妊娠を防ぐためにコンドームを使用している場合は、これらの14のことを知っていることを確認してください

• 故障率
• 2番目の方法
• いつ使用するか
• 正しい使用
• 外部コンドームの使用
• 内部コンドームの使用
• 倍増
• 壊れた場合
• 持ち帰り

コンドームは通常、妊娠を防ぐ。しかし、あなたやパートナーが妊娠する可能性を減らすために、あなたはそれらを正しく使う必要があります。

コンドームを正しく使用すると、コンドームが破損するのを防ぐことができます。

コンドームの仕組み、効果、利用可能な種類などについて学ぶために読んでください。

妊娠を防ぐ可能性はどのくらいありますか？

Planned Parenthoodによると、外部コンドームを完全に使用する場合、つまり、正しく装着して適切な潤滑油を使用する場合、妊娠を防ぐのに約98％効果的です。

しかし、実際には、 Planned Parenthoodによると、コンドームは、人々が避妊の唯一の形態として使用する場合、約85パーセント効果的です。これは、コンドームが誤って使用されている可能性があるためです。

別の形式の避妊も使用している場合はどうなりますか？

コンドームと別の形式の避妊を使用している場合は、あなたやあなたのパートナーが妊娠する可能性は低くなります。

避妊の各形態には独自のレベルの有効性があり、他の避妊よりも効果的なものもあることに注意してください。

コンドームと同様に、他の形の避妊薬を正しく使用して、できるだけ効果的にする必要があります。

あなたやあなたのパートナーが妊娠したくない場合は、妊娠する可能性があります。妊娠のリスクを減らすために、コンドームと経口避妊薬やIUDなどの別の避妊法の両方を使用することをお勧めします。

コンドームが必要ないときや他の形の避妊？

月経周期の特定の段階でセックスをすると、あなたやあなたのパートナーは妊娠する可能性が高くなります。

ただし、念のため、膣内陰茎（PIV）セックスをするたびに、コンドームを使用する必要があります。

外陰部を持っている人は排卵中、つまり卵巣が卵子を放出するときにのみ妊娠します。卵子は排卵が起こってから24〜48時間後に受精することができます。

排卵は通常、月経周期のほぼ半分で起こります。たとえば、月経周期が28日の人は、月経が始まってから約14日後に排卵するでしょう。

精子は体内で最大5日間生存し続けます。これは、外陰部の人が排卵する5日前にPIVセックスをした場合でも、妊娠は可能であることを意味します。

ただし、排卵は早い場合も遅い場合もあります。また、排卵パートナーの月経周期が不規則な場合、排卵日を正確に予測することは困難です。

したがって、安全のために、あなたとあなたのパートナーは常にコンドームを使用する必要があります。 PIVセックス—月経中であっても。

正しく使用しているかどうかはどうやってわかりますか？

前述のように、コンドームを正しく使用すると妊娠のリスクが減少します。コンドームを正しく使用するために知っておくべきことは次のとおりです。

サイズ

適切なサイズを使用することが重要です。しかし、使用するコンドームのサイズをどのようにして知ることができますか？

外部のコンドームメーカーは、「ぴったりフィット」や「XXL」などのあいまいな用語をよく使用します。それだけでは、あなたやあなたのパートナーがどのサイズを必要としているかを判断するのは困難です。

ほとんどの標準サイズの外部コンドームは、ほとんどのペニスに適合します。

コンドームは非常に伸びており、外部のコンドームは通常、平均的な陰茎よりもはるかに長いです。標準の外部コンドームが大きなペニスにフィットしない可能性は非常に低いです。

ただし、ペニスを持っている人の中には、よりタイトなフィットを好む人もいれば、そのようなぴったりと不快に感じる人もいます。

測定値については、ブランドのWebサイトを確認することをお勧めします。そうすれば、あなたまたはあなたのパートナーはプライバシーを守って測定し、それをWebサイトの測定値と一致させることができます。

一方、内部コンドームは1つのサイズでのみ入手可能です。これらのコンドームは、個人の膣管にしっかりと収まる必要があります。

保管

コンドームを財布に保管すると便利に思えるかもしれませんが、しばらくそのままにしておくのは便利ではありません。良いアイデア。体の熱と摩擦（財布を頻繁に使用することによる）は、それを損傷する可能性があります。

同様に、車、バスルーム、またはポケットに長期間保管することはお勧めできません。

代わりに、引き出しや食器棚など、涼しい場所に保管してください。

他の場所でセックスをしていて、コンドームを運ぶ必要がある場合は、トイレタリーバッグ、小銭入れ、バッグの側面にあるポケット、または空の財布に入れてください。こすったり加熱したりしないでください。

安全のため、コンドームは使用する数時間前にバッグまたは財布に入れてください。

有効期限

はい、コンドームには有効期限があります。日付！有効期限が切れたコンドームを使用すると、壊れやすくなります。

各コンドームパッケージには、有効期限が含まれている必要があります。パッケージを開封する前に、日付を探し、コンドームの有効期限が切れていないことを確認してください。

有効期限が切れていない場合、次のステップは、パッケージに損傷や穴がないか綿密に調べることです。

有効期限が切れていない、または破損していない場合は、パッケージを開いてコンドームを装着します。

装着するときは、穴や破れに注意してください。コンドームに小さな穴や裂け目などの損傷がある場合は、それを取り外して別のコンドームを使用します。

使用

陰茎が勃起したら、性行為の直前に外部コンドームを装着できます。

頭から根元まで陰茎全体を覆い、気泡があってはなりません。コンドームの先端の乳首には空気が含まれていてはいけません—そのスペースは精液のために必要です。

性行為の8時間前までは、内部コンドームを膣管に挿入できます。外輪は膣口の外側約1インチにぶら下がっている必要があります。

内部コンドームを使用する場合、完全に勃起する前に陰茎を膣の中または近くに置くことができます。

取り外し

射精後にコンドームを取り外します。ペニスを持つ相手が射精した後もセックスを続けたい場合は、コンドームを外して新しいものを使用する必要があります。

精液をこぼさないように注意し、で結び目を作ります。精液が漏れるのを防ぐためのコンドームの端。それを捨てる;洗い流さないでください。

外部コンドームの着脱方法は？

パッケージを慎重に開けてください。歯を使ってパッケージを裂いて開けないでください。コンドーム自体が裂ける可能性があります。

装着する

ペニスが完全に勃起したら、コンドームを装着します。正しい方向に配置することが重要です。シャワーキャップではなく、ビーニーのようにフィットする必要があります。

陰茎に転がりにくい場合は、おそらく間違った方法です。裏返しにした場合は、コンドームを捨てて新しいものを使用してください。

コンドームをわずかに（約1センチメートル）広げ、陰茎の頭に置きます。コンドームの先端（乳首のような部分）を握り、もう一方の手でコンドームを陰茎の上に転がします。

ペニス全体に広げます。気泡を滑らかにします。

必要に応じて、コンドームの内側または外側に潤滑剤を入れることができます。

外す

ペニスを持つパートナーが射精した後、ペニスの根元にある開口部の近くにコンドームを持ったまま、膣から引き抜く必要があります。これはそれが陰茎から転がり落ちたり、膣に引っかかったりするのを防ぎます。

陰茎が完全に膣から出たら、コンドームをゆっくりと引き抜きます。精液をこぼさないように注意してください。

オフになったら、精液がこぼれないようにコンドームの端を結びます。それを捨てる。コンドームを洗い流さないでください。

内部コンドームをどのように挿入および取り外しますか？

パッケージを慎重に開きます。歯を使ってパッケージを裂いて開けないでください。コンドーム自体が裂ける可能性があります。

入れる

性交の8時間前までに内部コンドームを挿入できます。

膣の奥まで（つまり、子宮頸部の真上に）押し込みます。必要に応じて、コンドームの外側または内側に潤滑剤を使用して摩擦を減らすことができます。

内輪は子宮頸部を一周する必要があります。外輪は膣の外側にある必要があります。コンドームをねじらないようにしてください。

陰茎が膣に入るとき、膣の内側に直接接触しないようにしてください。

取り出す

セックスが終わったら、コンドームの外側をそっとひねって膣から取り出します。精液をこぼさないように注意してください。結び目を作り、捨ててください。洗い流さないでください。

外部コンドームと同様に、内部コンドームは決して再利用しないでください。

コンドームを両方使用したほうがいいですか？

内部コンドームと外部コンドームを同時に使用できますか？いいえ。

2つのコンドームを同時に使用すると、摩擦によって一方または両方が破損する可能性があるため、実際にはリスクが高くなります。これは、2つの内部コンドーム、2つの外部コンドーム、またはそれぞれ1つに適用されます。

代わりに、1つのコンドームを使用し、別の形の避妊薬（IUD、インプラント、ピルなど）を入手することを検討してください。さらに安全になりたい。

すべてを正しく行って壊れた場合はどうなりますか？

コンドームを完全に使用しても、壊れてしまうリスクがあります。

壊れていることに気付いた場合は、すぐに止めて、陰茎を膣から引き抜いてください。コンドームを取り外します。

あなたまたはあなたのパートナーがIUDやピルなどの別の形の避妊薬を服用している場合、妊娠は起こりそうにありません。

緊急避妊薬（EC）を入手することもできます。地元の薬局のカウンターでピルを飲んでください。医師の処方箋は必要ありません。

セックス後の最初の3〜5日以内にECピルを服用することが重要です。早ければ早いほどよいでしょう。

たとえば、プランBは、24日以内に服用すると95％効果的です。製造業者によると、セックスの時間とセックスの48時間から72時間の間に服用した場合の61パーセントの効果。

コンドームが壊れた場合、あなたとあなたのパートナーが性感染症（STI）を互いに感染させる可能性もあります。

STIが心配な場合は、医師に相談するか、性感染症クリニックに行って、検査を受けることができるかどうか尋ねてください。 STIのスクリーニングと検査の選択肢について話し合います。

パートナーがHIVに感染している場合、またはパートナーがHIV陰性であるかどうかわからない場合は、曝露後予防（PEP）を受けることができます。 これはHIVの感染を防ぎます。

PEPが機能するためには、潜在的な曝露から72時間以内に服用する必要があります。早ければ早いほどよいでしょう。 PEPを取得するには、医師または他の医療提供者からの処方箋が必要です。

結論

コンドームは、正しく使用すると妊娠を防ぐのに効果的です。 あなたやあなたのパートナーが妊娠する可能性をさらに減らすために、コンドームと一緒に別のタイプの避妊薬を使用してください。