メアリーJ.ブライジがブラック・ライヴズ・マターと自己愛の重要性について語る

「人生はあなたが作ったものだけです。」

メアリーJ.ブライジの歌詞が「マイライフ」にヒットしたことを認識していれば、当然のことです。同じトリプルプラチナアルバムです。名前は1994年のリリース以来、史上最高のリストで高く評価されています。メアリーは、その言葉が何年も後に彼女に共鳴することを認めています。 「その曲は演奏するのが本当に感動的です」と彼女は言います。 「それはまだ人生が何であるかについて私に話します—人生はあなたがそれを作るものだけでありえます。」そして、メアリーが自分自身のために作った素晴らしい人生。

ブロンクスで生まれ、主にシングルマザーによって育てられたメアリーは、夢のようなものではない初期の人生を送っていました。彼女は子供の頃に性的虐待を受けたこと、そして歌うことで痛みを乗り越えたことを明らかにしました。運命のひねりの中で、歌うことも彼女の人生を変えたものです。 1989年に18歳で、メアリーはアップタ​​ウンレコードがこれまでに署名した最初の女性、そして最年少のアーティストになりました。

残りは歴史であると言うのは簡単ですが、それは光沢があります多くの重要なことについて。彼女の輝かしいキャリアの簡単なハイライトには、世界中で5,000万件以上のレコードを販売し、9つのグラミー賞を受賞し、3つのゴールデングローブ賞と2つのアカデミー賞にノミネートされました（2017年のマッドバウンドの最優秀助演女優賞とオリジナルソング）。 49歳の彼女は、シーンに登場して以来、ノンストップで仕事をしており、音楽を作り、映画やテレビで演技をしています。現在、Starzの Power Book II：Ghost で彼女を捕まえることができます。最近、彼女は新しいワインラベルであるSun Goddessの開発にも熱心に取り組んでいます。これは、全国で販売されています。

それは大成功ですが、それでもメアリーが行った仕事は明らかにされていません。職業上の成功と個人的な幸福を達成するために。彼女のキャリアの早い段階で、彼女は中毒と虐待的な関係の両方から自分自身を解き放つことができました。 2018年に、彼女は非常に公的な離婚を完了しました。彼女の人生のより親密な詳細に関しては、彼女はかなりプライベートな人ですが、彼女の音楽は相変わらず生々しく脆弱です。ここで、彼女はまだ学ぼうとしている教訓、ブラック・ライヴズ・マター運動についての考え、そして前向きであり続けるための秘訣について、健康に門戸を開いています。なぜなら、メアリーに関する限り、人生は

パンデミックの最中に孤立していたことは何を教えてくれましたか？

この私の時間の本当の感謝を奪うつもりです。私はすでに私を好きでした、そして今、私は自分の会社を愛しているので、自分自身への愛を深めています。私たちの誰もが私たちがどれほど速く動いていたかを理解していないと思います。何が起こっているのかをよりはっきりと聞くことができるように、この休息と沈黙に本当に感謝しています。あなたが一人でいるとき、あなたはあなた自身の親友になり、あなた自身に正直で本物になるか、あなた自身の最悪の敵になり、あなた自身を欺くでしょう。私が私の親友であることは明らかです。

あなたがあなたの声を使ってサポートしたものの1つは、Black LivesMatterです。

ジョージ・フロイドの殺害はひどいものでした。言葉ではそれを説明することすらできません。同時に、それはいくつかの変化のきっかけとなりました。それは私たち全員の前に鏡を置きました、しかし私たちはまだ行くには長い道のりがあります。人種差別は常に問題であり、これが限界点であり、世界中で反応を引き起こしました。変化を望んでいることがたくさんあり、変化しています。神に感謝します。

それがあなたにどのような影響を与えたかを教えてください。

これは、世界に影響を与えたのと同じように私に影響を与えました。非常に多くの感情、怒り、怒りが、私たち全員が私たちが知っている唯一の方法で反応するようになりました。彼らが理由もなくこの男を殺すのを見るのはトラウマでした—そして私たちの多くは何年もの間毎日。私たちは何年にもわたって欲求不満と無視されてきましたが、これらすべてが変化をもたらしました。まだまだ長い道のりです。だからこそ、黒人の生活は常に重要です。

あなたが幼い頃、今の生活を夢見たことはありますか？

大きな夢や目標はありませんでした。私たちが住んでいた環境のせいで、夢を見ることは困難だったと思います。夢を見たり、笑顔が多すぎたりすると、人が傷つくからです。人を傷つけることは人を傷つける。しかし、私は歌手であり、人々はいつも私に歌うように頼みました。これになるとは知りませんでした。神が私に生き残るための贈り物をくれたと思っただけで、それが私の生き残りの戦術でした。私は自分の環境について気分が良くなるでしょう。私たちの生活が良くなったと思います。歌っただけで、すべてのことについて気分が良くなります。

失恋やその他のデリケートなトピックについて歌うことで、自分の音楽に無防備になることを決して避けませんでした。そんなにオープンになるのは難しいですか？

秘密を守るために物事を経験した後、ある日心臓発作で死ぬとは思いません。秘密が私たちの中にあるからです。他の誰かが癒されるのを助けることができるように、私たちはそれについて話すために何かを経験していると思います。それは、透明性を保ち、次のように言うことができるように、神が芸術家として私に与えた贈り物です。それは私にも起こりました。」答えはありません。だから私はたくさんの仕事をしなければなりません。

あなたは女優としてのキャリアも積んでいます。これで、Starzの Power Book II：Ghost であなたを見ることができます。モネの役割を引き受けたいと思ったきっかけは何ですか？

私はおそらく Power の最大のファンの1人です。そして、私はコートニーと50セントの大ファンであり、プロジェクトに住む子供たちとして成長していく様子を彼らがどのように描いたかを示しています。私にはまだモネのようなガールフレンドがいます。モネは女王です。ですから、私がその役割を引き受けたいと思ったのは、それらの女性を知り、私が実際にはそれらの女性の1人であることを知っていることです。なぜなら、彼らは単なる麻薬の売人ではなく、子供を救おうとしている女性だからです。ですから、モネの役割を尊重します。そのような女性がたくさんいるからです。

2021年の初めに、アレサフランクリンのバイオピックで歌手のダイナワシントンを演じます。敬意。実生活に存在する人を演じるのは難しいですか？

はい。もっと怖いですが、アレサ・フランクリンにとても意地悪だったので、私も彼女を演じるのを楽しんでいました。彼女が彼女を好きではなかったからではなく、彼女がより良いアーティストになりたいと思ったからだと思います。

業界に来たとき、そのような人はあなたの人生にいましたか？ ？

うん。フランクリンさんが亡くなる前に私たちに会いました。彼女は私たち全員とそのようでした。彼女は私たちに大変だった。私が彼女に会ったとき、彼女は私をチョッピーと呼んだ。彼女は言った、「お元気ですか、チョッピー？」私は誰かのところに行って、「彼女はそれが何を意味するのですか？」と言いました。彼らは言いました ｢彼女はあなたに褒め言葉を与えています彼女はあなたがチョップを食べたと言っています。」彼女はいつも私たちに会うのが一番幸せだったわけではありませんが、彼女は私たちを愛してくれました。チャカカーンも私を愛していた。いつも楽しいとは限りませんでしたが、彼女は私に良いアドバイスをくれました。彼女が私にくれた最高のアドバイスのいくつかは、私が自分の道から抜け出す必要があるということでした。それ以来ずっと使っています。

ウェルネスについて話しましょう。運動は好きですか？

私はそれが好きではありませんが、やらなければなりません。私は特定の見方をするのが好きです。だから私は自分がしなければならないことをしなければなりません。私はたくさんのウェイトをします—重い物を持ち上げます。それはすべてをしっかりと保ちます。

あなたは健康的な食事をしていますか？

そうですね、私がうまくいく理由の1つは、食べ物が大好きだからです。たんぱく質をたくさん食べます。私は毎日青汁を飲みます。私は子供の頃から野菜を食べていました。私がふけるつもりなら、それはバニラアイスクリームとコーラのコーラフロートです。またはファッジカップケーキ。

メンタルヘルスをどのようにケアしますか？

私は瞑想し、ネガティブな嘘ではなく、ポジティブなことを祈ります。否定的な考えが来るたびに、私はそれを押し下げます。私は「それは嘘です。私はそれに反論します。受け取りません。」それは習慣であり、否定的な考えが来るので、あなたは一日中それをしなければなりません。あなたが眠っていない場合、彼らは一日の毎秒来ています。それは絶え間ない仕事であり、あなたはそれにとどまらなければなりません。

あなたが学んだ最も難しい教訓は何ですか？

自分を愛する方法。まだ難しいですが、すべてのトリックがどこから来ているのか理解し始めているので、良くなっています。トリックは過去にあったものから来ています—あなたがあなた自身を愛しているならあなたが信じる必要がないあなた自身についてあなたが信じている嘘。

あなたはそれを拡張できますか？

私たちは誰もが傷ついている世界に住んでいるので、自己愛は感じるのが最も難しいものです。自分が誰であるかに満足するまで、他の人は決して満足しません。それが成長過程です。それは自分を愛し、抱きしめ、「あなたは何を知っていますか？私はあなたを愛しています、メアリー。私はあなたを愛しています、美しい。私はあなたを愛しています、ゴージャス。私はあなたを愛しています、スマートウーマン。私はあなたを愛しています、才能のある女性。」それは私が毎日行う習慣です。