極性バランス：健康上の利点とその仕組み

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極性療法、または極性バランスは、体の電磁界を変えることでさまざまな身体の問題を治療できるという信念に基づいたエネルギー療法の一種です。

博士整骨医、カイロプラクター、自然療法医のランドルフストーンは、1947年にこの形式の代替医療を開発しました。

レイキやバイオフィールドエネルギーヒーリングなどの他の種類のエネルギー療法と同様に、極性を証明する科学的証拠はあまりありません。バランスをとることで、特定の病気や病気を治療することができます。

エネルギー療法の潜在的な利点を発見した多くの研究は、不十分な方法論と利益相反について科学界で批判されています。

この記事では、その方法について詳しく見ていきます。極性バランスは機能すると考えられており、潜在的な健康上の利点があるかどうか。

極性バランスとは何ですか？

極性バランスの実践者は、瞑想、実践的なテクニック、栄養、ヨガ、エクササイズを組み合わせて、体のエネルギーバランスを総合的に再調整します。

他のエネルギー療法と同様に、極性の概念は次の仮定に依存しています。

1. 病気はエネルギーの流れの遮断に起因します。
2. 心と体自分自身を癒す力があります。
3. 癒しは、体の内部エネルギー場を操作することで支援できます。

極性バランスに特有の仮定は、体のエネルギーの流れは、体の電場の正と負の電荷によって制御されます。

極性療法のセッション中、施術者は、痛みなどの症状をチェックして、エネルギー遮断の原因を体で探すことから始めます。と筋肉の緊張。

発生源が特定されると、施術者は特殊なマッサージを含むさまざまな技術を使用してエネルギーの流れを解放します。

しかし、閉塞を示す科学的証拠はありません。エネルギーの中で既知の健康問題に責任があります。そのため、エネルギー療法の手法は、従来の医学界では広く受け入れられていません。

極性バランスは何に使用されますか？

極性バランスは、特定の病気や病気を治療するものではありません。健康的な食事、運動、およびヨガや瞑想などの他の潜在的に有益な活動を含めることを奨励することで、全体的な健康をサポートできる可能性があります。

極性バランスの支持者は、エネルギーの流れがストレス、あなたは発症する可能性があります：

• 痛み
• 倦怠感
• 吐き気
• 病気
• 副作用医学的治療から

特定の病気を治療するための極性療法の使用を支持する科学的証拠はありませんが、極性療法は以下の症状を治療するために使用されています：

• 関節炎
• 摂食障害
• 注意欠陥活動亢進障害（ADHD）
• 癌
• 脳麻痺
• 慢性倦怠感症候群
• 消化器疾患
• 運動誘発性喘息
• うつ病
• 不眠症
• 不妊症
• 閉経
• 足底筋膜炎

がん関連の倦怠感に対する極性療法

エネルギー療法はある程度あります癌治療の補完的治療として使用されます。がんを治療できるという証拠はありませんが、いくつかの症状の管理に役立つ可能性があります。

2011年の以前のパイロット研究では、放射線療法を受けている45人の女性のがん関連疲労に対する極性療法の効果を調べました。乳癌。

女性は、標準的な臨床ケア、3回の修正マッサージ、または3回の極性療法治療を受けました。

研究者は、標準治療と比較して、極性療法群の疲労にわずかな改善が見られました。グループ。修正マッサージグループと極性療法グループの間にほとんど違いはありませんでした。

ストレスに対する極性療法

2012年の研究では、探している介護者のストレスレベルに対する極性療法の潜在的な利点を調べました。認知症の人の後。 42名の参加者は、極性療法を8回受けたか、ヨガやかご細工などのリラックスできるアクティビティから1つを選ぶことができました。

研究者は、極性療法を受けた参加者は、他の参加者と比較して、ストレスレベルとうつ病が大幅に減少したことを発見しました。

極性バランスはレイキと比べてどうですか？

極性バランスとレイキは、体内のブロックされたエネルギーチャネルを解放することによって機能すると思われるエネルギー療法です。どちらの手法も同様の実践的な手法を使用しており、それらの使用を裏付ける科学的証拠はほとんどありません。

あなたの体の電磁電荷があなたのエネルギーの流れを遮断する役割を果たすという考えは、極性バランスに特有のものです。

以下はそれらの違いの内訳です。

レイキ

• レイキは日本から来ており、通常、ミカオ博士によって作成されたと認められています。臼井。施術者の手のひらから患者へのエネルギーの伝達を伴うと考えられています。
• 怪我や感情的な痛みがあると、エネルギーが体内で停滞すると考えられています。
• 施術者手をクライアントに接触させたり、クライアントの体の少し上に置いたりしてエネルギーを伝達する場合があります。
• セッションは通常、極性バランスよりも短くなります。

極性バランス

• 極性バランスは、アーユルヴェーダと伝統的な中国医学の影響を受けます。
• 支持者は、体の電磁界の変化が体のエネルギーの流れを妨げると信じています。
• 施術者は手を使います。エネルギーを放出するためにあなたの体と接触します。
• セッションは通常、レイキセッションよりも時間がかかります。

資格のある開業医を見つけるにはどうすればよいですか？

資格のある極性バランスの施術者は、特定の健康上の懸念を治療するための総合的な極性療法プログラムの構築を支援します。また、極性療法を従来の薬と組み合わせる方法についてアドバイスすることもできます。

American Polarity Therapy Associationディレクトリを使用して、資格のある開業医を見つけることができます。このディレクトリにリストされている開業医は、理事会認定を受けるための教育的および臨床的要件を完了しています。

極性のバランスを取るために自分でできる演習はありますか？

極性バランシングには、多くの場合、演習とセラピーにヨガ。資格のある開業医は、これらのエクササイズを日常生活に追加するための最良の方法を説明することができます。

自宅でできる2つの簡単なエクササイズを次に示します。

スクワット

1. 両足を肩幅に広げ、少し外側に向けて立ちます。
2. 腕を前に、膝を足に合わせて、できるだけしゃがみます。
3. 体をリラックスさせてポーズを取り、筋肉が緩むにつれてさらに沈みます。 。
4. 少なくとも1分間保持します。

ウッドチョッパー

1. 肩幅より少し広い足で立ちます。
2. 斧を上げて木を切るように、両手を頭上で吸い上げて上げます。
3. 息を吐きながら、両手を足の間にすばやく下ろします。
4. 少なくとも10回繰り返します。

さらに読む

極性のバランスについて詳しく知りたい場合は、次の本を読むことができます。

• ランドルフストーンによる「極性療法：完全に収集された作品、第1巻」
• フランクリンシルズによる「極性プロセス：癒しの芸術としてのエネルギー」
• 「A極性ガイドrapy：The Gentle Art of Hands-OnHealing」MarutiSeidman著

これらの本は地元の図書館で見つけるか、上のリンクをクリックしてオンラインで注文できます。

テイクアウト

極性バランスは、体内でブロックされたエネルギーチャネルを解放するのに役立つとされるテクニックです。この代替医療の支持者は、これらのチャネルがあなたの体の電磁界の不均衡によってブロックされると信じています。

極性療法が特定の病気を治療できるという証拠はありません。しかし、多くの人は治療がリラックスしていると感じており、副作用が発生する可能性はほとんどありません。その潜在的なメリットを完全に調査するには、さらに調査が必要です。