メーガン・マークルはどうやらビーガン食で赤ちゃんを育てたいと思っているようですが、それでも安全ですか？

ベイビーアーチーハリソンマウントバッテン-ウィンザー（5倍速いと言う）はまだ11日しか経っていませんが、私たちはすでに彼の小さな王室の生活について学び始めています。本日、アーチーの出生証明書が公表され、ウェストミンスターのポートランド病院で生まれたことが確認されました（元々公爵夫人の出生計画であると噂されていた自宅出生ではありません）。

、ロイヤルトットの育成について別の詳細があるようです。メーガンマークルとハリー王子はアーチーにビーガンダイエットを与えていると噂されています。

ニューヨークポストによると、新生児のダイエットについての噂はメディアを一周します。おそらく女王の意向に反して、メーガンとハリーは赤ちゃんに植物ベースの食事だけを与えることを計画しています。

多くの成人はビーガニズムを実践しており、栄養士はビーガニズムが健康的な食事療法になり得ることに同意しています。しかし、新生児は本当に植物だけに限定されるべきでしょうか？

健康は以前、オハイオ州コロンバスにあるオハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの登録栄養士であるローレンブレイクRDに、幼児を乗せることの安全性について話しました。完全菜食主義の食事。結局のところ、公爵と公爵夫人は何かに取り組んでいる可能性がありますが、いくつかの重要な注意事項があります。

'ビーガン食の子供は、果物や野菜を多く食べ、コレステロールが低く、飽和しているため、食物繊維の摂取量が多い傾向があります。脂肪、そして総脂肪レベル」とブレイクは言った。 「調査によると、菜食主義者やビーガンの子供たちも全体的に痩せています。」

ブレイク氏は、肉、鶏肉、乳製品には成長期の子供たちが必要とする重要な栄養素が含まれていますが、ビーガン食はそれらの栄養素を提供できると述べています。 。たとえば、赤身の肉に含まれる鉄は、ほうれん草やケールなどの緑豊かな緑にも含まれています。

バランスの取れたビーガン食は、赤ちゃんが必要とするすべての栄養を提供できますが、子供の成長を監視して、必要なすべての栄養素が実際に十分に摂取されていることを確認します。

米国小児科アカデミーの理事会メンバーであり、 What toFeedの著者である小児科医TanyaAltman、MDあなたの赤ちゃんは以前、子供をビーガンに育てている親は食事と発達に特に注意を払う必要があるとヘルスに話しました。

子供の食事療法で」とアルトマン博士は言った。 「それはビーガンの家族によく見られ、私たちは時々介入する必要があります。彼らが小児科医または登録栄養士と協力している場合、それは問題ないはずです。」