病気による子育ては、パンデミックでの子育ての準備をしました

予期せぬ乳がんの診断が私の人生を変えました。また、世界的大流行の際に希望を与えてくれた貴重な教訓も提供しました。

4年前、誰も聞きたくない言葉を聞きました。「あなたはガンにかかっています。」

その一文、私の世界は混乱に陥りました。

厳しい仕事と同じように厳しい幼児を持つ忙しい働く母親、私は深刻な病気の時間がありませんでした。しかし、癌は誰かのスケジュールを待たないので、私は自分の健康に集中するために人生を再編成しなければなりませんでした。

2020年に早送りすると、突然私は非常に似た立場にいることに気づきました。

一夜にして、COVID-19は世界的大流行になり、伝染性の高い病気の蔓延を防ぐために家族と家に身を寄せたため、忙しい生活は再び悲惨な停止になりました。

私は、世界中の他の多くの人々と一緒に、この奇妙な社会的距離と検疫の世界をナビゲートし始めたので、既視感を感じずにはいられませんでした。

癌の最中になり、私のスケジュールはもはや自分のものではなくなりました—自分の人生を完全にコントロールできなくなったと感じました。

そしてそのように感じたのは私だけではありませんでした。

この時までに6歳近くだった息子も、彼の世界をひっくり返しました。彼の幼稚園は閉鎖され、最初は仮想学習への移行に苦労する必要はありませんでしたが、彼はまだ毎日教師や友人に会えなくなった理由を理解するのに苦労していました。

さらに困難なことに、私たちは、幼い頃から息子に育児を提供していた義理の息子から離れることを決定しました。

彼が半日の就学前であった過去3年間、彼は午後を過ごしました。彼の祖父母と、彼らと私たちの両方が愛した取り決め。しかし、彼らや私たちの息子にとって感情的にどれほど困難であったとしても、私たちは彼らの健康を危険にさらすことはできませんでした。

これらの混乱と困難な決定はすべて、私にはとても馴染み深いものでした。深刻な病気で育ちました。

病気— COVID-19、癌、その他の何か—は目に見えない侵入者であり、私たちの体を支配し、そこにいることに気付く前に生活することがよくあります。それはあなたを孤独で孤立させ、次の日にどうやって行くのか不思議に思うシュールな状態にさせます。

そしてこれらの感情は大人が処理するのに十分難しいですが、それ以上になる可能性があります高レベルのストレスを管理するための対処メカニズムを開発するには若すぎる子供たちにとっては恐ろしいことです。

家族がパンデミックな生活の「新しい通常」に落ち着くと、私は自分が学んだ教訓に目を向けるようになりました。

つながりが鍵です

化学療法中および乳房切除後、私はほとんど家に閉じこもっていて、家で立ち往生していたので、私は乳がんに悩まされていました。愛する人から孤立していると感じます。

家族や友人とのつながりの力に気づきました。愛する人との日常的なやり取りがなかったために、病気になるのがさらに難しくなりました。

その気持ちは検疫中に増幅されたので、家族とのビデオ通話の時間に加えて、仮想プレイの日付とシャを作ることの重要性を知っていました息子と私の両方のために、マルコポーロのようなアプリを介して友達とビデオメッセージを鳴らします。

確かに、テレビの前で外に出るのは簡単でしたが、人間との対話の時間を作ることで私たちの気分ははるかに高まりましたNetflixの大流行よりも。

そして、そのつながりの感覚は、家の外の人々だけではありませんでした。また、夫と子供と充実した時間を過ごすことがいかに重要かを学びました。

このパンデミックの間、私たちの最も充実した瞬間のいくつかは、ボードゲームを支持してデバイスを片付けたり、裏庭でリラックスしたりしたときでした。

忍耐と視点を見つける

深刻病気はまた、パンデミックの困難な日々を乗り切るのに役立つ忍耐力を教えてくれました。

生命を脅かす病気に直面した後、小さなものを汗をかくことは私の人生にもっと心配と欲求不満を引き起こすだけだと気づきました。 。何かに腹を立てていると感じたら、立ち止まって「全体像で、これは私の感情に値するのか」と思います。通常はそうではありません。

息子がこの秋に仮想幼稚園を始めたとき、これは非常に貴重なツールでした。

複数のプラットフォームにログインし、その方法を理解するという完全に異質なプロセスをナビゲートしました。何時間も画面を操作し続ける—ある日オンライン学習を不可能にするグリッチや停止に対処している間—私たちは両方とも欲求不満と怒りに苦しんでいました。

しかし、気性のフレアを感じたとき、オンラインの不具合はメルトダウンする価値がないことを思い出しました。全体像では、最近は彼の学校全​​体の経験の小さなブリップになります。

そして忍耐は深刻な病気からの私の最大の持ち帰りの1つですが、私の癌の診断と治療から学んだ最大の教訓は視点でした。

病気の間、二度と気分が良くなるかどうか確信が持てなかった日がありました。人生が正常な感覚に戻るのではないかと思った日々。

深刻な病気や世界的大流行のように人生を変えるような何かの真っ只中にいるとき、それはあたかも証明トンネルの終わりに光がないように感じることができます。

そして私の子供にとって、この気持ちは同じくらい強く、はるかに恐ろしいものでした。

しかし、COVID-19が決して終わらない、そして彼が再び通常の生活を楽しむことは決してないだろうという彼の恐れを共有するとき、個人的な経験から、これは私たちの生活の単なる季節であり、それは過ぎ去ることを彼に安心させることができます。

これらの忍耐と視点の教訓は、このパンデミックの経験を通して親として私を導きます。 。彼らは、これらの日は長続きせず、より良い時代が来ることを私に思い出させます。

そして、彼らは私がどんな人生を送っても、私がこれらの日を良くする力を持っていることを認識するのを助けます。やるべきことは、ポジティブに焦点を合わせ、生命を脅かす病気に対処できれば、これに対処できることを忘れないでください。

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