営業時間外および事実上MSケア：MSコミュニティからのヒント

多発性硬化症（MS）は予測不可能であり、通常の勤務時間外にケアが必要な症状を引き起こす可能性があります。

MSと同居している場合、すぐに直接支援を受けることが難しい場合があります。あなたの症状のために。遠隔医療を使用したり、緊急治療クリニックを訪れたり、緊急時には最寄りの病院に行ったりして、営業時間外に治療を受ける必要があるかもしれません。

多発性硬化症の人の多くは、次のことを行うために仮想医師の診察も受けています。 COVID-19パンデミック中は公共スペースを避けてください。

MS Healthlineアプリでチャットをホストし、営業時間外に仮想的にMSをナビゲートするためのヒントを求めました。 MSHealthlineコミュニティが私たちに語ったことは次のとおりです。

遠隔医療を使用する場合

COVID-19パンデミックに関連する新しい保険規則​​の下で、保険会社はより多くの種類のバーチャルケアをカバーしています。つまり、遠隔医療を新しい独自の方法で使用できる可能性があるということです。

MS Healthlineコミュニティには、仮想ケアを使用するためのヒントがいくつかありました。 2004年にMSと診断されたSheriDingesは、次のことを示唆しています。

• 情報を早期に共有する。質問や症状のリストを事前に医師に送ることを検討してください。歩行の変化が心配な場合は、予約前に録画して医師にビデオを送信できるかどうかを確認してください。
• デバイスを確認してください。予約の1時間前に電話にアラームを設定し、電話またはコンピューターが充電されていることを再確認します。通話のアラートが聞こえるように、必ずデバイスをミュートモードまたはサイレントモードから外してください。
• 位置を確認します。長時間のバーチャル訪問の場合に備えて、事前にバスルームを使用してください。テレビの電源を切ったり、ペットを別の部屋に入れたりするなど、自分がいる場所が静かであることを確認してください。
• リストを保管してください。アポイントメント中にカバーしたい質問を書き留めます。別のMSHealthlineアプリのユーザーは、最近のストレッサー、症状、または服用し忘れた薬のリストを作成することを推奨しました。
• 薬とサプリメントを近くに置いてください。これは、薬の変更や処方の更新があった場合に医師との話し合いを導くのに役立ちます。
• 準備をしてください。訪問前に質問を読み、将来の予定のためにカレンダーやスケジュール帳にアクセスし、メモを取るためにペンと紙を手元に置いておきます。

「準備ができていれば、うまくいき、より多くの情報を手に入れることができます。それに、医者もそれを高く評価していることは間違いありません！」 Dinges氏は述べています。

MSHealthlineコミュニティの一部のメンバーは、実際に直接訪問するよりも遠隔医療を使用する方が快適だと述べています。 「医師と直接会わないときは、他の方法で尋ねるのは少し恥ずかしいかもしれない質問をすることができます」とあるアプリユーザーは言いました。

「それが私のからの短いメッセージであっても神経内科医または私のセラピストとの毎週のカウンセリングセッションでは、遠隔医療が最適です」と、2019年にMSと診断されたChucklesNapoleonは述べています。

UTIの可能性に対処する場合

尿路感染症の場合（UTI）が始まり、すぐにケアを求めたいのは当然です。水分補給のために大量の水を飲むと、ケアがすぐに利用できない場合に、よりマイナーなUTIに役立つ可能性があります。

2004年に多発性硬化症と診断されたエリザベスマクラクランから：

再発する問題営業時間外にケアが必要なときに持っているのは、週末にUTIを発症した場合です。私はこれを処理するためにいくつかの異なることをしました：

1. 時間外サービスについては診療所に電話してください。激しい痛みがある場合、週末に役立つ抗生物質を処方されました。
2. 緊急治療に行きます。

インフルエンザのような症状がある場合

緊急医療センターであろうと遠隔医療を使用していようと、時間外に治療を求めることは、症状が混乱していてあなたがそれらがMSに関連しているかどうかはわかりません。

「私の倦怠感、痛み、うっ血はMSの一部だと思いましたが、遠隔医療を介して、神経内科医はそれがもっと多いかもしれないことを確認し、COVIDをスケジュールしました-翌朝19テスト。結果は否定的でした。遠隔医療がなければ、私は検査を受けなかったでしょうし、症状があっても自分自身を押し続けていたでしょう。」 — 2015年に多発性硬化症と診断されたナミラ

気分が落ち込んでいる、圧倒されている、または絶望的である場合

精神的健康をチェックすることは、自分自身をケアするもう1つの重要な部分です。場合によっては、治療訪問にバーチャルケアを使用できる場合があります。詳細については、保険会社にご相談ください。

アメリカ心理学会には、COVID-19パンデミック時の州ごとの遠隔医療カバレッジルールの概要を説明するリソースもあります。これは、保険会社が何であるかを理解するのに役立ちます。あなたが住んでいる場所をカバーすることができます。

自分に危害を加えることを考えている場合は、助けが得られることを知ってください。自殺を考えている場合、National Suicide Prevention Lifelineは、24時間年中無休で利用できる無料の機密の感情的サポートリソースです。

サポートを探す

• 全国に電話する800-273-8255の自殺予防ホットライン。
• Lifelineオンラインチャットを使用します。
• 741741のCrisisTextlineにHOMEにテキストを送信します。

この自殺予防リソースガイドでは、必要なサポートを受ける場所について詳しく説明しています。

待っているとき

場合によっては、ただ待つことをお勧めします。そしてあなたができる最善の方法であなた自身の世話をします。 MS Healthlineコミュニティのメンバーは、睡眠に問題がある場合は、十分な休息を取り、就寝前に読書をすることを提案しました。

「天気の良い日には、簡単に温めて食事を準備し、冷凍庫に入れます。それほど活気のない日々。」 — Jo、2007年にMSと診断されました

結論

営業時間外にMSの支援が必要な場合は、最初は何をすべきかわからない可能性があります。このような状況に備えておくと、対面でのケアが利用できるようになるまで症状を管理するのに役立つ場合があります。

リモートケアを最大限に活用する方法はたくさんあります。仮想医師の訪問は、直接の訪問と同じリソースのすべてを提供するわけではありません。症状がひどく、すぐに医師の診察が必要な場合は、緊急治療または病院に行ってください。

このようなヒントについては、iPhoneとAndroidで利用できるMSHealthlineアプリをダウンロードしてください。このアプリは、MSコミュニティに接続し、ストーリーを共有し、より役立つ洞察を得るのに役立ちます。

気になるコミュニティを見つける

MS診断を受ける理由はありません。一人での長期の旅。無料のMSHealthlineアプリを使用すると、グループに参加してライブディスカッションに参加したり、コミュニティメンバーと交流して新しい友達を作ったり、最新のMSニュースや調査を最新の状態に保つことができます。

アプリはAppStoreとGooglePlayで入手できます。ここからダウンロードしてください。

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