ケトクロッチは本物ですか？ 産婦人科医に事実を聞いた

ケトダイエットにはいくつかの厄介な副作用が伴うことは周知の事実です。ケトインフルエンザ、ケトブレス、ケト下痢-そうです、この減量計画には暗い面があります。しかし、一部の女性は、特に厄介なケトダイエットの副産物であるケトクロッチまたは臭い膣を経験していると言います。

「私は約1か月半ダイエットをしていて、私は」私の膣の臭いがはるかに強くなっていることに気づきました」とユーザーSxarAniseはRedditに書いています。 「私は、膣がどのように「想定されている」のか正確にはわかりません。多くの人が「麝香」と言いますが、それはあまりにも穏やかな言葉だと思います...私にとっては「麝香」よりもはるかに強力です。」

他のユーザーは同じことを経験したと言ってチャイムを鳴らしました。 「ああ、そうだね。最初の数ヶ月の間に、股間など、いたるところに余分な匂いが発生しました。しかし、良いニュースは、しばらくケトを摂取した後、落ち着いて消えてしまうことです」とある人は書いています。

「ひどいです」と別の人は書いています。 「私はパンティライナー（その名前が嫌いです！）をバッグに入れておき、数時間ごとに交換し続けなければなりません。痛いです。」

「ひどい臭いがしたので、今日下着をもう一度交換したので、これが投稿されてよかった」とさらに別のコメント者が不満を述べた。 「少なくとも私はケトーシスにかかっていることを知っていると思います...」

私たちはこれらのケト信者を疑っていません。彼らがケトを行ったので彼らの女性の部分が臭いと言うならば、我々は彼らの言葉を受け入れます。しかし、それは疑問を投げかけます：科学的に言えば、なぜ脂肪が多く炭水化物が非常に少ない食事があなたの膣の香りを変えるのでしょうか？

私たちはその質問を産婦人科医に提起しました。科学的に調査されたことがないため、誰も知りません。

「これがケトダイエットの本当の効果であるかどうかは誰にもわかりません」と、ノースウェスタン大学の産婦人科臨床教授であるローレンストライチャー医学博士は健康に語っています。 。 「ちなみに、食事が膣の臭いに影響を与える可能性があるという報告は何年にもわたってたくさんありますが、それは研究されていません。」

もちろん、これは私たちがその主張を聞いたのは初めてではありませんあなたが食べるものはあなたのダウンアンダーの香りに影響を与えます。キムカーダシアンが片足を上げてパイナップルジュースの缶を割って開いた画像を共有したときのことを覚えていますか。キャプションに、このトロピカルドリンクが膣の香りと味を良くする可能性があることを示唆しています。キム、申し訳ありませんが、この主張を裏付ける研究はありません。

一方、ケトを摂取すると、呼吸や尿の臭いが変化し、除光液のようなにおいがする可能性があることが科学で示されています。

これは、体が炭水化物ではなくエネルギーのために脂肪を分解すると（ケトの目標です）、脂肪酸がケトンと呼ばれる化学物質に変換されるためです。次に、呼気と排尿の両方でケトンを処分します。 「ケトンの一種であるアセトンは、一部の除光液の成分です。そのため、息がこの馴染みのある香りのように匂うことがあります」と、健康に貢献する栄養編集者のシンシアサスRDは以前に述べました。

ケトンの放出もケトクロッチを引き起こす可能性がありますが、それは研究されていません。そして、それは臭いおしっこがあなたの膣を悪臭を放つつもりではないようです。 「あなたの尿はあなたの膣のにおいをかぐことはありません」とStreicher博士は確認します。

一部の専門家は、ケトダイエットが膣のpH（膣内の細菌のバランス）を変化させ、それが次にあなたの膣の香りを変えることができます。確かに、膣のpHを下げると、細菌性膣炎（膣内の細菌の異常増殖）を発症するリスクが高くなり、ファンキーな臭いがする可能性があります、とStreicher博士は言います。しかし残念ながら、食事だけで膣のpHを変えることができることを示す研究はありません。

したがって、多くの女性がケト食事が臭い膣の原因であると確信していますが、科学はまだこれをサポートしていません。ケトをフォローしていて、女性の部分がランクの匂いを嗅いでいることに気づき始めたら、産婦人科医にチェックインすることを検討してください。 「膣に臭いがするのは決して正常なことではありません」とStreicher博士は言います。