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私はシェフにフムスをより良くする方法を尋ねました—そして8つのゲームを変えるヒントを得ました

最近10年前、「ワカモレのフムス」と「アーティチョークのほうれん草」のフムスが、中東のディップの可能性とあるべき姿についての私たちの考えを支配していたと考えるの …

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私はジムでパニック発作に苦しんでいます—これが私が不安を乗り越えるのを助けるものです

調査によると、運動は不安神経症の最善の治療法の1つです。実際には、感覚神経系を落ち着かせ、心地よいホルモンを生成し、安静時の心拍数を下げ、自信を高め、不安症状に …

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私はセックスを通して私のパートナーにイースト菌感染症を渡しました、そしてそれはきれいではありませんでした

新しい関係で親密になるとき、セックス中に頭の中で千の考えが発火するのは普通です:私はそこに匂いがしますか?私の体はこの位置でどのように見えますか?彼はオルガスム …

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私はソーシャルメディアで「本物の」子育て写真を共有しました—そして私が得た反応は私に衝撃を与えました

時々、非常に「本当の」プライベートな瞬間がソーシャルメディアに現れ、非常に一般的な反応を集めます。適切な例:「BBCのお父さん」完璧にキュレーションされた素朴な …

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私はそれが卵巣癌である可能性があるとは思っていませんでした:生存者は意識を話します

早期診断 症状 自己主張 回復力 持ち帰り アドラ・ロドリゲスは、下腹部に重さを感じ、ひどい膨満感を覚えたのはわずか16歳でした。 「お母さん、何かがおかしい」 …

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私はそれが誇大宣伝に耐えるかどうかを調べるために5ドルのエッセンスラッシュプリンセスマスカラを試しました

ワインのように、マスカラに関して言えば、価格が高いからといって必ずしも製品が優れているとは限りません。有名人(私たちが想像できるのは、超高級美容製品の予算に余裕 …

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私はそれを試しました(ついに):ズンバ

私はいつもズンバは私のものではないと思っていました。ほら、私は自分自身がガーリー系のフィットネスの追求に軽度のアレルギーがあると考えており、「ダンスフィットネス …

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私はついにパンデミックの前に抜毛癖をコントロールできました—しかし今私は検疫で苦労しています

最近自宅で仕事をしているときに、最後の最後にズーム電話会議を思い出しました。カメラの電源を入れなければならないことはわかっていたので、ベッドから最初に届くかつら …

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私はついに少しの助けを借りて妊娠貧血を克服しました

私は人生のほとんどで境界性貧血に苦しんでおり、2回の無気力な妊娠を経験した後、妊娠関連の貧血を真剣に受け止める準備ができています。 妊婦の20​​%メリーランド …

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私はついに慢性片頭痛と診断されました—何年にもわたって言われた後、私の頭痛はストレスから来ました

このライターは、私たちの寄稿者ネットワークの一部です。コントリビューターネットワークと参加方法の詳細をご覧ください。 午前6時30分にアラームが鳴り、本能的にア …

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私はハイアットリージェンシーマウイのパドルフォーキュアに参加しましたが、これほど力を与えられたとは感じたことはありません。

私はソーシャルメディアで働いているので、人々がオンラインで言わなければならないことを聞くことに多くの時間を費やしています。私の仕事は、彼らの欲求とニーズを擁護 …

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私はビクトリアの秘密の天使のスキンケアルーチンに従いました—そしてそれは実際に簡単でした

告白:私はヴィクトリアズシークレットのモデルではなく、今後もそうなることはありませんが、この現実を受け入れ、同意しました。私の自由な時間のほとんど …

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私はボストンマラソン爆撃で衰弱させる頭部外傷を負いました。 1年後、レースを完走しました

多くのボストン市民と同様に、リンジュリアンクリシは毎年ボストンマラソンを楽しみにしていました。彼女はランナーではありませんでした。それからは程遠い。 2006年 …

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私はママと子供の心理学者です:これは私が実際に心配している行動です

子供の心理学者として、私は子供の発達や行動を心配している非常に多くの親と話します。ほとんどの場合、私のクライアントは、どのような行動が彼らに危険信号を発するべき …

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私はマラソンのトレーニングをしています。 では、なぜ私は太っているのですか?

今朝は6マイル走り、明日は5マイル走り、土曜日の朝は20マイル走ります。来月はニューヨークシティマラソンを走っています。ちなみに、このトレーニングスケジュールは …

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私はレズビアンで、元カノが男と結婚した時、僕だけがいない街になりました

「私の最初のカーペットの仕事をすることに興奮しています!」私の元ガールフレンドからのFacebookの投稿を読んでください。 特に、中学生(そして明らかに私)を …

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私は一週間毎日自慰行為をしました。 これが起こったことです

初めて自慰行為をした時のことを覚えていますか?私がやります。私は7歳、多分8歳でした。熱が出て家に帰り、羽毛布団の下に完全に沈んで一日を過ごしました。ボーイ・ …

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私は不安を抱えて生活していたので、それを衰弱させて外に出ることを妨げました—私が最終的に驚くべき診断を受けるまで

子供の頃、私は世界が独自のルールを遵守するとは信じていませんでした。太陽が沈まなかった場合、すべての時計が間違っていて、実際に数日遅れていた場合はどうなります …

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私は乾癬性関節炎について話すために米国中の私のハーレーをロードしました

数週間のうちに、乾癬性関節炎が原因で、基本的に3年間ソファで過ごしていたものから、ハーレーウルトラクラシックで全国を14,600マイル移動するようになりました。 …

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私は乾癬性関節炎の他の人々の擁護者になりました

乾癬財団のような組織に参加することで、私は自分自身の擁護者になることを学びました。私は自分の病気の犠牲者になる代わりに、力を与えられた患者です。 それは大きな動 …

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私は予防的乳房切除術を受けました—それから私はすでに乳がんを患っていたことがわかりました

健康そうに見える両方の乳房を切除する手術を受ける予定の数日前、私は一人で教会、ビーチ、そして祖母の墓に行きました。私の祖母は私の曽祖母と同じように乳がんで亡くな …

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私は二重乳房切除術を受けようとしていました—それから遺伝子検査は私の人生を変えました

家族には乳がんがたくさんあります。私には、39歳のときにステージ3で診断された姉、30代でステージ4の祖母、そして閉経後に診断された叔母がいます。 去年の夏、私 …

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私は仕事を失った。 これが私の子供が理解するのを助ける方法です

COVID-19関連の一時解雇は、何百万人ものアメリカ人労働者とその子供たちに影響を与えました。 「ママ、あなたは今引退していますか?」ある日、5歳の息子が私の …

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私は体毛を伸ばしました、そして私はこれ以上自信を感じたことはありません

私はいつも私の体全体にたくさんの暗くて粗い髪を持っていました:私の腕、私の足、私の脇の下に、あなたはそれに名前を付けます。そのため、シェービングは私にとって大き …