彼女の乾癬に関するオリンピック水泳選手ダラ・トーレス：「最初、私はひどく恥ずかしかった」

乾癬について実際にどのくらい知っていますか？それを聞いたことがなかった、つまり、3回目のオリンピックに向けて準備をしている最中に診断を受けるまでは。

今でもはっきりと覚えています。それは90年代初頭で、私はプールにいて、他の夜と同じようにトレーニングをしていました。しかし、トレーニングを終えて水から出たとき、何かがおかしいと感じました。ひじに赤い薄片状の斑点があることに突然気づきました。私は更衣室に向かい、鏡の中の変色した肘を見ました。 "それは何ですか？'と思いました。 「なぜかゆみを感じるのですか？」

ただの発疹だと思ったので、かゆみを取り除き、考えないようにしました。しかし、赤い薄片状のパッチが戻ってきました。私は、ストレスや塩素など、かなり明確なトリガーに気づき始めました。実際、私が塩素に浸かっていればいるほど、パッチは赤くなりました。しかし、私はトレーニングの最中だった。プールの外にいることができたわけではありません。

その後、パッチが背中やすねなどの他の場所に現れ始めました。さらに悪いことに、私はそれらを引っ掻く習慣になりました、そして私がしたように、彼らはどんどん赤くなっていきました。何が起こっているのかを理解する必要があることはわかっていました。

「それを綴ってくれませんか？」乾癬があると言われた後、主治医に聞いた。私はそれが何であるか分かりませんでした。 90年代初頭、乾癬について実際に話し合った人は誰もいませんでした。私が学んだことは、乾癬は、皮膚細胞が急速かつ異常な速度で増殖する慢性の再発状態であるということです。医師は、750万人ものアメリカ人に影響を与えるこの病気の正確な原因をまだ解明していませんが、体が自身の皮膚細胞を攻撃するため、自己免疫であるとほとんどの人が信じています。

医師が私が持っていたものを説明した後、私は言った、「大丈夫、それはなくなるでしょう、大したことではありません。」しかし、その後、乾癬には治療法がないと言いました。ストレスを軽減し、健康的な食事と体重に固執することで症状を管理できましたが、それでも一生対処する必要があります。

最初は、特に症状を隠すことができなかったので、自分の症状にひどく恥ずかしかったです。結局のところ、私のワークスーツは私の水着です！その小さな服が覆っているものを除いて、私の体は完全に露出しています。そして、塩素が私のパッチを悪化させたので、私がプールに飛び込む必要があるときはいつでも、私は特に自己意識を感じました—それはほとんど毎日でした。

乾癬を扱う多くの人々のように、私は状態は本当に私に感情的に打撃を与え始めました。私の最大の恐怖は、人々が私を見て、私に近づいたり触れたりすると、それを捕まえるだろうと思うことでした。私が水に飛び込むたびに、他のスイマーが私を見つめているのを見るでしょう、そして彼らもまた薄片状のパッチを手に入れるのを恐れているに違いないと思います。たぶんそれはすべて私の頭の中にあったのかもしれませんが、当時は誰も乾癬が何であるかを本当に知らなかったので、それを取り巻くこの汚名がありました。人々は、ツタウルシや水痘のように、この状態が伝染性である可能性があると誤って考えていました。そして悲しいことに、その汚名はまだ完全に消えていません。

しかし、私の不安にもかかわらず、最終的に私は気づきました：私の肌にこれらの薄片状のパッチがあるかどうか誰が気にしますか？それは私が誰であるかを定義するものではなく、私の本当の自分を見せたり、夢を追いかけたりすることを妨げたくないのです。私の目標がオリンピックに出場することであろうと、単に良いお母さんであろうと、私はついに、座って考えても何も達成できないことに気づきました。ひじや背中に乾癬があるので外出しないのです。

思いやりをやめるという決断をした途端、人生が一変し、再び自分のように感じ始めました。私は挑戦をためらうことのないような人です。乾癬は私の人生のもう一つの挑戦です。ですから、自己意識にとらわれるのではなく、自分の症状を管理する方法を見つけることにエネルギーをシフトしました。塩素から完全に離れることができなかったので、乾癬に影響を与えた他の要因と戦おうとしました。たとえば、ストレスはパッチの主なトリガーであるため、今日まで、ストレスレベルが上昇したと感じるときはいつでも、もっと運動し、深呼吸をし、リラックスできるようにできることは何でもします。

私は自分の話と世間の目での自分の立場を他の人々を助けるために使いたいと思いました。私は、状態についての意識を高めようとしているShow More ofYouキャンペーンで働き始めました。人々は写真や感動的なメッセージを投稿したり、自分が何を経験したかについて話をすることができます。これらの物語のそれぞれは、状態が誰かの人生を引き継ぐ必要がないことを示しています。このサイトには、条件について一般の人々を教育し、それを完全に非難するのに役立つことを目的とした、役立つ情報もたくさんあります。

私は最終的に、厄介な時期や場所を制御できなかったためです。パッチが発生するでしょう、私はまた自分の肌にただ快適であり、恥ずかしさの恐れが私の人生を引き継がないようにすることを学ばなければなりませんでした。確かに簡単なことではありませんでしたが、この状態で生活するという課題を克服することで、私は強くなりました。