ケイラ・イツィネスは、彼女の「完璧から遠い」肌について、これまでで最も関連性の高いInstagramストーリーを共有しました

私たちの多くは、InstagramでKayla Itinesをフォローして、お尻を蹴るSWEATワークアウトと強さを祝う感動的な投稿をしています。しかし最近、ソーシャルメディアスターは彼女の個人的な生活についてオープンになり、Instagramストーリーを介してフォロワーから寄せられた質問に答えています。

フォロワーはフィットネスの第一人者の日常の食事、運動の頻度、さらには婚約者のトビとの彼女の次の結婚式をすくい上げて（彼らはジムで最初に会った-aw！）、ファンは彼女の「完璧な」肌の背後にある秘密に本当に興味を持っていました。さて、Itsinesはフォロワーと現実になり、これを彼女自身の肌の問題やニキビとの闘いのいくつかに光を当てる機会として使用しました。ストーリー、「私の肌は完璧から遠いです。私は10代の頃にニキビを患っていましたが、今でもそれを持っています。」

フィットネスインフルエンサーは、彼女の肌の前後の一連の写真をクローズアップで投稿し、ブレイクアウトで覆われた顔の写真を1枚共有しました。 「それはこれよりもはるかにひどく、それは本当に私を動揺させるので、私はそれの写真を撮ることを拒否しました」と彼女は言いました。

その後、Itsinesはファンデーションのない彼女の肌のフォローアップ画像を投稿しました。最小限のメイク。 「私は時々眉にアイライナーとマスカラと鉛筆を着るだけです」と彼女は説明します。彼女のそばかすのある肌は健康的な輝きを放ち、劇的に透明に見えます。 「スキンケアの習慣を変えなければなりませんでした」とItsinesは付け加えます。

インフルエンサーは現在のスキンケアの習慣を明らかにしませんでしたが、彼女のウェブサイトの2015年のブログ投稿で、彼女は手に苦しんでいることについてオープンにしました。すべての十代の悪夢の：にきび。 15歳から18歳まで、彼女は自分のでこぼこの肌とブレイクアウトをメイクで覆ってみましたが、それはそれらをより目立たせるだけでした。当時、彼女は高度に加工された甘い食べ物をたくさん食べていたので、ジャンクフードを切り取ってホールフードに切り替えることにしました。それは彼女の肌をきれいにするのに不思議に働きました。

その投稿で、彼女はシンプルでありながら一貫したスキンケアルーチンに固執していると言いました、そして私たちは完全にメモを取っています。彼女は通常ファンデーションを着用しませんが、毎日マスカラとアイライナーをスワイプするので、アイメイク落としをすることが重要です。 Itinesはオーガニックココナッツオイルを使うのが好きです。「まつ毛を引っ張ることなく、メイクを簡単に落とすことができます。」外出中は、ジョンソンベイビーワイプ（$ 7; amazon.com）が大好きです。優しくて、肌を刺激しないからです。クレンザーに関しては、Itsinesは彼女が何年もの間セタフィルオイリースキンクレンザー（$ 22; amazon.com）を使用していると言いました。彼女は週に一度フェイスマスクにふけって毛穴を深くきれいにし、詰まりを取り除き、サリチル酸、酸化亜鉛を含むオーストラリアのブランドClear Me Skinの100％すべての天然およびビーガンマスク（$ 25; clearmeskin.com）が大好きだと付け加えました。 、そしてなだめるようなバラの香り。

ニューヨーク市の皮膚科医、デブラジャリマン医師に、ニキビができやすい肌を買うときに何を探すべきか尋ねました。彼女はスキンケア製品を閲覧するとき、サリチル酸、過酸化ベンゾイル、グリコール酸、アロエ、オイルフリー、非コメドジェニックなどの特定の成分やキーワードに焦点を当てることをお勧めします。これらはすべて、この処方があなたにぴったりであることを示しています肌のタイプ。

サリチル酸を含む穏やかな角質除去スクラブまたはクレンザーに投資すると、肌から余分な汚れや油を取り除き、毛穴の詰まりを取り除き、炎症を軽減するのに役立ちます。彼女は、グリセリンを含むニュートロジーナボディクリアニキビボディウォッシュ（$ 5; walmart.com）が好きです。サリチル酸が含まれており、背中のような手の届きにくい場所でもブレイクアウトを防ぐからです。また良い：グリセリンはそれがあなたの皮を過度に乾燥させるのを防ぎます。 Differin Adapalene Gel（$ 11; amazon.com）などの一部のレチノイドは、毛穴の詰まりを取り除き、油性を減らす働きをします。ティーツリーオイルが余分なバクテリアを殺すことによってニキビを治療するのを助けることができるといういくつかの証拠もあります、とジャリマン博士は付け加えます。彼女はボディショップティーツリースキンクリアリングボディウォッシュ（$ 13; amazon.com）を試すことを提案しています。

肌が刺激されやすい、または簡単に破れる傾向がある場合、ジャリマン博士はシアバターを避けることを提案します。シリコーン（ニキビを促進する傾向があります）、およびアーモンドオイルや小麦胚芽油などの「オイル」という言葉が付いているものすべて。