インスリンは過去よりもはるかに簡単に摂取できます

私は1988年にインスリンを服用し始めました。2型糖尿病で看護学校に通っていたので、忙しくて自分の世話をすることができませんでした。私は食事を管理したり、ピルを服用したりしていませんでした。医療分野の問題の1つは、医師や看護師が自分の健康に気を配っていないことで悪名高いことです。

私は看護師として糖尿病で足や足を切断された人を訪問することもあります。しかし、私はそれが私に起こるとは思っていませんでした。それはまったくの傲慢でしたが、医療関係者として、私は本当に規則に従う必要はないと思いました。

極度の喉の渇きと頻尿は高血糖の兆候であることを私は知っていました。それでも、症状はあなたに忍び寄ることができます。あなたがそれを理解する前に、あなたはすでにあなたの体にダメージを与えています。私はものすごい喉の渇きを持っていました—私は水でいっぱいの64オンスの魔法瓶を飲み、それでも喉が渇いていました。トイレに行くために時々やっていたことを文字通り落とさなければなりませんでした。

経口薬が効かなかった
経口薬で血糖値を管理しようとしましたが、できませんでした。それで私はインスリンを使うことにしました。服用を始めたときに体重が増えたのでイライラしました。ある時点で、私は300ポンドでした。インスリンの副作用の1つは、空腹になることです。あなたは空腹で食べます。太りすぎてインスリンが多すぎます。そのサイクル。

数年後、私はより良くなり始めました。しかし、私はインスリンに飽きて、それを取るのをやめました。そして、約4年前、看護師でもある妻が足を下ろしました。彼女は私が何か違うことをしなければならないと言った。内分泌代謝科医のところに行って、1日1回のインスリン注射であるLantusと、血糖値を制御して食欲を抑えるのに役立つ1日2回服用する薬であるByetta（エクセナチド）を服用しました。

私が最初にビエッタを服用し始めたとき、私は本当に病気でした。最初の月はとても吐き気がして、ほとんど何も食べられませんでした。それから2か月目に、私は投与量を2倍にしましたが、もう少しうまく処理できました。 3か月目までには大丈夫でしたが、今では気になりません。しかし、私はそれを取る前に少なくとも約30分何かを食べなければならないことに気づきました、さもなければ私は一日中食欲がありません。その日は何も食べません。

インスリンは、1980年代後半よりもはるかに簡単に摂取できるようになりました。腕やお腹などにショットを入れることができ、針はとても小さいです。

しかし、ショットは私にとって実際には問題ではありませんでした。私が抱えていた最大の問題は、古い携帯型の携帯型血糖値計でした。モニターを使用するのに十分な血液を得るには、ランセットでかなり良いカットをする必要がありました。しばらくすると、指の場所が足りなくなり、治癒するまで使用をやめなければなりませんでした。

新しいランセットは小さいのではるかに簡単で、必要な血液も少なくて済みます。グルコースモニター用。それは大きな違いを生みます—今は準拠するのがとても簡単です。

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誰かにアドバイスを与えることができれば、あなたの薬を服用してください。過去22年間で、私は3回の脳卒中、2回の心臓発作、7回のステントを経験しました。それらはすべて糖尿病の衰弱させる影響から来ています。

私が最初に診断されたとき、医師は糖尿病が悪いことを知っていましたが、今日のようではありません。彼らは今、病気があなたの体の非常に多くの部分に影響を及ぼしていることを知っています。また、食事と運動を積極的に管理し、薬を維持することで、副作用を停止または根本的に遅らせることができることを私たちは知っています。

過去4〜5年間の私のレジメンに厳密に従うことで、損傷の一部が逆転しました。私の糸球体濾過率（腎機能の尺度）は44でしたが、これは私の年齢では低かったです。私が薬を服用していなかったとき、それは透析レベルに近い32に下がりました。今では42に戻っています。

ダイエットに慣れて通常のルーチンを開始した後は、それほど問題はありませんでした。問題を抱えているのは、規則に従わない10代の若者と、規則に従わない私のような古いオナラです！

私が今抱えている最大の問題は、低血糖です。これは、人々がインスリンを服用したときに時々起こります。高いときは悪いニュースですが、効果はより緩やかです。血糖値が低いと、すぐに昏睡状態に陥ります。私は神経質になりイライラするので、それがいつ起こるかを知っています。イムが常にそれに備えていることを確認する必要があります。

患者としても看護師としても、列の両側にいることは興味深いことです。私は自分が学んだことを人々に伝えようとしています。足が清潔で乾いていることを確認します。また、旅行する場合は、ネオスポリンを持ち歩いて、切り傷や開いた痛みを治療します。 （糖尿病は身体の適切な治癒能力を低下させる可能性があり、足は特に脆弱です。）

食事を積極的に管理し、インスリンを定期的に使用することが、糖尿病を抑える最善の方法です。運動は、血糖値のバランスを維持するための最良の方法の1つです。

そして、最も重要なことは、特に糖尿病の家族歴がある場合は、その兆候に注意する必要があります。これにより、糖尿病になる可能性が高くなります。 喉の渇きがひどく、緊急の排尿がある場合は、すでに膵臓に損傷があります。