クローン病で健康的な体重を維持する

• 減量の理由
• 食欲不振の理由
• 体重を増やして維持するための戦略
• それはどのくらい一般的ですか？
• いつ医師に診てもらうか
• 持ち帰り

概要

クローン病の場合、健康的な体重を維持することは困難な場合があります。

食物はクローン病の根源にある炎症や組織の損傷を引き起こしませんが、人々は食事を再燃と関連付け、さらなる不快感を防ぐために食物を避けることがよくあります。

食事を抜くことである程度の安心感が得られるかもしれませんが、栄養、特に十分なカロリーの必要性は無視できません。栄養失調と原因不明の体重減少は、クローン病の多くの人々に非常によく見られます。

これらの理由やその他の理由から、常に栄養士と協力して自分に合ったダイエットプランを作成するようにしてください。

治療には、必要に応じて体重の定期的なモニタリングやその他のテストを含めて、栄養不足が発生しているかどうかを判断する必要があります。

ニーズは人によって異なります。そのため、ヘルスケアチームと緊密に協力して、個別の食事療法計画を作成することが重要です。

減量の理由

クローン病と一緒に暮らす場合、減量は一般的です。減量を引き起こす可能性のある多くの要因があります。理由を見つけることが解決策を見つけるための鍵です。

減量の理由が決まったら、医療提供者または栄養士が体重を健康的なレベルに保つための変更を支援できる可能性があります。

これらの要因のいずれかが体重減少に寄与している可能性があるかどうかを確認するために読んでください。

吸収不良

また、体がタンパク質などの栄養素を適切に吸収しないため、体重が減少する可能性があります、脂肪、砂糖、ビタミン、ミネラル。これは吸収不良と呼ばれます。

クローン病の人では、吸収不良は通常、クローン病と大腸炎財団によると、小腸の炎症によって引き起こされます。

吸収不良の程度は、あなたのセクションの数によって異なります。小腸が炎症を起こしているか、外科的に切除されており、それらの切片の大きさ。

食物摂取量の低下

食物摂取量の低下は、クローン病患者の体重減少の主な原因です。腹痛、腹部膨満、吐き気などのクローン病の症状に起因する食欲不振は、多くの場合、食べる量を減らす理由です。

これらの症状は、特に不快感や再燃を避けるために、食べる量を減らしたい、またはまったく食べたくない場合に、十分なカロリーと栄養を摂取するのに十分な量の食物を食べることを困難にする可能性があります。

エネルギー貯蔵の使用の増加

十分なカロリー摂取量があっても、クローン病の炎症過程のために体重減少が起こる可能性があります。

炎症は、体に蓄えられたエネルギーの消費を増やし、体組織を破壊する可能性があり、どちらも体重減少につながる可能性があります。

栄養素の減少

下痢、嘔吐、腸の出血などのクローン病の症状の中には、体から栄養素をそらすものがあります。

これらの栄養素が十分な食物摂取によって補充されない場合、栄養素の損失は時間の経過とともに体重減少の原因となる可能性があります。

薬

クローン病の治療に処方されたいくつかの薬の副作用には、下痢や嘔吐が含まれます。これらの副作用が頻繁になると、時間の経過とともに体重が減少する可能性があります。

これは、アミノサリチル酸と免疫調節剤のカテゴリの薬で特に可能です。

食事療法

体の吸収不良や栄養素の喪失に対抗するために、食事に余分なカロリーが必要になる場合があります。

国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所は、食事を変えることでクローン病の症状を軽減できるとアドバイスしています。

食事から特定の成分を減らすか、排除する必要があるかもしれません。フレアアップをトリガーします。これらには次のものが含まれます：

• グルテン
• ラクトース
• フルクトース
• 過剰な繊維

十分な栄養を摂取できるように、栄養士と一緒に食事に加えた変更や制限を必ず検討してください。

クローン病の人は、制限の厳しい食事をしようとすることがあります。これは、体重減少や​​栄養失調につながる可能性があります。

食欲不振の理由

食欲不振長い間クローン病に関連していた。しかし、あなたとあなたのヘルスケアチームがあなたの食欲減退の原因を発見したら、それを再開するために多くのことができます。

あなたの食欲不振の原因を確認するために読んでください。

フレアアップ症状

クローン病の人は、フレアアップによって吐き気、腹部膨満、腹痛、下痢の症状が現れると、食欲不振を経験することがあります。このような症状があると、食べたくない気分になります。

過度に制限された食事

また、クローン病の人の中には、症状を引き起こす食品を避けようとして、食事が制限されすぎてしまう人もいます。

食事制限が多すぎると、食事自体が雑用のように見え、食欲が減退する可能性があります。

ホルモンの不均衡

食欲の喪失は、人々のホルモンの不均衡からも生じる可能性があります。米国国立医学図書館で発表された臨床試験によると、クローン病と一緒に。

この不均衡には、腸内の腸内分泌（EEC）細胞が関与していると考えられています。EEC細胞は、栄養情報を脳に中継するセンサーとして機能し、食欲を決定します。

活動的な人々クローン病はEEC細胞の数が増加しており、細胞が多いほど、より多くのホルモンが放出されます。

プロセスがどのように機能するかを正確に理解するにはより多くの情報が必要ですが、研究によると、これにより脳への腸の信号が増加し、食欲が低下する可能性があります。

メンタルヘルス状態

うつ病、不安神経症、ストレスなどのメンタルヘルス状態も食欲を低下させる可能性があります。これらの状態は、一般の人々よりもクローン病や炎症性腸疾患（IBD）の患者によく見られます。

食欲不振が精神的または感情的なものに関連していると思われる場合は、必ず医療提供者に連絡してください。精神的健康状態。

体重を増やして維持するための戦略

健康的な体重を維持するために適切な食品を選択することは、綱渡りをしているように見えることがあります。クローン病を患っているということは、症状を引き起こす食品を食べたくないということを意味しますが、一方で、栄養失調のリスクを冒したくないということです。

医療チームと協力して、次のような計画を立てることができます。あなたは健康的な体重を達成し、維持するために。戦略はさまざまで、使用できるツールはたくさんあります。

フードジャーナルを保管する

おそらく最初の提案は、フードジャーナルを保管することです。ここでは、食べたものと経験した症状を記録します。それはあなたとあなたの栄養士が何がうまくいくか、そして何がうまくいかないかを時間をかけて見ることを可能にします。

変数を考慮してください

クローン病に万能の食事療法はありません。ダイエット計画を立てるときは、多くの変数を考慮する必要があります。

たとえば、現在の症状や、発赤または寛解の最中であるかどうかを考慮に入れる必要があります。

狭窄の有無にかかわらず、クローン病の場所、および以前の手術もすべて重要です。

また、ダイエット計画で栄養不足をテストし、もしあればそれを改善するための措置を講じることもできます。

最適なダイエット計画を立てる

体重が気になる場合や食事が制限されていると感じた場合は、医師に相談してください。彼らはあなたがパーソナライズされたダイエットプランを作成するのを手伝ってくれる栄養素を推薦することができます。

最適なダイエットプランのためのいくつかの一般的なガイドラインは次のとおりです。 （比較的少量）。

経腸栄養療法を検討してください

クローン病の治療に医療提供者が推奨するアプローチの1つで、体重の回復にも役立つ可能性があります。経腸栄養です。

これには、鼻孔に通すチューブを使用して、液体栄養処方を胃や腸に直接導入することが含まれます。

他にも、胃に直接入る外科的に配置された胃瘻チューブや、胃に直接入って腸に入る空腸瘻チューブなど、他の摂取経路があります。

薬はヘルプ

医師はクローン病と戦うために多くの武器を武器に持っており、健康的な体重を達成し、維持するのに役立つ可能性があります。

炎症を軽減する強力な薬により、一部の人々は寛解。例としては、アミノサリチル酸やコルチコステロイドがあります。

他の人は、免疫調節薬、抗生物質、または生物学的療法と呼ばれる最新のクラスの薬などの薬の恩恵を受ける可能性があります。

それはどのくらい一般的ですか？

減量は診断時から病気の経過まで、クローン病の人によく見られます。

ジャーナルGastroenterologyStudy and Practiceの研究によると、クローン病患者の57％が診断時に大幅な体重減少を報告しています。これは特に若い大人と子供に当てはまります。

アクティブなクローン病では、減量が続くことがよくあります。

• 食欲不振
• 食物不耐性
• 吸収不良
  のような症状の中で、健康的な体重を維持するという課題に直面するかもしれません。 li>
• 下痢または出血による栄養素の喪失
• 吐き気と腹痛

最近の研究レビューによると、クローン病の経験を持つ人の75〜85％が特に状態の活動期の間、著しい体重減少。

欧州臨床栄養代謝学会のガイドラインによると、クローン病の体重減少は、特に子供たちの栄養失調を伴うことがよくあります。これは成長と思春期の開始を遅らせることが知られています。

クローン病で太りすぎになることはありますか？

低体重はクローン病の一般的な特徴であり、この状態の人は健康的な体重を維持するのに苦労することがよくあります。

しかし、研究によると、太りすぎや肥満のクローン病の人もたくさんいます。

クローン病の人は、米国で肥満を患っている人の数の増加から必ずしも除外されているわけではありません。

ある調査レビューによると、IBD患者の約72％が太りすぎで、約32％が肥満でした。クローン病の数値はわずかに少なく、63％が太りすぎ、27％が肥満でした。

この研究は、IBDが低体重であるという以前の信念はもはや正確ではない可能性があることを指摘しています。

クローン病の人は、太りすぎ、低体重、または健康的な体重になっている可能性があり、診断と治療がより複雑になります。

太りすぎや肥満の場合でも、次のことができます。まだ大幅な体重減少に関連する栄養失調を経験しています。これが、医療提供者が一般的に、重大または継続的な体重減少について医療チームに相談することを勧める理由です。

いつ医師に診てもらうか

次のような予測不可能で変動する状態に対処している場合クローン病、あなたの医療チームは安定したアンカーとして機能することができます。

彼らと緊密に連絡を取り合い、症状が気になる場合やアドバイスが必要な場合は、遠慮なく連絡してください。

読み進めて、コース中の時期を確認してください。クローン病の場合は、医療提供者に連絡する必要があります。

診断

クローン病の症状があると思われる場合は、できるだけ早く医師の診察を受けることが重要です。診断と治療計画。

クローン病の単一の検査はありません。おそらく、あなたの医療提供者は、あなたの症状の他の考えられる原因を除外した後にのみ、クローン病を診断するでしょう。

クローン病の診断には、おそらく一般的な身体検査と以下の検査のいくつかが含まれます。

• 血液検査
• MRIやCTスキャンなどの画像スキャン
• 内視鏡検査や結腸内視鏡検査などのスコーピング手順
• 生検

突然または重度の症状

クローン病の診断の過程で、緊急ではないと思われる突然または重度の症状が発生する場合がありますが、心配しています。医療チームへの電話または電子メールでおそらく十分でしょう。

これらのタイプの症状は、特に突然または重度の場合、次のようなものがあります。

• 吐き気
• 頭痛
• 体の発疹
• 投薬への反応

救急措置

その後、すぐに医師に連絡するか、救急治療センターに行く必要があるときに救急措置があります。症状には次のようなものがあります：

• 高温
• 腹部の激しい痛み（1時間以上続く）
• 重大または新規の直腸出血
• 持続性の嘔吐（特に排便の停止を伴う）
• 排便の有意な変化（特にガスの通過なし）

持ち帰り

クローン病で健康的な体重を維持することは困難な場合があります。低体重、健康的な体重、または太りすぎのいずれであっても、突然の、重大な、または持続的な原因不明の体重減少は、医療提供者に連絡するための合図です。

医療専門家と栄養士は、治療法の開発における味方です。健康的な体重を達成し維持するのに役立つ食事療法の計画。さまざまな治療法や食事の計画を試すことができます。

さまざまな時期にさまざまな食べ物を食べることもできます。

フレアアップ中は、必要なものをすべて食べることができない場合があります。しかし、栄養ドリンクのように、その時に食べるのに良い代替食品があるかもしれません。オプションについては、医療提供者に確認してください。

クローン病と一緒に暮らすときは、全体像を把握することが重要です。 あなたはあなたが経験しているフレアアップがおさまるのを知っています、そしてあなたは再び定期的に食べることができるでしょう。 あなたはあなたの症状を治療しようとする多くの選択肢があることを知っています。

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