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脂肪分の多い食事とずんぐりしたウエストラインのためにコレステロール値が何年も上昇した後、ついに良いニュースがあります、と専門家は言います。コレステロールを下げよ …
ハリウッドが信じていることにもかかわらず、素晴らしいセックスには、ムード照明、厳選されたプレイリスト、さらには大規模な前戯さえ必要ありません。実際、これらすべて …
最愛の家族や友人が精神病で亡くなった場合、その理由を世界に伝えますか？
ワシントンポストの最近の驚くべき悲痛な話で、エレニピノウ博士（上記、右）、ウィスコンシン …
より多くの男性が、胸を取り除くためにナイフの下に行くことを選択しています。本当に。これは、米国形成外科学会の新しい統計によるものです。統計によると、脂肪吸引術か …
十分な睡眠が取れていますか？そうでなければ、それはあなたの健康を害する可能性があります。新しい研究によると、睡眠が少し失われた人や睡眠の質が悪い人は、目を閉じた …
「痩身」食品について考えるとき、豆はおそらく頭に浮かぶことはありません。ほとんどの人は、グリーンサラダと赤身のタンパク質をポンドを落とすための鍵と考えています …
過去40年間で、医師は心臓病の治療に非常に優れています。 1960年代には、成人が死ぬか、心臓発作で重度の障害者になることは、生後5年または60年で珍しくありま …
骨折を防ぐために高齢者が広く摂取しているカルシウムサプリメントは、良いことよりも害を及ぼす可能性があると、大規模な新しい研究が示唆しています。
研究者は11年間 …
国立がん研究所が資金提供した新しい研究によると、隔年でスクリーニングマンモグラムを撮影している女性は、毎年のスクリーニングを選択した女性よりも、偽陽性の結果や生 …
健康と幸せを維持するために、無料のものはありません。虫歯を埋めるために350ドル、毎月のジムメンバーシップに120ドル、ヨガクラスに30ドルです。しかし、最高の …
あなたは菜食主義者でありながら肉を食べることができますか？これが社会的な肉食動物の告白です。
私の肉への愛情はほぼ終わりました。私は人生のほとんどの間、茶色の袋 …
実際の話：「平らな胃」のフィットネス目標は、必ずしも...すべての人が達成できるとは限りません。実際、多くの要因が、特定の日に胃がどのように「平ら」に見えるかに …
特に、現在短縮されている夏時間のほとんどを屋内で過ごす場合は、落下時間の変化によって気分やエネルギーレベルが低下する可能性があることは誰もが知っています。そし …
あなたは夢の家を閉めたばかりで、Facebookの投稿はいいねで爆発しています。そして、町で最も人気のあるレストランで予約を獲得して祝いました。あなたは恍惚です …
ジェシカビールの素晴らしい脚、ケリーリパのキラー腹筋、ジェシカアルバの引き締まったセクシーな腕を見てきました。 では、これらの女性はあなたと何が違うのでしょう …
戦利品を爆破するルーチンを探しているなら、フィットネスプロのアンナビクトリアの2サーキット、6ムーブのレジメンを探すだけです。必要なのは、これらのやりがいのある …
研究者は何十年もの間プラセボ効果を研究してきました—そしてそれが機能するという証拠はたくさんあります。 2010年に400を超えるドキュメントを調査した結 …
ジムで壊したPRや同僚からの褒め言葉など、毎日の良いニュースをS.O.と共有することは、絆を強めるだけではありません。研究者によると、それはあなたもよりよく眠る …
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あなたは良い顔の血清またはクリームの力をよく知っています。しかし、健康で輝く肌に関しては、体に入れるものが顔を滑らかにするものと同じくらい重要である可能性がある …
IstockphotoFromHealthマガジン
何もうまくいかないときは、マサチューセッツ州ウォルサムにあるDomar Center for Mind / …
困難な出来事から立ち直ることができる人もいれば、モジョを取り戻すことができない人もいるのはなぜですか。レジリエンスが他の人よりも簡単に伝わるのは事実ですが、幸い …
演習 その他のヒント 体調を整える プロと話す 持ち帰り より高くジャンプすることを学ぶことで、バスケットボール、バレーボール、陸上競技などの活動でのパフォー …
コーヒーマニアは、自分が選んだ飲み物に抗酸化物質が豊富に含まれていることをすでに知っています。これは、通常のモーニングジョーや午後のアイスラテに関連する健康上の …
