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私は何年にもわたる言葉による虐待の後で115ポンドを失いました—しかし今私は緩い肌から絶え間ない痛みに苦しんでいます

私は食べ物が大好きな伝統的なイタリアの家庭で育ちました。私たちにとって、赤いソースのパスタのようなものは、ただの日常の食事でした。また、90年代は、私たちが現在 …

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私は健全な風呂に入った…そしてそれは私の地獄をリラックスさせた

はっきりさせておきますが、私は世界で最も禅の人ではありません。私は瞑想しません(スマートフォンに複数の瞑想アプリがあるにもかかわらず)。私がヨガのクラスにいるこ …

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私は健康で、健康的で、まだ41歳で脳卒中を起こしていました。これが私が知っていたかったことです

それはクリスマスイブで、ケンタッキー州の両親を訪ねていたとき、母は私の目が「おかしい」ように見えることに気づきました。旅行に至るまでの数日間、私は頭痛がしてい …

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私は健康な34歳で帯状疱疹を患いました、そしてそれは私が今まで感じた中で最悪の痛みでした

34歳の誕生日の数週間後、夫と私は土曜日のハイキングに出かけました。これは、数か月前にニューヨーク州のキャッツキル山地に引っ越してから始めた毎週の儀式です。少し …

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私は健康な人です—なぜ私は病気になり続けるのですか?

Healthの編集者として、私は説教することを実践しています。私はほとんどの夜7〜8時間の睡眠をとり、定期的にお気に入りのトレーニングクラスに参加し、毎日すべて …

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私は免疫不全です。 COVID-19にもかかわらず、私はまだ結婚式をしています

Pinterestは私にパンデミックの準備をしませんでした。 結婚式の延期やキャンセルなどの難しい決定を下さなければならない他のパートナー(免疫力が低下している …

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私は双極性障害で中毒に苦しんでいます

約15か月前、私は双極性障害と診断されました。私の人生を振り返ると、診断は多くのことを説明します。私は覚えている限り、躁うつ病の人でした。6歳の若さでさえ。名前 …

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私は双極性障害の薬が好きで嫌いです—これが私がそれらに固執する理由です

健康のために薬を服用することは、それだけの価値があるとしても、永遠に負け戦になっているように感じることがあります。 最初に診断されて以来、メンタルヘルスのために …

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私は太ももが嫌いです—だから私は短いスカートにこだわっています

足が大嫌いです。確かに、それらは引き締まっていて強いです、しかし友人がそれらを「たくましい」と呼んだ後、私は私の膝の上に何かをむき出しにするのに苦労しました。 …

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私は夫と一緒に3か月間毎日板を作りました—そしてそれは私のコア以上のものを助けました

私の毎日の板張りの習慣は、ありそうもないスタートでした:ツイート。投稿はフィードの流れによって失われますが、私の記憶では、それは単純でした。女性は、毎週5秒をプ …

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私は妊娠糖尿病への道を食べていますか?

私の最後の2回の妊娠中、非常に多くの食べ物が私を撃退したとき、十分に食べるのは苦労しました。今回は吐き気が休み、いきなり食べ物が美味しくなりました。その結果、私 …

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私は妹の結婚式でメイド・オブ・オナーのスピーチをするのが怖いです—これが私が準備するためにやっていることです

誤解しないでください。8月の妹の結婚式が待ちきれません。本当に、私は恍惚です。しかし、私のほんの一部は、シャバン全体についても悩んでいます。どうして?彼女の名誉 …

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私は子供を持つには年を取りすぎていますか? 生殖能力と老化について知っておくべきこと

年齢別の成功 最年長 リスク 医師に相談する 従来の妊娠の代替案 考慮事項 持ち帰り 赤ちゃんの熱?それはどんな年齢でも打つことができます。人生の少し後まで妊娠 …

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私は宗教的ではありませんが、私の精神的健康をサポートするために祈りを使用しています

祈りは宗教に関するものである必要はありません。儀式自体が幸福を後押しすることができます。 彼女が自分自身の回復作業に従事していたにもかかわらず、私は他の人の中毒 …

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私は慢性的な状態で暮らしています。 COVID-19は私の家族を移動させています

私たちは健康のために、そして隣人のためにも別の州に移っています。 私はエーラス・ダンロス症候群(EDS)と呼ばれる結合組織障害の超可動サブタイプであるhEDSと …

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私は抗議中に唐辛子スプレーされました。 これが正確にどのように感じられるか、そしてそれがあなたに起こった場合に何をすべきかです

燃える—警察官がペッパースプレーのキャニスターを私の方向に向けたときに感じた感覚を説明するのに最適な言葉です。 2009年で、私は何百人もの人々の1人でした。 …

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私は数年の日焼けの後、27歳で黒色腫と診断されました

高校で2回日焼けをしました。私の母は看護師として働いていて、私が行ったとき、彼女はとても怒っていました。彼女は、日焼けは皮膚がんにつながる可能性があるとさえ言っ …

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私は新しいお母さんですが、私のパートナーははるかに良い仕事をしているように感じます

私は新しいお母さんですが、パートナーの方がはるかに良い仕事をしているように感じます 親子関係の紹介は必ずしも簡単ではありませんでしたが、私たち一人一人に感謝する …

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私は最初のマンモグラムを持っていました—これが実際の様子です

健康記者として、マンモグラムの最新ニュースに注目しています。過去数年間で、女性がそれらを持っているべき頻度とそれらをいつ始めるべきかについてのガイドラインと推奨 …

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私は有名人が夢中になっているAPLシューズを試しました—そしてこれが私の正直なレビューです

私はこれをそこに出すつもりです:私の足は大丈夫ではありません。ボディポジティブの支持者であるにもかかわらず、私は自分の足について決して気分が良くなることはありま …

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私は朝食にピザを1週間毎日食べました—栄養士がシリアルより健康的だと言ったからです

私はいつもピザのファンでした。高校では、両親が夕食にパイを注文するのを毎週1回楽しみにしていました。それから、翌朝の朝食に必然的に残った冷たいスライスを食べまし …

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私は椅子としてスタビリティボールを使用しました、そしてそれは実際に私の背中を助けました

数週間前、ニューヨーク市がCOVID-19の蔓延を防ぐために重要でない事業を閉鎖し、私の小さな寝室が一夜にして仮設のオフィスに変わったとき、私の日常生活は混乱に …

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私は毎日同じ健康的な朝食と昼食を食べます—そして多分あなたもそうすべきです

私は料理が大好きな人にはなりません。私の調理器具はすべてのれんから来ており、キッチンで食事を作る可能性は刺激的というよりも厄介だと思います。このため、食事の計画 …

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私は毛穴掃除機を使ってにきびを吸引しました—そしてそれは実際に働きました

私は12歳のときからニキビに悩まされてきました。過剰な油、頑固なにきび、大きな膿疱などです。 (12は若く聞こえますが、ニキビは幼い頃から始まる可能性がありま …