言います。

• 安全
• 幸福
• 尊重
• つながり
• 親密さ

そしておそらくこの議論にとって最も重要なのは喜びです。

「通常、オルガスムから焦点を外し、代わりにそれを共有の喜びに置くと、多くの場合、すべての感覚をより楽しむことができます」とDeysachは言います。

オルガスムを経験したことがない場合はどうなりますか？これは問題ですか？

「それがあなたに迷惑や苦痛を引き起こしている場合にのみ問題になります」とマンデュリーは言います。 「何人かの人々はオルガスムを決して持っていません、そしてそれは彼らで大丈夫です。他の人にとっては、それは苦痛です。」

オルガスムを経験したことがなく、その事実に苦痛を感じたことのない医学用語は、原発性無オルガスム症です。

あなたが想像するよりもはるかに一般的ですが、研究によると、外陰部の所有者の5〜10％が原発性無オルガスム症であり、陰茎のある人の.15〜4％が無オルガスム症です。

Manduleyによると、原発性無オルガスム症は、不十分な刺激やストレスなどによって引き起こされることがよくあります。

これらの場合、オルガスムは多くの場合、以下の組み合わせによって達成できます：

• マスターベーション
• 性的探索
• 適切なコミュニケーション性的パートナーとの
• 瞑想
• その他のストレス解消

「恥、外傷、骨盤底機能障害もオルガスムを妨げる可能性があります。 " 彼らが言う。

このような場合、トラウマに詳しいセックスセラピストまたは骨盤底セラピストが必要になることがあります。

では、代わりに何をすべきですか？

Oゾーンに行かなければ、セックスはどのように見えるかわかりませんか？ここにいくつかのアイデアがあります。

テーブルから浸透的な遊びを取ります

TBH、「前戯」という用語はゴミです。それは、浸透性の前に来るすべてがただ「ものの前」であることを意味します。

「キス、乾いたこぶ、手で撫でる、こする、セクシーに話す、自慰行為をする、相互に自慰行為をする、エロティカを読む、口頭で行うなど」とDeysachは言います。

快楽で生徒になる

「快楽とオルガスムについて読むことを恐れないでください。これは学習プロセスの一部です」とマンデュリーは言います。

考慮すべきいくつかの役立つ本は次のとおりです。

• プレジャーアクティビズム：エイドリアンマリーブラウンによる気持ちの良い政治（緊急療法）
• あなたとして来てくださいあります：エミリーナゴスキー博士によるあなたのセックスライフを変える驚くべき新しい科学
• エロティックマインド：ジャックモーリンによる性的情熱と充足の内なる源を解き放つ
• ソロセックス： Afrosexologyによるあなたのエロティックな自己のためのワークブック
• 前立腺の喜びへの究極のガイド：チャーリー・グリックマン博士とエイスリン・エミルジアンによる男性とそのパートナーのためのエロティックな探求
• あなたの親密さを解き放つ：フェイス・ハーパー博士、LPC-S、ACS、ASNによるより良い関係、性別、デートのための科学の使用（5分間の治療）
• カレン・ガーニーによるギャップを気にする

オルガスムについて尋ねるのをやめます

「あなたは近くにいますか？」 「あなたはオルガスムをしましたか？」 「あなたはオルガスムでしたね？」と「Cumforme」は、あなたの性交の雑談の一般的なフレーズです。それはあなたの汚い話ゲームを変身させる時です。

代わりに試してみてください：

• 「これはあなたにとって気持ちがいいですか？」
• 「今あなたに喜びをもたらすために私は何ができますか？」
• 「気分を良くしたい。」

オッズは、パートナーの喜びに焦点を当てることで、実際にはオルガスムになります。これらの新しいフレーズは、オルガスムを強調しないのに役立ちます。

本当にオルガスムをしたい、または与えたいと思ったらどうしますか？

ねえ、あなたのことをしてください！オルガスムをしてはいけないと言っているわけではありません。私たちは単にオルガスムよりも喜びを中心にすることを提唱しています。以下のヒントは、両方を行うのに役立ちます。

オルガスムについての考え方を再構成します

「誰かにオルガスムを持たせることはできないことを忘れないでください」とDeysachは言います。 「あなたはそこにたどり着くまでの彼らの旅に沿って彼らを助けることができるだけです。」

うまくいけば、このリフレームは、喜びを台無しにするプレッシャーの一部を取り除くのに役立つでしょう。

「あなたがオルガスムに集中しているとき、あなたのセックスはあなたとあなたのパートナーのオルガスムを過去に作ることが証明されたのと同じパターンに従う傾向があります」とスチュワートは言います。そのため、彼女はスイッチャーをお勧めします。

「位置、お互いを刺激するために使用する体の部分、使用するおもちゃ、セックスをする場所などを切り替えます。」

エッジングを試してみてください

オルガスム拒否としても知られているエッジングとは、オルガスムに至るまで構築することです…その後、何度も何度も後退します。オルガスムがついに起こるとき、それは強力なAFになるという考えです。

はい、エッジングは依然としてビッグオーに焦点を当てています。しかし、平均的なOにはない方法で、カップル間のコミュニケーション、信頼、身体認識が大量に必要です。

オルガスムは素晴らしいこともありますが、それがすべてではありません

間違いなく、オルガスムはすごい気分になります。 しかし、セックスフィートのオルガスムは、オルガスムが発生しないセックスよりも、必ずしも楽しい、親密な、つながりのある、または満足のいくものではありません。

それどころか、オルガスムに集中しすぎると、求められている形容詞すべてから素晴らしいセックスを乗っ取ることができます。