つわりはありませんか？心配する必要はありません

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多くの女性にとって、妊娠の最初の兆候の1つは（時には流産の前でさえ！）食べ物を抑えることができないことです。

一般的につわりと呼ばれていますが、ほとんどの妊婦にとって、この激しい吐き気には時間制限がありません。朝、昼、夜を打つだけで、精神的なループに陥るのに十分です。

一部の女性が正気を保ち、つわりの波に乗ることができる1つの方法は、この不快感への期待を抱くことです。彼らの赤ちゃんが成長していることを意味します。

心配しないでください。これらの質問への回答を待つのに、9か月も待たされることはありません。読み続けてください…

つわりがない場合はどういう意味ですか？

つわりは、経験したことのない妊娠の症状にすぎない人もいます。それ自体、吐き気と嘔吐がないからといって、何かが間違っているわけではありません。

妊娠中の人の70〜80％が吐き気や嘔吐を経験していると推定されています。つまり、つわりがまったくない人はまだ20〜30％です！

吐き気がなく妊娠していることに気付いた場合は、幸運、混乱、さらには心配を感じるかもしれません。つわりはよく言われる妊娠初期の症状であるため、つわりがないと奇妙に見えることがあります。

多くの人は、妊娠の最初の4か月でつわりを経験します。吐き気の原因となる要因には、ホルモンの上昇と血糖値の低下が含まれます。倍数を妊娠している場合、または病気、ストレス、または旅行で疲れている場合は、つわりがより高度に発生する可能性があります。

妊娠中の吐き気は、軽度のまれな吐き気から極端な妊娠悪阻までさまざまで、頻繁な嘔吐があり、点滴による水分補給と栄養補給のために入院が必要になる場合があります。 2018年の調査によると、妊娠悪阻を経験することには遺伝的要素がある可能性があります。

以前の妊娠で非常に吐き気があった場合は、過去につわりを経験したからといって、つわりがないことを心に留めてください。あなたがそれを再び経験することを保証します。 （良くも悪くも、つわりは妊娠ごとに異なります。）

つわりがないということは、男の子（または女の子）がいるという意味ではありませんか？

性別披露パーティーの推測ゲームに勝とうとしている場合や、テスト結果を待っているだけで焦りがちな場合は、途中で女の子か男の子かを知りたいと思うかもしれません。

聞いたことがあるかもしれません。つわりの減少はあなたが男の子を持っていることを意味します。これは、女の赤ちゃんを運ぶときにホルモンレベルが高くなるという信念に基づいています。

この背後にある論理は、ホルモンレベルが高いと吐き気が増える可能性があるということです。したがって、女の子の赤ちゃんはつわりが激しい日が来ると噂されており、男の子を妊娠していることは、比較してスムーズに航海できるはずです。

しかし、この理論を裏付ける科学は限られています。 2019年のある研究によると、女性の胎児または双子を妊娠している人は、単一の男性の胎児を妊娠している人よりも、妊娠中に吐き気と嘔吐を経験する可能性が高いことがわかりました。

しかし、研究者たちは、母親の年齢、喫煙の有無、BMIの妊娠など、他の要因もチャンスに影響を与えていると指摘しました。

最終的には、母親を特定することはできません。つわりの有無による赤ちゃんの性別。出産前に男の子か女の子かを本当に知る唯一の方法は、染色体検査または超音波検査です。

つわりがないということは、流産する可能性が高いということではありませんか？

流産は多くの女性（およびそのパートナー）にとって非常に現実的な懸念事項です。妊娠が期待どおりに進んでいないことを示すものはすべて、警告ベルを鳴らすことができます。

つわりは妊娠初期の一般的な妊娠症状であるため、気分が悪くならない場合は、いくつかの危険信号が発生する可能性があります。では、吐き気と嘔吐を健康な妊娠の兆候として賞賛する必要がありますか？

吐き気と嘔吐が妊娠喪失のリスクの低下を示している可能性があることを示すいくつかの研究があります。

吐き気と嘔吐が流産にどのように関連しているかをよりよく理解するために、 2016年の研究の研究者は、超音波で確認された妊娠ではなく、hCGで確認された妊娠（陽性の尿検査を考えてください）に依存していました。

これにより、研究者はより早く流産のテストを開始し、より多くの流産を特定することができました。また、女性の吐き気を最初の学期を通じてより正確に追跡できるようになりました。

完璧な研究はなく、この2016年の研究はかなり均質であったため、結果を一般化することは困難でした。それでも、この研究はつわりと流産の研究における大きな前進を表しています。

この研究では、以前に1〜2回流産したことがある女性の場合、つわりは妊娠初期に非常に一般的であり、妊娠を失う可能性が50〜75％減少することに関連していることがわかりました。

妊娠中の吐き気と嘔吐が流産のリスクを減らすことに関連している理由については多くの理論があります。一つの理論は、炭水化物が豊富な食品を食べることを奨励し、赤ちゃんに有害である可能性のある潜在的な毒素を体から取り除くことは進化の利点の一部であるということです。

別の理論では、嘔吐は体のhCGレベルの上昇または生存可能な胎盤組織のマーカーに関連しているというものです。多くの疑問がまだ残っているので、将来、これらすべての理論についてさらに研究を行う必要があります。

これは、吐き気と嘔吐を心強い兆候として歓迎する可能性があることを意味しますが、前述のように、妊娠中の人の最大80％がつわりを経験していると推定されていることに注意してください。つまり、つわりがまったくない状態で発生する健康な妊娠がまだたくさんあるということです。

持ち帰り

新しく妊娠していてつわりを感じていない場合は、心配し始めるかもしれません。

しかし、悪夢のような妊娠のシナリオが頭に浮かぶ前に、深呼吸をして1分間一時停止し、感じている可能性のある他の妊娠の症状について考えることを検討してください。 （信じられないかもしれませんが、この妊娠があなたを傷つけている他のすべての方法について考えることは実際に落ち着くことがあります！）

つわりに関しては、すべての妊娠が異なることも覚えておいてください。以前にそれを持っていたからといって、もう一度それを経験しなければならないという意味ではありません。ホルモン、休息のレベル、食事などの多くの要因が、吐き気の程度に影響を与える可能性があります。

体や妊娠に問題があると感じた場合は、ためらわないでください。あなたの医者に手を差し伸べるために。彼らはあなたに試験、ガイダンス、あるいはあなたとあなたの赤ちゃんがうまくやっていることを少しでも安心させることができます。

妊娠中に流産した場合は、オンラインで利用できるサポートグループとセラピストがいます。地元の人があなたの感情を処理するのを手伝ってくれます。

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