うつ病は遺伝的ですか？ 専門家が言わなければならないことは次のとおりです

あなたの親または兄弟がうつ病を患っていた場合、あなたもそれを得るのではないかと心配しているかもしれません。あるいは、うつ病にかかっていたので、それを子供に渡すのではないかと心配しているかもしれません。いずれにせよ、うつ病は遺伝的ですか？

うつ病は、米国で最も一般的な精神障害の1つです。疾病管理予防センターによると、成人の6人に1人が人生のある時期にうつ病になります。年齢、性別、人種、経歴に関係なく、誰でもうつ病になる可能性があります。

家族でうつ病が発生する可能性があるという証拠があり、遺伝的要因がうつ病を発症するリスクに寄与することを示唆しています、Natalie Dattilo、PhDボストンのブリガムアンドウィメンズホスピタルの心理学サービスのディレクターである、はヘルスに語った。しかし、研究は初期段階にあり、状態の遺伝的根拠についてはまだ多くのことがわかっていません。国立衛生研究所によると、研究によると、単一の遺伝子ではなく、多くの遺伝子の変異が組み合わさって、うつ病を発症するリスクが高まることが示唆されています。

うつ病は、家族における遺伝の明確なパターンを持っていません。 。確かに、一親等の親戚（親や兄弟など）にうつ病がある人は、この状態を発症する可能性が2〜3倍高くなります。一方、うつ病を発症する人の多くは、障害の家族歴がなく、罹患した親族がいる人の多くは、うつ病を発症しません。

うつ病は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります、とDattiloは言います。 「私が人々と協力して、彼らのうつ病がどこから来たのかを理解するのを助けるとき、私たちは生物心理社会的観点からそれについて考えます」と彼女は言います。 「それは生物学的、心理的、そして社会的です。これらすべてのことを考慮する必要があります。」

一部の人々にとって、うつ病は主に生物学的である可能性があります。つまり、うつ病の素因を継承しているということです、とDattiloは言います。生物心理社会（BSP）モデルの生物学的要素は、遺伝的脆弱性、身体的健康、性別などが気分にどのように影響するかを調べます。心理的要素は、自尊心、対処スキル、および感情性に焦点を当てています。そして、社会的要素は、とりわけ、家族の状況、社会経済的地位、仲間関係、および教育レベルを説明します。これらのいずれも、うつ病を発症するリスクに寄与する可能性があります。

この状態の家族歴があると、子供たちは周囲の人々から考え方を学ぶことができるため、リスクも高まる可能性があります、とDattiloは言います。子供が親や兄弟がうつ病に苦しんでいるのを目撃した場合、うつ病の危険因子である人生について悲観的な見方をする可能性があります。 「あなたの人生観は、早い段階で多くの時間を過ごした人々に大きく影響される可能性があります」と彼女は言います。「それは世界に対するあなたの見方と、物事がどうなるかを期待する方法を形作ることができます。」

家族歴は複数の方法でうつ病のリスクに寄与する可能性があるため、その状態に苦しんでいる家族がいるかどうかを知っておくことが重要です。リスニング・トゥ・デプレッションの著者であるローラ・ホノス・ウェッブ博士は、家族歴のある人は自分の気分に特に注意を払うべきだとヘルスに語っています。あなたの通常の気分がどのようなものかを理解し、どんな変化にも順応することが重要です。小さな変更であっても、変更に気付いた場合は、助けを求めることを検討してください。 「積極的かつ保護的である」とHonos-Webbはアドバイスします。

また、うつ病の家族がどのように治療され、その治療にどのように反応したかにも注意してください。 「それはあなたにとってどの治療法が最も効果的であるかについてあなたの医者にもっとよく知らせるでしょう」とダッティロは言い、家族は同じ治療法に同じように反応することが多いと説明します。

苦労している家族を持つ誰かがうつ病で心配ですか？ダッティロは必ずしもそうとは限りませんが、知っておくべきです。うつ病はいくつかの要因によって引き起こされる可能性があり、影響を受けた親戚を持つ多くの人々は決して障害を発症しません。これは注意が必要なことですが、過度に心配する必要はありません。