私のストレッチマークはどれも妊娠中のものではありませんが、とにかくそれらを受け入れています

自分のストレッチマークに最初に気付いたのは、友人がストレッチマークに気づいたときでした。私は前の夏に7インチ成長し、腰と太もも全体にピンクと紫の縞模様がありました。これは、一般的な激しい成長の急増と思春期の結果です。友達と同じ部屋で着替えていたとき、私は12歳くらいで、彼女が指摘してくれました。

「お母さんも持っていますが、妊娠していたからです」と彼女は言った。の-事実上。それからすぐに、彼女は恥ずかしくなった。 「ああ、でもそういう意味ではなかった。ごめんなさい」と彼女はひどく謝罪した。妊娠中の人と同じように、いつもより体が大きいと思っていたので、恥ずかしい思いをしたので一秒かかりました。私も恥ずかしい思いをする必要があることを理解するのにさらに1秒かかりました。

年をとるにつれて、妊娠線は10年になると最も恐ろしい身体的ベンチマークになりました。 -体重の増減に対する長い執着。大学を始めて、毎週の何時間ものスポーツの練習がなくなったので、ストレッチマークが胸と腰の上の方に現れ始めました。

19歳のとき、私は新しい形の出産を始めましたコントロールし、すぐに10ポンドを獲得しました。これは私が私の腕の最初のマークに気づいたときです。家族のクルーズの前夜、私が腕の下で剃っていて、なじみのある柔らかい溝を感じながら指を片方にかざしていたのです。私はシャワーで泣き、自分の旅行が台無しになっていると確信しました。水着を着て気分を良くしたり、プールサイドでリラックスしたりするのにふさわしくないのです。ストレッチマークは、私が生涯の目標である体重を減らすこと、つまり小さくすることに失敗したことのすべての証拠でした。

大学を卒業してから数年後、体の中立性や健康など、あらゆる規模の概念を発見しました。どちらの概念も、驚くべきことに、主に影響力のある人々から紹介されました。これらは、自分の体と不安について誇らしげにInstagramに投稿した人々でした。彼らは私に、どんなサイズでも幸せになることができると教えてくれました。それは、私がふさわしいことでした。彼らはまた、サイズ14またはストレッチマークを持っていたのは私だけではないことを私に思い出させました。

これらのことのどちらも私が不健康で醜いことを意味しないと本当に信じたのは初めてでした、または、私が24歳になるまで失敗はありませんでした。しかし、私がこれらの体のポジティブな影響力を追跡し続けると、私の肌に潜む物語が1つありました。それは、ストレッチマークで本当に大丈夫かどうか疑問に思いました。そしてそれは妊娠に結びつくものです。

ストレッチマークを誇らしげに表示している人の投稿が次々と見られました。写真には、常に次のようなキャプションが付いています。「妊娠して新しい生活を送ったので、これらのストレッチマークがあります。新しい人生を創造することは美しいので、私のストレッチマークは美しいです。」もちろん、実際のメッセージはほとんどの場合それよりも雄弁でしたが、基になるメッセージはまったく同じでした。妊娠により、ストレッチマークは美しく、自然で、許容範囲内になりました。

この時点で、胃、腰、腕、胸郭にストレッチマークがありましたが、妊娠によるものは1つもありませんでした。長い間不安を感じていたものに他の人が自信を持っているのを見るのと同じくらい幸せでしたが、その物語には私のような身体が含まれているのではないかと思いました。

アシュリードローはプラスサイズのファッションであり、ボディイメージについて頻繁に投稿するライフスタイルインフルエンサー。彼女はまた、以前に自分のストレッチマークについて投稿しました。これは、2人の子供を妊娠するずっと前からあったと彼女は言います。

「高校での最悪の思い出は、帰郷とプロムです。腕をむき出しにすることを余儀なくされ、誰かが気付くのをとても恐れていたからです」とドロフは言います。 「私は食事と運動に対する健康と不健康な執着の両方を発達させ続けました、そして私の人生で最も低い体重または最も強い最も「健康な」時期でさえ、それらのストレッチマークは残りました。」

Instagramで、「ボディラブジャーニー、メンタルヘルスの問題、母性」について透明性のある人々を発見したことで、最終的にドローは自分の体に自信を持てるようになりました。そしてそれだけでなく、彼女の旅についても共有し始めます。

Doroughは、Instagramでストレッチマークについて、母性の外に存在するものとして正規化する方法で話しているのを最初に見た人の1人でした。すぐに、私は孤独を感じなくなりました。妊娠線の「言い訳」がついにできたので、いつの日か妊娠するのをずっと楽しみにしていたことを完全に認めたのは初めてでした。最終的にそれらをOKにした何かが私をOKにしました。

私がそれを認めるかどうかにかかわらず、ストレッチマークについての私の感情と恥のほとんどが脂肪恐怖症に関係していることを最終的に受け入れたのも初めてでした。 。

「人々はストレッチマークを脂肪と関連付けます、そして人々は太ることを恐れています」とDoroughは言います。 「私たちは脂肪が悪い、脂肪はあなたが不健康であることを意味する、などと信じるように条件付けられています。本当に、あなたは実際に誰かの体重やあなたの体に見える脂肪の量に基づいて誰かの健康を判断することはできません。」

ストレッチマークを正当化する、または任意の種類の物語を通してそれらをOKにする衝動は、最終的には、人々（特に女性）が単純に存在するだけでは不十分であるという事実を反映しています彼らの体。非常に多くの精神体操を経て、最終的には人体に存在する自然な部分である何かを説明することが期待されています。

ホイットニーカタラーノは、登録栄養士であり、人気のポッドキャストのホストです。あなたの体のプロジェクトを信頼してください。カタラーノ氏は、「減量と恥ずべき体重増加に対する社会の執着は、ストレッチマークに関する会話に本当に照らされている」と述べています。

「私たちはストレッチマークの発症における正常な人間の成長の役割を完全に無視します。そして、さまざまな理由でストレッチマークが発生すると、この本当に恥ずべき会話になります」とカタラーノ氏は言います。 「あなたの肌には少し余分な部屋が必要でした。それでおしまい。それは私たちが読む必要があるものではありません。それは良くも悪くもありません。中立です。」

Catalanoはまた、理由を問わず、体のどの部分も正当化する必要はないと述べています。これには、ストレッチマークに関しても含まれます。

「あなたは自分の体がどのように見えるかについて誰かに説明する義務はありません」とカタラーノは言います。また、あなたの体が「欠陥がある」ことを許されているというメッセージで特定する必要もありません。それは機能的な理由によるものです。彼女は、特にInstagramが覚えにくいことがあると思うことに触れています。他の人の旅は、あなたのように見える必要はありません。

妊娠の結果として他の誰かがストレッチマークを受け入れるようになったからといって、受け入れへの私の旅が有効であるために同じように見える必要があるという意味ではありません。実際、Instagramがまた覚えにくいことがあるのは、旅をする必要がまったくないということです。

私は自分の体とその変化は、私が12歳のときと同じように、恥ずかしい思いをしたり恥ずかしい思いをしたりしないようにする方法でした。友人が最初に私のストレッチマークを指摘しました。私のストレッチマークが私の体以外のより多くのスペースを占めるものである場合、私は自信を持って感じる価値があるだろうと思いました。

今、私は誰もがいる世界でそれを知っていますストレッチマークは新しい生命を生み出したので美しいと言っても、あなたの人生、つまりあなたの存在の一部であるため、美しいと考えるだけで十分です。それらについて何も考えないだけでも十分です。

「あなたは自分の体のどの部分も誇りに思う必要はありませんが、あなたとあなたの体は一日の終わりに同じチームにいます...そしてあなたは存在することが許され、愛と尊敬と優しさにふさわしく、そして...他の人と同じように充実した人生を送っています」とカタラーノは言います。 「あなたはそれを稼ぐ必要はありません。」