COVID-19の間にデートするのは安全ですか？ 専門家によると、これがあなた自身を守る方法です

最高の状況下でも、交際は神経質になる可能性がありますが、COVID-19の時代の交際には、安全性と快適性のレベルに関する非常に深刻で重要な質問がいくつかあります。

しばらくの間誰かと一緒に住んでいない、または初めて誰かに会うことに興味がある場合、コロナウイルスのパンデミック中にデートするときに取る必要がある特定の予防措置があります。地域の規制の変更を組み合わせて、そしてもちろん、コロナウイルスに対するあなた自身の不安感を投げ入れてください。そして、そこに身を置いても大丈夫かどうかは深刻な混乱を招く可能性があります。

では、どうすれば交際のニーズを得ることができますかCOVID-19のリスクを下げるために最善を尽くしていることを確認しながら会いましたか？交流会をスケジュールすることにした場合に安全を確保する方法など、知っておくべきことは次のとおりです。

これが重要です。24時間年中無休で家に閉じ込められたままでいることを除けば、何も正しくありません今はゼロリスクになるでしょう。デートについても同じことが言えますが、たとえば、マスクをつけたまま近所を散歩するよりも、間違いなく少し危険です。 「人々はパンデミックの最中にデートをしているので、リスクをゼロにする方法は決してありません」と、ジョンズホプキンスヘルスセキュリティセンターの上級学者であるアメシュA.アダルジャ医師はヘルスに語ります。 「6フィート離れていないと、間違いなくリスクが伴います。日付がどれほど楽しいかはわかりません。」

これはおそらく今までに覚えているでしょうが、決して痛いことはありません。要約すると、米国疾病予防管理センター（CDC）は、COVID-19に感染するリスクを下げるために、自宅に住んでいない人との密接な接触を避けることを推奨しています。そして、あなたが他の人の周りにいる必要があるとき、CDCはあなたの鼻と口をマスクで覆うことが重要であると言います。

それはあなたがデートでしようとしていることのちょっと反対です。 「一般的に、ほとんどのデート活動は社会的距離と両立しません」と、オハイオ州アクロンの感染症専門医であり、オハイオ州北東部医科大学の内科教授であるリチャードワトキンス医学博士はヘルスに語った。ワトキンス博士は、お互いの家に行ったり、レストランで外​​食したり、バーを叩いたり、屋内でほとんど何でもするなどの特定の状況は、マスクを付けたまま屋外でピクニックをするほど安全ではありません。 。そしてもちろん、親密になることは間違いなくリスクの高い活動です。

気が狂う前に、リスクとデートについて考えることは新しいことではないことを覚えておいてください。 STI、風邪、インフルエンザ、およびあなたがデートする人々からの多くの他の感染症に感染している、感染症の専門家でヴァンダービルト大学医学部の教授であるウィリアム・シャフナー医学博士は健康に話します。 COVID-19の場合、賭け金が少し高くなるだけです。

現時点で最も安全な選択肢は、ビデオチャットまたは電話による日付です、とワトキンス博士は言います。しかし、時にはそれだけでは誰かを本当に知るには十分ではありません。そして、最近、直接会うことは必ずしも最も安全なことではありませんが、それはあなたがそれをするときにあなたが可能な限り安全であることができない、あるいは少なくともあなたのリスクレベルを下げることができないという意味ではありません。

あなたの交際状況や関係の状態に関係なく、あなたが見ている人があなたと同じページにいることを確認することが重要です。 「これについて話し合うべきです」とシャフナー博士は言います。 「あなたが本当に注意しているなら、あなたはおそらくまた注意している誰かとデートしたいと思うでしょう。」あなたが関係にあるとしても、あなたとあなたのパートナーが安全性とリスク許容度について同じ波長にいることを確認したいです。 「リスク許容度を知らせる必要があります」とAdalja博士は言います。 「一部の人々はよりリスク耐性があり、彼らの行動に違いはありません。他のものはあまりリスク耐性がなく、多くの変更を加えます。

COVID-19の検査は、結果を待っている間に検査を受けて感染する可能性があることを考えると、これまでのところしか得られません。しかし、それはある程度の安心を提供するのに役立ちます、とシャフナー博士は言います。 「テストを検討する必要がありますが、テストの制限を覚えておいてください」と彼は言います。 「外出中の場合、今日は陰性であったとしても、テストを受けても翌日何が起こるか予測できないかもしれません。」

バーやレストランなどの通常のデートスポットはすべてありません。最近行くのに最も安全な場所ではありません。可能であれば、日付を外に出してください。 「外にいることは、中にいることよりも危険が少ないです」とシャフナー博士は言います。外でレストランに座っていても、屋内で食べるよりはましだと彼は言います。誰かとしばらく一緒にいたが、同じ世帯にいない場合は、唾を交換するなどのことを考えると、実際には家に物を置いておく方が安全かもしれません。しかし、繰り返しになりますが、どちらも快適にできることを理解する必要があります。

ええ、それは型破りですが、最初にお互いを知るためにZoomまたはFaceTimeチャットを行うことは、今のところひどい考えではありません、とワトキンス博士は言います。他に何もないとしても、対面でのデートにステップアップすることを決定する前に、リスクの低い環境でお互いに話し合っているかどうかを話し合うのに役立ちます。

「行くのは避けてください。グループで出て」とワトキンス博士は言います。 「COVID-19感染に関して1対1のリスクが少ない。」ただし、他の人が感染しているかどうかわからず、「彼らはまだウイルスをあなたに渡すことができる」という症状がないことを覚えておいてください。

あなたがすでに深刻な関係にあるので、これは実際には当てはまりません。しかし、新しい人に会ったら、これを急ぐ理由は本当にありません。ライセンスを受けた臨床心理士のラマニ・ドゥルバスラ博士は、Should IStayまたはShouldI Go？の著者であるとHealthに語っています。 「昔々、求愛は辛抱強く、郵便での手紙、玄関ポーチでの求愛訪問、多くのデートの後の貞淑なキスなどでした」と彼女は言います。 「多分それは基本に戻る時間です。」

特にあなたが独身の場合、今は孤独を感じるのが普通です。 「人に会いたい、人に会うのを楽しみたい、そしてパートナーを見つけたい人にとって、パンデミックは混乱です」とドゥルバスラは言います。 「孤独は、既存の精神的健康問題を抱える人々の引き金になる可能性があり、孤独はまた、否定的な気分状態をもたらす可能性があります。」

あなたが本当に、本当にデートする準備ができているなら、ドゥルバスラはそこにあることを覚えておくことをお勧めしますあなたが両方とも非常にリスク回避的であるとしても、オプションです。 「マスクを持って歩き、外でピクニックをします…検疫に取り組み、そして一緒になります」と彼女は言います。 「これが長引くにつれて、人々はメンタルヘルスとCOVIDリスクについて戦術的な計算を行っており、私はそれを理解しています。ですから、人々が愚かではなく、新しい人に会うための回避策を見つけるというスイートスポットを見つけることができれば、このパンデミックからいくつかの非常に特別なラブストーリーが生まれる可能性があります。」

最終的には、話すことが非常に重要ですあなたが同じページにいるかどうかを理解するためにあなたが付き合っている人とこれを理解してください。 「それは人によって異なります」とアダルジャ博士は言います。