記憶喪失、精神的衰退に関連する過食

カロリーが非常に高い食事をとる高齢者は、軽度認知障害（MCI）、記憶喪失、アルツハイマー病に先行することがある精神機能の問題のリスクを高めている可能性があります。

メイヨークリニックの研究者は、70代と80代の1,200人以上を対象にした研究で、1日あたり2,143カロリー以上を消費した男性と女性は、1日あたり1,526カロリー以下を消費した人と比較してMCIを発症する確率が2倍以上であることを発見しました。

この研究の予備調査結果は、4月に開催される米国神経学会の年次総会で発表される予定です。医学雑誌に発表された研究とは異なり、この研究はこの分野の他の専門家によってまだ徹底的に精査されていません。

この研究は、高カロリーの食事が直接MCIを引き起こすことを証明しておらず、過食と認知症。 MCIを患っている人の中には、アルツハイマー病や他の形態の認知症を発症する人もいますが、それがすべての場合に起こるわけではありません。

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主任研究員のヨナスゲダ医学博士、アリゾナ州スコッツデールのメイヨークリニックの神経学および精神医学の准教授は、結果は将来の研究で確認される必要があると強調しています。この時点で、解釈や結論は「推測」であると彼は言います。

たとえば、Gedaは、調査結果をカロリー摂取の推奨として解釈すべきではないと言います。彼と彼の同僚は、研究参加者を平均摂取量（したがって、奇妙に特定のカットオフポイント）に従って等しい3分の1に分割しました。これは、研究で一般的に使用される本質的に「任意の」方法ですが、個人のカロリー目標にはほとんど関係がありません。

連邦保健当局は、50歳以上の女性は、身体活動の程度にもよりますが、1日あたり1,600〜2,200カロリーを消費し、同じ年齢層の男性は2,000〜2,800カロリーを目標にすることを推奨しています。しかし、ガイドラインは、特定のカロリー量ではなく、健康的な体重を維持するためにカロリー摂取量と身体活動のバランスをとることの重要性を強調しています。

このカロリーバランスの強調は、新しい研究の重要な制限を示しています。彼の同僚は、体重指数、アルツハイマー病に対する遺伝的感受性、病歴（心臓病、脳卒中、糖尿病など）などの酌量すべき要因を考慮に入れており、運動や身体活動に関するデータはありませんでした。将来の研究では、カロリー方程式の両側を調べる必要があるとゲダ氏は言います。

研究参加者は全員、ミネソタ州オルムステッド郡から歓迎され、以前の典型的な食事について詳細なアンケートに回答しました。年。彼らはまた、一連の記憶と認知テストを受けました。認知症の人はいませんでしたが、研究者はテスト結果から163人がMCIを持っていると判断しました。

MCIは「通常の老化と認知症の間のグレーゾーンです」とGedaは言います。 「MCIを持っている人は、彼らが彼らの年齢のために予想されるより少し多く忘れていることに気づいていません。」この忘却は、シニアの瞬間（車のキーの置き忘れなど）を超えており、飛行機のフライトやその他の重要な予定を忘れることも含まれる可能性があります。

まだ証明されていませんが、その方法についてはもっともらしい科学的説明があります。食べ過ぎは精神機能を損なう可能性があります。高カロリーの食事を摂取すると、有害な酸素含有分子の生成が促進される可能性があり、これらのいわゆる酸化ラジカルが細胞に蓄積してニューロンを破壊する可能性がある、とゲダ氏は言います。