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誤解しないでください。私たちは皆、可能な限り無駄のない生活を送っています。そして、ほとんど使用していないものに別れを告げるのがどれほど難しいかはわかっています …
Istockphoto プールに飛び込むことで、夏の日焼けとビキニのボディへのプロセスをスピードアップします。はい、トレッドミルは楽しいです、そしてそれらのダン …
休日のおやつやコンフォートフードが定番のこの時期は、果物や野菜がないように感じ始めます。もちろん、食料品店の農産物売り場にはまだ新鮮なオプションがたくさんありま …
私たちは不確実な時代に生きています。自分のメンタルヘルスを優先することが重要です。
今のところ、多くの母親が問題を抱えています。 正直なところ、ほとんどの日、私 …
Istockphoto先週、私は素晴らしいマッサージの秘訣について書きました。それは、集中して、無に漂う誘惑と戦うことです。今週は少しギアを変えて、伝統的なスウ …
クライアントとの1対1の仕事では、2つの焦点があります。私は、クライアントが健康的な新しい食事療法を採用するのを支援しますが、新しいパターンを維持するためには、 …
チャンスは、新しいダイエットの流行から、厄介な発疹、咳が止まらないまで、すべての情報をすばやく入手できる最初の場所の1つです（ただし、医学的な懸念がある場合は、 …
毎年10月、人々はおなじみの会話に戻ります。今年はインフルエンザの予防接種を受けるべきですか？
北半球でインフルエンザの季節が始まると、この質問は、他の懸念とと …
21日間のビーガンキックスタート OhShe Glows Food Monster Veggie Alternatives gonutss BevVeg …
乾燥した冬の肌は、季節の風邪をひくのと同じくらい避けられないようです。しかし、そのようにする必要はありません！肌寒い時期に顔の肌を柔らかく活気に保つことは、洗顔 …
コレットデバロス日焼け止めは、ずっとシンプルになりました。そしてより安全です。どうして？新しいFDA規則は、私たちが支払う保護を確実に得るのに役立っており、皮膚 …
ビーチで読むと言うとき、紙とインクのキャンディーに相当することを意味することがよくありますが、それはあまり公平ではありません。夏の読書は、本があなたを魅了し、あ …
ファジー、ジューシー、甘くておいしい。
桃のプライムシーズンは6月から8月の間にあるので、繊維の助けを借りて、ビタミンAとCの甘い投与量を手伝ってください。私た …
今年の初め、米国疾病予防管理センターは、コロナウイルスの蔓延を遅らせるために、誰もが公共の場でフェイスマスクを着用することを推奨しました。ガイドラインにより、フ …
20代の間に、私はメイクアップに多くのお金を節約しました。パーマローズのフラッシュがあったので、赤面する必要はありませんでした。しかし、30歳になってから数週間 …
適切な食べ物を食べたり、8時間の睡眠を記録したり、数え切れないほど何度も手を洗ったりすることから得られる保護はそれほど多くありません。インフルエンザワクチンを接 …
ウィッチヘーゼルスキンケア製品、環境にやさしいファッション、CBDサプリメントは、2019年が始まった今、あなたが目にするトレンドの一部です。これらの美容とウェ …
好むと好まざるとにかかわらず、有名人はアメリカ文化の主要な力です。有名人が誤った情報を広める場合、それは悪いことかもしれませんが（あなたが知られているからといっ …
2015年はスポーツの女性にとって素晴らしい年でした。サッカーからテニスまで、あらゆるスポーツの女性アスリートは、彼らが尊敬されるべき力であることをもう一度証明 …
昨年出産する3か月前、ミシガン州デイヴィソンの歯科衛生士であるダイアナシンプソンは手に負えない咳をし始めました。彼女の喉と胸の痛みは耐え難いものでした。 「それ …
あなたは実際に毎日幸せを感じることを選ぶことができます」それは幸福のための新しいメイヨークリニックハンドブック（$ 16、amazon.com）の背後にある単純 …
コービス
少し余裕がありますか？今日は米国糖尿病学会のアラートデーです。これは1日の「モーニングコール」で、簡単な8つの質問テストを行うことで、糖尿病前症また …
今年もその時期です。 「新年、新しいあなた」のプレッシャーが高まっており、最後の人全員がドライ1月またはWhole30の電車に飛び乗っているようです。贅沢なホリ …
長時間の仕事、週末の雑用、友人との夕食の計画、そして家族との時間の間に、あなたのカレンダーは溢れています。しかし、最後に1時間、場合によっては2時間かかった時間 …
