緑豊かな顧客は、このカルト製品が彼らを眠らせる権利があると誓いますが、それは本当に機能しますか？

甘い夢を簡単に実現することを使命とするLushCosmeticsis-そして顧客のレビューが何らかの兆候である場合、彼らの最新の美容製品はあなたがすぐに夢の国に漂うのを助けるかもしれません。

人気のある化粧品ブランドにはスキンケア分野で最もユニークな虐待のない製品のいくつかを作成することで評判。最も人気のある製品の1つはスリーピーボディローション（$ 10; lushusa.com）で、サイトで印象的な4.9つ星の評価があり、リラックスできる香りで愛されています。心地よい香りは、ラベンダーオイル、アーモンドオイル、トンカアブソリュート、イランイランオイル-そして多くのお客様は、夜にクリーミーなローションを塗るとすぐに眠りにつくことができると誓っています。

健康ソーシャルメディアディレクターのレベッカシャイナーズは、落ち着いた香りを鍵としています。彼女の夜間のルーチンのコンポーネント。 「悪名高い眠りの人として、この製品のローションバージョンを使用することで、一日の終わりにリラックスしてリラックスすることができました」と彼女は言います。

スリーピーボディローションの成功を利用するには、ラッシュは最近、スプレーの形で新しい処方をリリースしました。トワイライトボディスプレー（$ 30; lushusa.com）は、体に直接塗布するか、シートにスプレーして眠りを促すことができる「ラベンダー子守唄」と呼ばれています。スプレーは英国で数か月間利用可能ですが、米国のウェブサイトや店舗では初めてです。

トワイライトボディスプレーを試す機会はまだありませんが、英国がレビューした場合どんな兆候でも、それは人気があるでしょう。あるユーザーは、この製品を「最高の睡眠補助剤」と呼び、「このボディスプレーとスリーピーボディローションを組み合わせると、私は冷たくなります」と述べました。別のユーザーは、この製品を使用して睡眠パターンを正常化すると書いています。さらに別の人は、それが彼女の片頭痛を和らげるのに役立つと言いました。

カスタマーレビューは説得力があり、この落ち着いたスプレーを買いだめするのが待ちきれません。しかし、美容製品は本当に睡眠補助剤として機能するのでしょうか？

ケック医学校の臨床医学の助教授であるRajDasguptaMDに彼の意見を聞いた。彼は、はい、特定の香りはあなたがもう少し簡単に夢の国に漂うのを助けることができると私たちに言います。 「香りには、記憶を誘発し、睡眠を困難にする可能性のある感情を呼び起こす能力があります」と彼は述べています。 「あなたを幸せでリラックスさせる特定の香りは、ストレスや不安を軽減することで睡眠を促進する可能性があります。」

しかし、睡眠衛生に関しては、香りは全体像の一部にすぎません。 「睡眠をパズルとして、ピースを睡眠の構成要素として考えてください」とDasgupta博士は言います。その他の重要な要素：部屋の暗さ、温度、就寝前の刺激の回避（スマートフォン、タブレット、テレビなど）。

Dr。 Dasguptaは、ラベンダーが特に睡眠を誘発する香りであることを示唆する研究があると付け加えています。 「多くの研究により、その鎮静、鎮静、鎮静効果が確認されています」と彼は言います。 「特定の抗不安薬が脳内の特定の神経伝達物質に対して行うのと同じように生化学的に機能することが示されています。」

彼のアドバイス：それはすべての人の不眠症に対する答えではないかもしれませんが、ラベンダーを含むことは、市販または処方箋の睡眠補助薬を手に入れる前に試す価値があるかもしれません。 「睡眠パズルの欠けている部分がにおいである場合は、このボディスプレーとローションを試してみてください」と彼は言います。