かつての詐欺師、常に詐欺師？ 私たちは3人の関係の専門家に尋ねました

たぶん、あなたが信頼した真面目なパートナーによって不貞が犯されたのでしょう。またはあなたの重要な他の人は、彼らが以前のロマンスに不誠実であったこと、または彼らの不倫のために彼らの結婚が終わったことを告白しました。ショックと痛みの中で、その昔からの決まり文句がおそらくあなたの心を駆け巡っていました。「かつての詐欺師、常に詐欺師」。

正確ですか？2つのタイミングを認める人はいますか（今でも）または過去）それがあなたの両方が望むものであるならば、再び信頼されますか？人が間違いを犯し、それを受け入れ、許しを請い、あなたの関係を真に変えようと努力しているように見える場合、その人は約束を守ることができますか？

それは厳しい状況です。特に裏切りや怒りの感情が合理的に考えて正しい選択をするのを難しくするとき、サイズを大きくすること。そこで私たちは、パートナーをだましに駆り立てるものについての洞察と、そのことわざに真実があるかどうかについて、関係の専門家に頼りました。簡単な答え：必ずしもそうとは限りませんが、信頼できる場所に戻るには手間がかかります。方法は次のとおりです。

まず、人々を不誠実にさせるすべての理由を理解するのに役立ちます。パートナーは、彼らの関係に不満を感じ、感情的な親密さ、性別、魅力的で望ましいことの検証など、欠けていると思うことを達成するために他の誰かに目を向ける可能性があります、とテリー・オーブッチ博士は言いますミシガン州のオークランド大学の教授であるGoodからGreatへのあなたの結婚。

別の説明は、彼らの現在の組合で衰退する情熱と関係があり、それは必然的に起こります。それに応じて、人はその興奮の感覚を維持するために別の関係を開始するかもしれません。人が人生や現在の関係に不満を持っている場合、情事は変化への欲求を示すこともできます。 「関係が機能していないという事実に直面するのではなく、事件は問題を強制し、物事を公開します」とOrbuchは説明します。

時々人々は彼らとは異なる種類のセックスを望んでいるために不正行為をしますパートナーはします。彼らは彼らのパートナーが彼らを断るか、それを求めることに対して彼らを気分が悪くなるだろうと疑っています、とニューヨーク市の愛とセックスセンターのディレクターであるセックスセラピストのサリ・クーパーはヘルスに言います。感情的な怠慢はまた、不貞を引き起こす可能性があります。「パートナーが長時間働いている場合、パートナーの親密さへの入札を繰り返し拒否するか、さらに悪いことに、いじめや虐待をします」とクーパーは言います。

誰かと付き合っている場合以前の関係で不貞に陥った人は、彼らがあなたに不誠実であると思い込まないでください。 「カンニングをする人の中には、自分自身やこれらの感情に大きな恥や嫌悪感を感じる人もいます」とクーパーは言います。彼女は、不正行為をした人が専門家とこれらの問題に対処することを提案します。これは、現在の関係で行動を繰り返さないようにする方法を考え出すのに役立ちます。

人々が変わる可能性があるとOrbuchは信じています。 「将来の行動を最もよく予測するのは過去の行動だと思いますが、それは、かつての詐欺師が常に詐欺師であるという意味ではありません」と彼女は健康に語っています。人々は新しいパターンや行動を学び、パートナーとコミュニケーションを取り、期待やニーズを共有し、前進することを学ぶことができます。 「一度境界線を越えたからといって、将来再びそれを行うという意味ではありません」と彼女は付け加えます。

不貞が何年も前に起こった場合、彼らがそうであると疑う理由はありません。今あなたをだましているなら、あなたはあなたのパートナーが成熟し、彼らの事件の崩壊から学んだと仮定したいかもしれません-そしてそれが二度と起こらないようにするための措置を講じています。

あなたの現在のパートナーが最近来た場合フロリダの心理学者レイチェル・ニードル、PsyDは、あなたの浮気についてきれいにし、あなたの関係を損なわずに裏切りから立ち直ることができることを知っています。 「信頼を再確立することは、1人のパートナーが不誠実であったカップルの前にある最も重要であるが難しいタスクの1つです」と彼女は言います。特にパートナーがより健康的な方法でコミュニケーションを取り、よりつながりを持ち、正直であることを恐れないようになると、関係がより強くなることがあります。

Orbuchは同意します。 「信頼を再構築することは困難ですが、可能です」と彼女は言います。あなたは許すことができるかもしれませんが、それでもあなたは何が起こったのかを決して忘れないかもしれません。彼女は、あなたが経験している怒りと傷を考慮して、信頼を再構築するための道にあなたを導くのを助けるためにセラピストからのカウンセリングを求めることを勧めます。

「最も難しいのは、あなたが知っていると思った地面の感覚です。今では完全にあなたの下から引っ張られるようになります」とクーパーは言います。家族や友人に話すのは難しいか恥ずかしいことかもしれません。不正行為のニュースを共有すると、大切な人を軽蔑する可能性があります。そのため、彼らを許すことを決心した場合、それはさらに困難です。

あなたの関係を強化し、あなたの重要な他のだまされた理由に対処するために努力することは大いに役立つことができる、とニードルは言います。彼女はあなたのパートナーと定期的にチェックインし、あなた自身のニーズを表明し、常にコミュニケーションの線を開いたままにすることを勧めています。接続を優先するために、毎日意識的に関係に取り組んでいます。これは、カップルとして時間をスケジュールする、毎週のデートの夜を計画する、または2人だけの日曜日の午後をブロックすることを意味し、時間を使って話し、耳を傾け、お互いに集中します。

両方を維持する肉体的および感情的な親密さは簡単に思えるかもしれませんが、仕事やその他の責任によって消費されやすく、意図せずにあなたの性生活を邪魔してしまいます。寝室に月に一度、刺激的でいつもとは違う何かを紹介して、性的なつながりをリフレッシュしてください。

最後に、ニードルは、私たち自身のメンタルヘルスが見過ごされがちなので、自分の世話をすることが重要だと指摘します。そして、あなた自身の感情や腸の感情に注意を払ってください。怒りや不信感に悩まされている場合、または直感で物事がまだ正しくないと言われている場合は、関係を正直に再評価し、継続する価値があるかどうかを確認することをお勧めします。セラピストと話すことはあなたを導くのを助けることができます。