ママは産後の体の写真を共有して、自己愛についての強力なメッセージを送ります

すべての新しいお母さんは、妊娠中に自分の体が変わることを期待していることを知っています。結局のところ、彼女はその中で小さな人間を育てています。しかし、私たちの文化が集合的に彼女の赤ちゃんのバンプを祝うのと同じくらい、出産後に彼女の体を評価することも同様に重要です。まさにそれがカーリーライトが行っていることです。

火曜日に、ライトは3か月の息子、リーフを出産した後、体の自信の世界に戻る彼女の旅を共有するためにInstagramに行きました。彼女は、スポーツブラとショーツを着用してベビーカーを押している自分の写真を投稿し、産後の体のたるみとストレッチマークをすべて披露しました。

「今日、私は過激な自己愛の行為を行いました。この日差しの中で、公共の場で、私は太陽が産後の栄光の中で私の肌をかすめるようにしました」と彼女はキャプションに書いています。 「私の新しいノーマル。セルライト。ストレッチマーク。たるんだ肌。私の体は今、美しくなじみがありません。私たちは再会しています。」

「これは簡単でしたか？地獄はありません。汚い顔になりましたか？残念ながらそうです」と彼女は続けた。 「しかし、これが私の現実です。母乳育児は、私が言われたように体重を溶かしませんでした。実際、私は体重が増えました。」

「しかし、それは私の産後の生活の一部です。根本的な自己愛とは、自分がなりたい場所に向かって取り組んでいる間、自分がいる場所を愛することを意味します。これは産後13週間です。 UPS。ダウンズ。涙。怒り。無関心。恨み。喜び。計り知れないほどの愛」と彼女は付け加えました。

サンディエゴに住むライトは、実際に新しい母親が産後の生活に順応するのを助けるキャリアを築いてきました。彼女は不安神経症のコーチであり、現在、出産後のドゥーラになるためのトレーニングを行っています。彼女は他の母親を助けることに専念しているにもかかわらず、妊娠に関連する体の変化を受け入れることは、自分自身を含むすべての人にとって難しいとヘルスに語っています。

「私はつながりと誇りを感じて少し苦労していました。私の新しく産後の体と人生のこの段階でかなり孤独を感じています」とライトは言います。 「常に体調を整えてきたので、産後の体力をゆっくりと、しかし確実に進歩させるための調整でした。母乳育児をしていると、体重が「溶けてしまう」とみんなに言われている上に、実際に体重が増えているので不安になりました！」

ライトは、写真が撮られた朝、彼女はただ日差しの中で散歩したかっただけです。しかし、暑さがとても強かったので、彼女はシャツを脱いで、他の母親が自分の体が他の人にどのように認識されるかについて自分の快適さを置くように刺激することができると考えました。

「他の新しい母親が大好きです。産後の段階で感じているのは彼らだけではないことを知ること。ソーシャルメディアはつながりのための素晴らしいツールだと思いますが、それはまた、母性が実際にどのように見えるかについて、いくつかの本当に非現実的な期待を課しました」と彼女は言います。 「私は、彼らが自分たちの言葉で母性を定義し、それが彼らにとってどのように見えるかを定義する力を感じてくれることを願っています。面倒で、不完全で、楽しく、楽しく、難しく、簡単である可能性があります。」