Iskra LawrenceがFaceTuneの前後に同じ写真を投稿しました：「本当のあなたは十分です」

ソーシャルメディアで見られるいわゆる「本物の」画像の多くが人々の真実を具体化していないことはニュースではありません。それでも、それは私たちの体（サイズ、肌、髪、あなたが名前を付けます）と私たちの生活をInstagramの人々と比較することを妨げません。それは私たちをかなり暗いウサギの穴に送ることができます。幸いなことに、モデルとフィットネスのインフルエンサーであるイスクラローレンスは、あなたが本物で十分だと言ってくれます。

ローレンスは、ネイビーレースのブラレットに身を包んだ自分の写真2枚をInstagramに並べて投稿しました。画像は似ているように見えますが（同じブラ、同じスタンス）、顕著な違いがあります。彼女は、左側の写真は「REAL me」であり、右側の写真は、肌のトーン、おなか、顔を編集した後の自分のFaceTunedバージョンであると書いています。

「私にとってソーシャルメディアは、画像が「リアルで率直」に見えるように作成される最も被害の大きい場所ですが、実際には100枚の写真が撮影され、PhotoshopまたはFaceTunedで処理されました」と、ローレンスは写真にキャプションを付けます。

フィードをスクロールして、他の人の生活を垣間見るだけです—非常に小さく、制御されたウィンドウ—。たぶん、私たちが提示された写真は彼らの状況の現実ではないかもしれません。そのフィットネスモデルの腹筋は彼女の自分撮りでは完璧に見えますが、自然な胃のロール（私たち全員が持っている）でトレーニング後に座っている彼女の写真は見られません。そのインフルエンサーは、一見完璧に見えるS.O.と手をつないでいる写真を投稿しました。または婚約者、それでも彼らは常に戦うことができました。休暇中に微笑んだり、ハッピーアワーのカクテルを楽しんだりするソーシャルスターの写真は、他の人たちと同じように、彼または彼女が毎日感じるストレスや不安との闘いを偽装している可能性があります。 Instagramで頻繁に編集されるこれらの完璧なポーズの画像は、摂食障害、不安、不幸などの大きな問題を隠すことができます。

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Instagramは、その人が私たちに見せたいものだけを示しており、これらの誤った現実は、まあ、損害を与えます。私たちの毎日の巻物では、なぜ私は彼女のように痩せられないのかというような考えで自分自身を内面的にいじめる傾向があります。なぜ私の毛穴はそんなに小さくできないのですか？すべての中で最も難しい質問は、私たちはこのように見えるはずですか？ローレンスの反応？ "絶対違う。本当のあなたは十分です」と彼女は書いています。

「私たちは自分たちを非現実的な画像と比較することはできません。私たちの本当の自分をPhotoshopやFaceTuneと比較することはできません。私たちの実際の生活をInstagramのバージョンと比較することはできません。私たちは自分たちをオンラインで見ている一見完璧な関係と比較することはできません。ローレンスは自分自身を完全に比較することはできません」と彼女の投稿に書いています。

皮肉なことに、他人の美しさを見るのは簡単ですが、自分自身の美しさを認めることを完全に忘れています。異なっていることとあなたであることはあなたを特別なものにします。イスクラ・ローレンスは、そのように言うことを躊躇する人ではありません。彼女はもう一度、女性に、デジタル操作ではなく、自尊心を実践し、自分の体を尊重するように呼びかけています。

「本当のあなたは十分に良いので、それを祝い始めましょう。FaceTuneやPhotoshopではあなたが幸せになったり自信が持てなくなったりすることはありません。自分に感謝し、愛することができるものを見つけることは、そうするでしょう。」