J.K. ローリングは、この呼吸法が彼女のCOVID-19症状を取り除いたと言いますが、すべての専門家がそれがうまくいくとは限りません

コロナウイルスの大流行の間、健康を維持するためにできる限りのことをしています。自宅で自分の世話をしているCOVID-19症状のある人のために、米国疾病対策センター（CDC）は、休息、水分補給、予防措置（他人から隔離し、身の回り品を共有しないなど）を取り、症状を監視し続けるようアドバイスします。

しかし、それは、医療専門家が症状を和らげ、コロナウイルスとの戦いを助ける方法について独自のアイデアを持っていないという意味ではありません。 ハリーポッターの作成者であるJ.K.によるソーシャルメディアでの支持のおかげで、ある医師の方法が口コミで広まりました。ローリングとCNNのアンカーであるクリスクオモ。

英国の新聞TheTimesがSarfarazMunshi博士と特定した医師が、WhatsAppで作成された動画で、集中治療室の患者が戦うのを助けるために使用されている呼吸法を明らかにしています。感染。

イギリスのロンフォードにあるクイーンズ病院で診療を行っているムンシ博士によると、この技術は、コロナウイルスの症状で自己隔離している人や、まだ症状が出ていない人に役立つ可能性があります。症状。 「活動性の感染症がある間は、肺の基部に十分な量の空気を取り込む必要があります」と、Sarfaraz博士はビデオで述べています。 「それを行う唯一の方法は、テクニックを身に付けることです。」

彼が提案するテクニックは、5回の深呼吸を行い、それぞれを5秒間保持することです。次に、6回目の呼吸をして、すぐに口を覆いながら力強く咳をします。

Dr。 Sarfarazは、これを2回行ってから、枕を持って正面に横になり、通常より少し深く10分間呼吸することをお勧めします。これは重要です、と彼は言います、なぜならあなたの肺の大部分はあなたの前ではなくあなたの後ろにあるからです。 「仰向けになると、より小さな気道が閉鎖されます。これは、感染期間中は良くありません。続発性肺炎のリスクが高まり、状態がさらに悪化する可能性があります。悪化している患者は呼吸器系の問題のために悪化していることを念頭に置いてください。」

ハリーポッターの作者J.K.ローリングはツイッターページでビデオを共有し、彼女がこのテクニックを使用したことを明らかにし、それが彼女がCOVID-19症状として説明することを容易にし、彼女の回復につながったことを明らかにしました。

「「クイーンズ病院のこのドキュメントで呼吸器症状を緩和する方法を説明しているのを見てください」と彼女は4月6日に書いています。「過去2週間、C19のすべての症状がありました（テストされていません）。 ）＆amp;医者の夫のアドバイスでこれをしました。私は完全に回復しました＆amp;テクニックは大いに役立ちました（原文のまま）。」

コロナウイルスに感染し、自宅から孤立して放送しているCNNニュースアンカーのクリスクオモも、ウイルスと戦う方法として呼吸法を宣伝しました。

病気と闘っている個人が回復につながったと言っていることを知っていますか、呼吸法はCOVID-19の症状を緩和または取り除くのに本当に役立ちますか？そして他の医師はそれについてどう思いますか？

Ray Casciari、MD、aカリフォルニア州オレンジカウンティのセントジョセフ病院の呼吸器科医は、それが機能することに同意します。 「それは換気と分泌物の除去を改善します」と彼は健康に語り、さまざまな形の制御された咳のテクニックがすべての呼吸器疾患で何年も成功裏に使用されており、それらはすべてのタイプの肺炎で機能すると付け加えました。

しかし、すべての医師がCOVID-19の症状のある人（または感染している可能性があるが無症候性の人）がこの技術を使用すべきであることに同意しているわけではありません。

「呼吸器の技術は病気の経過を変えることはありません」と、ブルックリンのNYU LangoneHospitalの肺および救命救急部門の副主任であるJorgeMercado医師は Healthに語っています。 「呼吸が無意識であるため（つまり、私たちはそれについて考えていないため）、症状が改善したかどうかを判断するのは難しいため、特定の方法またはパターンで意図的に呼吸するたびに、気分が異なります。」

メルカード博士の意見では、制御された咳は危険です。 「息と咳をした高等社会の女性たちによるビクトリア朝のイギリスでの努力が思い浮かびます。それは今や彼らの根底にある結核を悪化させたことがわかっています」と彼は言います。 「このテクニックは潜在的に危険であり、咳をより強くするので、絶対にお勧めしません。」

「これがCOVID-19を治療する方法であると人々が考えているのではないかと心配しています。十分に文書化された治療法が利用可能になったら使用してください」とメルカド博士は付け加えます。 「彼らはまた、必要なときに医療援助を求めることができないかもしれません。」

しかし、COVID-19時代の制御された咳の最大の危険は、ウイルスを近くの人々に広めることです、とカシアリ博士は警告します。 「部屋に水滴を吹き付けないように、咳を防ぐように注意する必要があります」と彼は言います。

咳の制御がコロナウイルスの症状の管理に役立つ可能性があるという臨床試験やその他の科学的証拠がない場合、CDCが推奨していない技術を試す前に、かかりつけの医師に相談することをお勧めします。

咳を強制するのではなく、肘やサージカルマスクに咳をして自然の咳を覆うことが、感染率を下げる最善の方法であると、メルカード博士はCDCからのアドバイスを繰り返して言います。