封鎖が解除された今、友達に会うのは安全ですか？ これが専門家の言うことです

今月、全国の州で外出禁止令が解除されたため、多くの人が疑問に思っています。今、家族や友人に直接会うのは実際に安全ですか？もしそうなら、どのような予防策を講じるべきですか？

社交に関するガイドラインは州によって異なります。ルイジアナ州やマサチューセッツ州などの一部の州では、集会の規模に制限はありません。ニューヨークとイリノイでは、最大10人のグループが許可されていますが、ニュージャージーでは、最大10人の屋内集会と最大25人の屋外集会が許可されています。カリフォルニアでは、あなたの世帯のメンバーではない人の集まりはまだ禁止されています。

一方、米国疾病予防管理センター（CDC）は、グループでの付き合いを避け、会議、フェスティバル、パレード、コンサート、スポーツイベント、結婚式などの混雑した場所や大衆の集まりを避けることを推奨しています。 。これは、COVID-19の多くの人が無症候性でありながら、ウイルスを広めることができるためです。世界保健機関（WHO）によると、感染症の80％は軽度または無症候性です。 「最近の研究では、感染しているが症状がない人もCOVID-19の蔓延に関与している可能性が高いことが示されています」と、CDCは述べています。

これは数週間前のパーティーで起こった可能性があります。アーカンソーで。 CNN は、オザークス湖でのメモリアルデーパーティーに参加した無症候性の人がCOVID-19陽性であるとテストしたと報告しました。彼はまた、いくつかのバーやレストランを訪れました。数時間の間に、彼は全員をパーティーに連れて行き、彼が近くにいた他の誰もが感染する危険にさらされました。

では、社交が法的に許可されている地域に住んでいて、友達に会いたい場合、どうすれば安全にそれを行うことができますか？答えは誰にとっても同じではない、とカリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンスセントジョンズヘルスセンターのかかりつけ医であるデビッドカトラー医師は言います。 「安全に社交する能力は、あなたが行っている活動のリスク、COVID-19による死亡のリスク、社交の際に採用する安全対策の3つの要因に依存します」と彼は Healthに語っています。 キャッチアップを手配する前に、次の4つの点に注意してください。

小さな家での大規模なパーティーのように、フロントポーチで友人を飲み物に招待するなど、一部の集まりは他の集まりよりも感染の危険性が高くなります。したがって、社交をしたい場合は、親密なグループで、理想的には屋外で行います。そこでは、人々の間の新鮮な空気がリスクを軽減します。

「パティオで1〜2時間数人の訪問。社会的距離があり、マスクを使用すると、誕生日の水泳パーティーに参加する友人と1日を過ごすよりもリスクが少なくなります。数が多く、近くにあり、マスクはありません」と、GiveSpaceムーブメントの創設者であるMPHのCarolA。連邦政府が資金提供するコミュニティの健康に基づくイニシアチブのディレクターは、健康に語ります。

友人に家を訪ねてもらいたいが、これを禁止するための現地の命令がない場合は、まったく問題ありません。しかし、勝者はあなたの家を「安全な避難所」に保つことが賢明であると信じており、社会的距離を維持し、マスクを着用することに加えて、あなたの庭で訪問を行うことをお勧めします。これが不可能な場合は、人ごみがなく、社会的距離が維持されている場所を選択することをお勧めします。ここでも、できれば屋外で行ってください。

小規模な屋外の集まりを主催する場合は、準備に必要な時間をかけてください。 「椅子とテーブルを拭き、座席を広げて、誰もが安全なスペースを確保できるようにします」と、理想的には次の人から6フィート以上離れた勝者は言います。 「後で安全に掃除するために、使い捨てのボトルや使い捨ての紙製のグラスや調理器具を使って、紙皿に食べ物を盛り付けてください。」人々が食事をしているときだけマスクを外すことを知っていることを確認してください。

もちろん、安全な距離から、集まりを食事、飲酒、会話の共有に限定することも賢明です。 「ゲームプレイを別の時間保存するか、後でズームでスケジュールします」と勝者は提案します。ゲームをプレイすると、あなたとあなたのゲストは、あなたの手やカードやゲームボードなどの表面にウイルスを感染させるリスクがあります。

安全を維持するということは、コロナウイルスの健康と安全に関するすべての推奨事項に従うように一生懸命努力することを意味します。しかし、あなたが再び付き合いたい友人や家族が同じことをしていない場合、それは難しいかもしれません...特に彼らの怠惰な行動があなたにこすりつけ始めた場合。

「私たちが見るときマスクをしていない、または社会的距離のガイドラインを順守していない私たちの周りの人々は、多分私はもうそれほど心配する必要はないと思います。それは誤った安心感です」と勝者は言います。 「新しい症例と死亡の数は、危険性を示しており、健康的な行動はこのウイルスの病原性を乗り越え続ける必要があることを示しています。引き続き非常に慎重にならなければなりません。」

ここで「COVIDバブル」のアイデアが出てきます。それは、あなたがよく知っている人々のグループであり、彼らがすべての安全ガイドラインに従っていることを信頼できると考えてください。ですから、あなたが集まるとき、あなたはあなたが安全であると合理的に確信することができます。あなたのCOVIDバブルはあなたが望むだけ大きくすることができます—それはあなたがパンデミックの間に安全に社交するのを感じる人々で構成されるより広い社会的サークルです。 （ただし、サイズによっては、必ずしも一度にすべてではありません。）

誰がバブルに参加しているかを判断する前に、自分自身に問いかけてください。彼らは家にいましたか？彼らは家を出たときに社会的距離を練習していましたか？彼らは大きなイベントに参加したことがありますか？彼らは働くつもりですか？彼らはマスクをしていましたか？過去2か月間ガイドラインに従わなかった人と時間を過ごすと、自分自身と家族を守るために取ったすべての安全対策をすぐに取り消すことができます。

友人とILに追いつく前に家族、勝者はあなた自身だけでなくあなたの家族の人々とあなたが再び見ることを考えている人々へのリスクを考慮することが重要であると言います。あなたまたはそれらの人々のいずれかが高齢者であるか、基礎疾患がある場合は、待つのが賢明です。彼らはウイルスに感染しやすく、ウイルスと戦うのに苦労する可能性も高くなります。また、不注意に感染した場所に懇親会を設置したくない場合もあります。

「誰でも高齢者、特に肥満、肺疾患、心臓病、高血圧、糖尿病などのリスクの高い病状のある人は、COVID-19に感染するリスクが高い場合、社会活動を制限し続ける必要があります」とカトラー博士は述べています。 。 「中年の人、または病状のある若い人は、リスクを減らすためにいくつかの対策を講じたいと思うかもしれませんが、若い健康な人は彼らへのリスクについてあまり心配することができません。」あなたが家にいて、衛生を優先し、社会的距離を置く手段に従っているなら、カトラー博士は、COVID-19に感染する可能性は非常に低いと言います。

リスクレベルがわからない場合、または特定の社会活動について懸念がある場合は、かかりつけ医に相談することをお勧めします。 「彼らはあなたの医療リスクを最もよく理解しており、全国的にもあなたの地域においても公衆衛生の推奨事項に精通しています」と彼は言います。

自発的な社交の日々は終わりましたか？いいえ。ただし、戻るまでには長い時間がかかる場合があります。 「一貫した品質と適切なテスト手順、およびアクティブなケースを分離できるコンタクトトレーシングがあれば、リスクは低くなり、自由度が増します」と受賞者は言います。それまでは、手洗い、社会的距離、マスクの着用など、日常生活の一部となっている健康的な行動に固執することが重要です。私たちは皆、もう一度友達を訪ねたいと思っていますが、友達を安全に保つことがより重要です。