それは私だけですか、それともくしゃみをして頭を爆発させようとしていますか？

最近、非常に真面目なジャーナリストでいっぱいの部屋で、非常に真面目な#scienceを学んでいることに気づき、突然くしゃみをしたくなりました。

全体を混乱させるようなジャークではありません。彼女の細菌に会い、他のすべての人にスプレーし、私は自尊心のあるくしゃみがすることをしました。私はそのことを一生懸命窒息させました。

あなたはおそらくそれをしました。腹や胸のどこかでくしゃみをするか、鼻の穴をつまんで閉じて、不快なくしゃみが頭の中でガタガタ鳴るのを防ぎます。

そして、邪魔をしないとすぐに礼儀正しいポイントを獲得できます。派手な会議をしたり、仲間のレストランに行く人にくしゃみをスプレーしたりしないでください。私は実際にくしゃみをして自分に何か恩恵を与えているのか、それとも危険なくしゃみをする可能性があるのだろうかと思います。

それで、当然、くしゃみをする医者を呼んで調べました。悲しいことに、たとえば、見知らぬ人のためにドアを開けたままにするような行為とは異なり、くしゃみをすることは私（そしてあなた）を傷つける可能性があります。専門家は非常にまれであると私に約束していますが、くしゃみを裂かせないことには本当に恐ろしいリスクがあります。 （彼らは私が緊張していると言うことができたと思います！）

「特定の社会的状況のほとんどの人は、映画、レストラン、会議でくしゃみをしているので、それはいつも起こっています。」耳鼻咽喉科の准臨床教授であるErichP。Voigt、MD-NYU LangoneHealthの頭頸部手術は私に保証します。くしゃみをするのが本当に危険だったとしたら、彼のようなドキュメントのオフィスに行く人が増えるだろうと彼は言います。 「くしゃみを保持することに伴うリスクは非常に低いです。」

くしゃみが頭を爆発させる可能性は非常に低く、専門家には科学的研究を書くのに十分な患者さえいません。代わりに、彼らは、抑制されたくしゃみでの特定の患者の経験を詳述する、いわゆる症例報告に頼っています。 「孤立した症例報告はまれな出来事です」とVoigt博士は言います。 「おそらく100万人に1人よりも少ない可能性があります」と彼は推測します。くしゃみをしたことがあり、欠点を経験したことがない人の数を考えると、

しかし、起こりうる結果のリスト私たちの予告編よりも怖いです。私たちが話しているのは、ボイスボックス周辺の軟骨の骨折、首の痛み、顔の骨折、耳鼻咽喉科の破裂、聴力損失、耳の感染症、めまい、皮膚の層の下に閉じ込められた空気、肋骨の骨折、ヘルニア、視力の変化バージニア州ウォーレントンを拠点とする耳鼻咽喉科医で、FauquierENTコンサルタントの頭頸部外科医であるChristopherChang、MDは、と骨折した動脈瘤を言います。すべてくしゃみ、神経質な友達から。 （昨年、覚えているかもしれませんが、34歳の男性がくしゃみを持って喉を破ったとき、インターネットは気を失いました。）

耳鼻咽喉科医は、くしゃみを「閉じた気道」と呼んでいます。 」とチャン博士は説明します。 「くしゃみが始まると、肺に多くの圧力がかかり、くしゃみが一気に勢いよく放出されます」と彼は言います。

彼はジャーナルからの2000年の報告に私をひっくり返しました。くしゃみが抑えられていることがわかった臨床感染症は、最大176ミリメートル水銀柱（mm Hg）の圧力を発生させる可能性があります。圧力の測定に水銀柱ミリメートルが使用される理由を説明するように言わないでください。代わりに、くしゃみを裂いたときに発生する圧力と比較してください。わずか4.6 mmHgです。それは劇的な違いです、とチャン博士は確認します、そして「あなたがくしゃみをするとき、その圧力はどこかに行かなければなりません。」

私たちの体はやや柔軟で伸縮性があり、明らかに、彼は私たちをサッカーボール：「サッカーボールはおそらく飛び出さないでしょうが、十分な圧力をかけると飛び出すことはめったにありません。それは伸びて通常の形に戻ることができます。サッカーボールのように、十分な圧力が体に損傷を与える可能性がありますが、それは非常にまれです。」

くしゃみを抑える人であるあなたが、誤った方向の圧力が体のどこに行くかを制御することは、依然として奇妙なことです。次に、疑うことを知らず、価値のない身体部分が破裂、骨折、または破損することに影響を与える可能性があります。あなたが鼻をつまんでいる場合は、顔の「外」の穴を探すように圧力をかけているため、鼓膜が破れたり、視力がねじれたりする可能性が高くなります、とチャン博士は言います。喉を閉じて胸のくしゃみの圧力を閉じ込める人は、肋骨骨折や声帯の損傷に対処する可能性が高くなります。息苦しいくしゃみは「圧力弁の位置に応じて」体の周りを移動します」とVoigt博士は言います。

今では、これらのくしゃみのシーケンスはすべて非常に非常に重要であることを思い出させるのに適切な時期だと感じています。非常にまれな。だが！頭蓋骨の付け根にある小さな穴（omg）、喉の筋力低下（um…）、肺の内壁の衰弱（ack）などの根本的な問題がある場合は、リスクが少し高くなる可能性があります。 。

くしゃみをしていて、これらの懸念の1つが発生した場合、Voigt博士は、これらの状態の合併症に苦しむ可能性があり、さらに悪いことに、くしゃみがあなたを ER。

静かなオフィス、尊敬されている劇場、別のテーブルが近すぎるレストランにいる場合は、その厄介な瞬間に一時的にくしゃみから気をそらすことができるかもしれません。 。 「人によってできる小さなトリックは人それぞれです」とチャン博士は言います。鼻をこすったり、拭いたり、くすぐられたりします（笑！）。

それは、私の神経質な友達でした。 私の本当のポイントに到達するための非常に長い道のり：くしゃみを（できれば組織または肘に）放してください。 「悪いことが起こる可能性があるので、一般的なアドバイスは決してくしゃみをすることではありません。そして、くしゃみをしないでくしゃみをしても、実際には悪いことは何も起こりません」とチャン博士は言います。 「しかし、くしゃみが来るなら、それは来るでしょう」と、Voigt博士は言います。