足のむくみ、腫れを決して無視しないでください（特にダイエット中の場合）

肥満は、心臓病、糖尿病、さらには癌を含むさまざまな慢性疾患に関連しています。しかし、太りすぎや肥満になると、深部静脈血栓症（DVT）や血栓などの別の状態を発症するリスクが2倍になります。これらの血餅が肺に移動すると、肺塞栓症（PE）を引き起こします。これは、乳がんとエイズの合計よりも毎年米国で多くの命を奪っています。あなたはおそらくそれが私には起こらないと思っているでしょう、そして私が劇的な警告なしに9日間病院で立ち往生するまで私は同じことを考えました。

それは私の左ふくらはぎの痛みから始まりました。それはただの悪いチャーリーホースだと思いました。自分を傷つけたことを思い出せなかったので、5日間、足を凍らせ、イブプロフェンを数回ポップし、痛みを和らげることができると考えて、朝の3マイルの散歩を続けました。

オンラインで症状がありますが、診断は完全に否定されました。深部静脈血栓症？ありえない！私はほぼ毎日歩きます—私はたった40歳です！確かに、私はホルモン避妊薬を使用していましたが、血栓についての細かい印刷物の警告がそれらに適用されると誰が思いますか？さらに悪いことに、週末に飛行機に乗って国中を飛び回り、3つの空港を足の痛みでホブリングしました。

ある朝、ふくらはぎの痛みが悪化し、そして、不思議なことに、太ももが痛くなりました。最寄りの救急治療室への旅行、左脚の超音波検査、胸部のCTスキャンにより、ふくらはぎに血栓があり、太ももに血栓があり、肺に小さな血栓があることが確認されました。原因？避妊と体重。

ラッキーです。血栓が痛いです。しかし、多くの人は、血栓が肺に移動して呼吸が困難になるまで、DVTがあることを知りません。

1、2日長く待つと、太ももの血栓ができてしまいます。肺動脈を動かして塞いだ。それは私を殺したかもしれません。

今、新たに飛行機恐怖症が発生したので、私はいくつかのライフスタイルの変更も行いました。私は将来の血栓を防ぐために毎日アスピリンを服用しており、ホルモン避妊薬の服用をやめています。私が自分の生活に追加しようとしていた便利さは、今では物事を複雑にしています！私は、ラテックスコンドームや殺精子剤に含まれる化学物質であるノノキシノール9に敏感です。いくつかのオプションだけを残して、私は現在ラムスキンコンドームを使用しています。しかし、信頼できる避妊はこれまで以上に重要です。妊娠中に血栓が発生する可能性が高くなり、DVTの病歴のある女性は、妊娠中および妊娠後に抗凝固剤が必要になります。

だから、私をあなたの例にしましょう。実際、お互いの例にしましょう。 。 3月は全国DVT啓発月間であり、3月10日は全国DVTスクリーニングデーです。オンラインでリスクを確認し、www.preventdvt.orgでCoalition to Prevent Deep VeinThrombosisから詳細を確認してください。他の人が知っておくべき健康上の恐怖や状態がありましたか？

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