あなたがポルノに自慰行為をするならば、ここに性教育者があなたに考えて欲しい3つの事柄があります

性教育者でYouTubeスターのLaciGreenは、彼女の新しい本、Sex Plus：Learning、Loving、and Enjoying Your Bodyからの抜粋で、ポルノとの健全な関係を維持するためのいくつかの指針を共有しています。

毎年の終わりに、大規模なポルノ配信サイトPornHubは、ウェブサイトの分析を詳述した「YearinReview」をリリースします。 2015年と2016年の間に、彼らは90億時間以上のポルノが彼らのウェブサイトで消費されたと報告しました。計算すると、人間がポルノを見るのに100万年以上費やしたことになります。これは、オンラインの数千のポルノWebサイトのうちの1つでわずか2年です。だから、ええと。 。 。それはかなりクレイジーです。

ポルノに自慰行為をする場合は、ポルノとの健全な関係を維持することが重要です。科学者たちはまだポルノが私たちにどのように影響するかを研究しているので、「健康的なポルノの使用」が実際に何を意味するかについての客観的な（ええと、偏りのない）ガイダンスはたくさんありません。しかしねえ、私たちは常識を持っています。考慮すべき点がいくつかあります。

ポルノなしで自慰行為をすることができない場合は、特定の種類の性的な画像にのみ反応するように自分自身を調整している可能性があります。単なる逸話ですが、ポルノを見すぎると、実際の状況で実際の人々と一緒に興奮するのが難しくなると感じる人もいます。たまにあなたのルーティンを揺さぶってください。

ほとんどの人はポルノを見ていて、それは面白くて角質だからです。しかし、場合によっては、パートナーに腹を立てているとき、孤独を感じているとき、または怒っているときでさえ、ポルノを気晴らしとして使用します。言い換えれば、ポルノは対処メカニズムです。ポルノの使用法と、それを使用したときの気持ちについてセルフチェックインするのは良いことです。気を散らすものとしてポルノを使用していることに気付いた場合は、より健康的な対処方法を積極的に見つけてください。友人に話しかけたり、書面で口を開いたり、カウンセラーを探したりします。

ポルノについて私が耳にする最も一般的な苦情は、実生活でポルノセックスを再現しようとするパートナーに関するものです。しかし、ポルノは常にそれを現実に保つとは限りません。また、それが常に良いセックスの最良のモデルであるとは限りません。

ポルノで見られる体は、必ずしも典型的な体を反映しているわけではありません。ポルノでは、サプリメント、麻薬、または手術で体を変える俳優に遭遇する可能性が高くなります。彼らの体は異なって見えるだけでなく、セックスの間も異なって動くかもしれません。商業ポルノでは、体はまた、お世辞の角度、ふわふわ（男性のポルノスターを直立させるのを助けるセットの人々）、および編集で映画の魔法をかけられます。

ポルノの一般的な非現実性は、セックスが通常描かれていることです男性の喜びと娯楽を中心にしています。 IMOがその理由の大部分を占めるのは、ポルノは男性によって監督されることが多く、他の男性が見ることを想定しているためです（女性はセックスが好きではありませんか？）。レズビアンポルノは注目すべき例です。私のお気に入りは、彼らがおっぱいをこすったり、ディルドを10分間吸ったりするときです（笑？）。どちらの行為も、一般的に女性にとってあまり刺激的ではありません。ストレートポルノでは、これも起こります。したがって、「マネーショット」の急増と、平均的な人をギャグにするフェラを吹き飛ばします。

ポルノのもう1つの注目すべき非現実性は、外交や他の種類のセックスを急いでいます。それを完全に省き、そして浸透に直行します。言うまでもなく、「それは悪いセックスだ！」と言うのは難しいです。みんなの好みが違うからですしかし、ほとんどの場合、浸透以外のすべてをスキップすることは悪いセックスです。ゲイポルノでは、他のタイプのセックスやセックスを安全で楽しいものにするために必要な準備をスキップして、浸透への突入も起こります。

ポルノで人気のあるセックスの体位は、通常、視覚的な刺激を最大化することを目的としています。喜びや快適さではありません。楽しい時間を過ごすために、通常、逆さまにぶら下がったり、頭に足を巻き付けたりする必要はありません。ポルノで流行しているにもかかわらず、ほとんどの女性は顔を射精するのが好きではありません。

同様に、ポルノはしばしば安全を無視します。壊れたコンドームはどこにありますか？そして、私たちが尋ねている間、おかしな同意はどこにありますか？同意が暗示されることを意図していると主張するかもしれませんが（結局のところポルノです）、私が偶然見つけたいくつかのポルノクリップは本当に私を邪魔しました。一部のクリップでは、ビデオの人物が実際に何が起こっているかについて問題がないことや、録画されていることに気付いていないことが明確ではありません。私が知っている限りでは、これらのクリップは性的暴行とレイプのライブ撮影かもしれません。暗いですが、それは本物であり、ポルノについての難しい倫理的問題を提起します。他人の性的搾取に参加することは倫理的ではありません。しかし、どのポルノが倫理的で何が倫理的でないかをどうやって知るのでしょうか？性的搾取を減らす1つの方法は、評判が良く、出演者の面倒を見る企業から、実際にポルノにお金を払うことです。