ジャスティナ・ブレイクニーがビキニの写真を投稿して、自分を愛することを実感します。「私は勇敢だとは思わない」

今年Instagramを利用したことがあれば、体のポジティブな動きが活発になっていることに気づいたことでしょう。女性は、あまりにも長い間社会的なメッセージによって女性に強制されてきたように見える「美」の誤った定義を肩をすくめています。そうすることで、これらの女性の多くは、自分の体を誇りに思っていることを発表するためにInstagramを利用しました。当然のことながら、そうする必要があります。今月初めにビキニを着て、次のように書いています。「大人として、私はサイズ6とサイズ16でした。それが私に教えてくれたのは、自信には大きさがないということです。だから、それらのビキニを投げて、ビーチに行きましょう。太陽、砂、波はセルライト、背中の脂肪、太もものチャブを気にしません!!」本当ですか？あなたは賭けます。しかし、ソーシャルメディアでこの認識を発表するのは「勇敢」ですか？

ブレイクニーは、自己愛についての彼女の考えを明確にするために、ほんの数日前に別のビキニ写真を投稿しました。 「私は自分自身を愛することに勇気があるとは思わない」と彼女は書いた。 「私は幸運だと思います。この40年間、私にとても役立ってきた体を持っていることは幸運です。山の頂上や海の真ん中に私を運び、人間を世界に連れて行った体。私の体は強くて弾力性があります。」

ブレイクニーの投稿は、ダイエット文化の結果として体のポジティブな動きがどのように変わったかについてのボリュームを語っています。ボディポジティブムーブメントの元々のメッセージは単純でした。あなたは自分の体を誇りに思うことができ、そしてあなたがどのように見えてもそれを愛するべきです。あなたは痩せて自分の体を愛すべきです。このメッセージは、あなたの体をそのまま愛することは、ある種の根本的な自信または神の自尊心を必要とすることを意味します。しかし、ブレイクニーの投稿はその考えに異議を唱え、あなたがどのように見えても本当に自分を受け入れることは勇気の偉業ではないと主張しています。

彼女のキャプションは、実際には難しいことを説明しています。あなたが「想定されている」ものがどのように見えるかをあなたに伝えてきた何年ものメッセージを元に戻します。 （美容業界とメディア業界が何十年にもわたって女性の不安を助長し、それから利益を得てきた方法を考えると、どうしてそうならないのでしょうか？）「自分を愛することは実践されました」と彼女は書いています。 「それは仕事がかかりました。私たちは、私たちの人生を通して受け取った何百万ものメッセージを削除しなければなりません。しかし、私たちは*十分*です。

しかし、身体受容トンネルの終わりには光があります。ブレイクニーは、そこに着いたらそれは良いことだと強調しています。彼女は、「私たちが自分自身を十分に愛しているとき、私たちのカップは走り回り、その愛を他の人に広め、彼らも愛で満たすようになります。」と書いています。