「マスク」は本物です—フェイスマスクのブレイクアウトを止める方法は次のとおりです

本当のことをしましょう：現在在宅勤務している私たちにとって、化粧の全面が完全に不要になっていますが、今私たちの肌に非常に必要な息抜きを与えているにもかかわらず、ニキビは依然として問題になる可能性があります（こんにちは、ストレスブレイクアウト！）

コロナウイルスの不安が加わっただけで、今はいつもより少しだけブレイクアウトする可能性があります。家を出るときはいつもフェイスマスクを熱心に着用していて（必需品のみ、願っています！）、それらの特定の領域（鼻の橋、頬、あご）にいくつかの余分なにきびに気づいた場合）皮膚科医が「マスクン」と呼んでいるものを経験しているかもしれません。

名前が示すように、マスクンはフェイスマスクを着用した結果として生じる一種のブレイクアウトです。 「マスクネは、摩擦、圧力、伸び、こすり、または閉塞によって領域に形成されるニキビです」と、トーマスジェファーソン大学の理事会認定皮膚科医であるナザニンサエディ医学博士はヘルスに説明します。 「マスクで覆われている領域と、マスクとフェイスシールドが皮膚に接触している領域でそれを見ることができます。」

キャスリーンC.スオッツィ医学博士、エール医学の美的皮膚科プログラムのディレクターであり、皮膚科の助教授は、マスクは技術的にはニキビメカニカと呼ばれていると説明しています。

パンデミックの前は、この形態の顔の炎症は主にアスリートが経験していました。「一般的には汗、熱、摩擦が原因です。ヘルメットとストラップで」とSaedi博士は説明します。 「私たちは今、マスクを長期間着用している人々にそれをより多く見ています。」 Suozzi博士は、松葉杖を使用すると脇の下ににきびのメカニズムも生じると付け加えています。

全体として、Saedi博士は、マスクン、そして多くの場合、一般的なにきびのメカニズムは、汗、油、化粧によって毛穴が塞がれることによって引き起こされると説明しています。特にマスクの場合、「マスクをつけたまま何時間も呼吸していると、ニキビの繁殖地に湿気が生じます」と彼女は説明します。マスクの摩擦も毛穴を塞いで詰まらせ、面皰や黒ずみの形成につながる可能性がある、とスオッツィ博士は言います。

予防は常に最善の策です。布製マスクを着用している場合は、毎日洗ってください、とSaedi博士に促します。使い捨てマスクを着用している場合は、できるだけ頻繁に交換するか、使用の合間に空気を抜いてください。そして、今すぐ不可欠な労働者のために予約されるべきであるタイトフィットのN95呼吸器のために-博士。スオジは、マスクのツボの下に座るためにシリコーンゲルストリップを適用することを提案しています。 「これは皮膚の炎症を防ぐのに役立ちます」と彼女は説明します。

マスクネの開発を始める場合は、何よりもまず、優しくしてください。つまり、自宅でのスパの日は楽になります。 「人々は自宅でフェイスマスク、スクラブ、ウォッシュ、トナーでそれをやり過ぎているかもしれません」と、今すぐやり過ぎのスキンケアを追加するスオッツィ博士はあなたの肌の保護バリアを損なう可能性があると言います。代わりに、穏やかなクレンザーで顔を洗ってください、とSaedi博士は言います。 「乾燥しすぎている製品は、皮膚のバリアがさらに損なわれる原因になるため、避けたいと思います。」彼女は、毛穴の詰まりを取り除くのに役立つニュートロゲナオイルフリーアクネウォッシュピンクグレープフルーツフェイシャルクレンザー（$ 10; Ulta.com）のようなサリチル酸による洗顔を提案しています。

洗浄後の水分補給については、 Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream（$ 25; Ulta.com）のようなヒアルロン酸は、Saedi博士が言います。洗顔料とセラミド入りクリームを使用することで、マスクと肌の間に「健康的なバリアの構築を助ける」こともできます。 Saedi博士とSuozzi博士はどちらも、「摩擦によって引き起こされる刺激を和らげるのに役立つ」CeraVe Moisturizing Cream（$ 17; Dermstore.com）のようななだめるような皮膚軟化剤を推奨しています。

ニキビの治療オプションに関する限りブレイクアウトは、「詰まった毛穴を解決するのに役立つ市販の製品が有益です」とスオジ博士は言います。そのために、彼女はDifferin Acne Treatment Gel（$ 29; Ulta.com）やLa Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel（$ 30; Dermstore.com）のような製品をお勧めします

そして今、公共の場でマスクを着用している間は不可欠です。特に、物理的な距離を維持するのが難しい社会環境では、自宅のように他の人から離れているときに、マスクを外して顔に必要な息抜きをすることができます（そしてそうすべきです！）。あなたは病気の人の世話をしていません）そしてあなたの車を運転している間。