ジェサミン・スタンリーが、彼女の傷跡を擦り傷から明らかにする最も率直な写真を投稿しました

ジェサミンスタンリーはソーシャルメディアで何も抑制していません。ヨガのインストラクターとインフルエンサーは、ボディポジティブの擁護者の定義です。最近、彼女はInstagramを利用して、十分に議論されていない肌の問題、つまり太ももの擦れとそれが引き起こす可能性のある不快感や傷跡に光を当てました。

'はい、太ももの擦れによる太ももの内側に永久的な跡があります。 #fatであることへようこそ。はじめまして」とスタンリーは、ダウントンアビーを見ながら、ブラジャーと下着でくつろいでいる自分の写真と一緒に書いています。

チャフは、サイズに関係なく、ほぼすべての人に起こります。これは、片方の足がもう一方の足にこすれるときや、きつい服が常に皮膚の上を移動している運動中など、何らかの摩擦による皮膚の炎症の結果です。

それを防ぐ方法はいくつかあります。ニューヨーク市のマウントサイナイ病院にあるイカーン医科大学の皮膚科医であり、皮膚科の助手であるデブラ・ジャリマン医学博士は、起こったことからこう述べています。彼女は、摩擦が一般的に発生する太ももの間のバリアとしてスパンデックスショーツを着用することから始めることを提案しています。

スパンデックスがあなたのものでない場合は、ゴールドボンド摩擦防御アンチフリクションなどの摩擦防止製品を試すことができますFormulaまたはMegaBabeThigh Rescue Anti ChafeStick。これらを太ももの内側でこすると、こすらずに肌がすべります。

別の解決策：ベビーパウダー。太ももの摩擦に終止符を打つために、必ずしも特別なものは必要ありません。ズボンにベビーパウダーをまぶすのも効果があるとジャリマン氏は言います。

すでに損傷があり、擦れの跡がある場合は、ニューヨークの美容および臨床研究の責任者であるJoshuaZeichner医師がニューヨーク市のマウントサイナイ病院の皮膚科は、皮膚の治癒を助けるための鍵はそれを迅速に治療することであると言います。彼は、炎症と赤みを軽減するために、市販の1％ヒドロコルチゾンクリームを塗布することを推奨しています。

より自然な選択肢をお探しですか？ジャリマンはアロエベラを塗ると言います。アロエベラは肌の炎症を和らげ、しみを癒すことができます。彼女はまた、マヌカツリーオイルとハチミツの混合物を適用することを提案しています。これは、抗菌性があり、エリアを湿らせておく調合です。彼女はまた、防腐剤であるスパイスターメリックでペーストを作ることを勧めています。

皮膚をこすることによってキラートレーニングを中断することほど悪いことはありません。これらのヒントは、苦痛に終止符を打ち、誰が上司であるかを示す必要があります。そして、スタンリーのようなマークがあれば、心配する必要はありません。私たちの傷跡が私たちを私たちにしています。