F鞥S会でストレスを軽減

家を飾ることは芸術です。家具、色、アートワーク、照明-これらすべての要素のバランスを完全に調和させる必要があります。

しかし、調和のとれた空間とは、適切なドレープや完全に一致するリネンを用意することだけではありません。調和のとれた空間は、魂だけでなく目にも心地よいものでなければなりません。何よりも、調和のとれた空間は不安を軽減し、内面の調和をもたらすはずです。そこで、古代中国の風水慣行が登場します。

「大きなエネルギーの不均衡はストレスをもたらします」とナタリアケイリンは言います。 、マサチューセッツを拠点とする風水コンサルタント。 「ストレスややる気がない、またはエネルギーが低く、睡眠パターンが乱れていると感じる場合は、環境が要因である可能性が高いです」と彼女は説明します。

ケイリンによると、これを減らすための鍵ストレスは、陰と陽（中国の哲学で議論されている2つの対立する力）と、水、木、火、土、金属で構成される5つの要素のバランスをとることにあります。たとえば、陽が多すぎる家（明るすぎる、直線が多い、鋭い線が多いなど）は、ストレスの多い環境を作り出す可能性があります。同様に、あまりにも多くの火の要素（深紅と三角形）が同じことをします。

では、あなたの生活空間をより平和でストレスのない環境にするために何ができるでしょうか？インテリアデコレーターで風水愛好家のヴァネッサドレオンは、再設計を検討することをお勧めします。 「誤って設計された空間は、あなたの人生にさらなる不安やストレスを引き起こす可能性があります」と彼女は言います。デレオンはまた、色、家具の配置、さらには雑然としたものが要因になる可能性があるため、家のすべての部屋が風水変身の恩恵を受けることができると説明しています。

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ケイリンが付け加えたように、「人のエネルギーはより開放的であり、したがって寝室では非常に脆弱です。」コンサルタントの推奨事項は、家具、特に本や本棚を最小限に抑えることです。 「寝室にはストレスが等しいものが多すぎる」とケイリンは説明し、同じルールが電子機器にも当てはまると付け加えた。携帯電話や目覚まし時計などの電子機器を寝室から完全に取り除くことができない場合は、少なくとも眠っている間は頭から離してください。

もう1つの重要な要素は、寝室の位置です。机。ケイリンとデレオンは、窓のある壁ではなく、背中がしっかりした壁に当たる場所に配置する必要があると考えています。また、背中をドアに向けて座ってはいけません。これは、ワークスペースにストレスを与える簡単な方法です。

最後に、部屋の蛍光灯を取り除きます。 「かすかなハミング、不自然なスペクトル、サブリミナルのちらつきはすべて、不安感と脱臼の感覚につながります」とケイリンは警告します。

生活空間の家具の適切なサイズと形状は、ストレスを軽減する上で重要な役割を果たします。平和を促進する。 「家具は部屋の大きさに比例している必要があります」とKaylin氏は言います。彼は、家具が大きすぎると、良いエネルギーの流れと循環が妨げられる可能性があると説明しています。彼女は、可能な限り、丸いまたは曲線のデザインが特徴の家具を選ぶことをお勧めします。 「私たちはまだ自然の一部であり、より有機的で自然で湾曲した形とよく関係しています」とケイリンは言います。 「それらはまっすぐで鋭い線よりも自然です。」

最後に、スペースを過度に装飾しないでください。専門家によると、装飾が多すぎると、特に写真や装飾品などの小さなオブジェクトが多すぎると、「混乱が生じる」可能性があります。休暇の写真や落ち着いた絵画など、「温かい感情的な反応を生み出す」アイテムに装飾を削ります。植物のような自然物のためのスペースも作るようにしてください。 「私たちは自然の生き物であり、遺伝子の奥深くでそれと強いつながりを持っています」と専門家は言います。

この設定がまだあなたの家にとって現実的でない場合、デレオンはあなたの電化製品をストーブにシフトすることを提案しますシンク、食器洗い機、冷蔵庫の真向かいにはありません。 「火と水の要素の衝突は良くありません」と彼女は言います。また、これも不可能な場合は、冷蔵庫とキャビネットを常にストックしておくことをお勧めします。 「これは富と豊かさを意味します」とデレオンは言います。

しかし、何よりも、あなたの家と個人の好みは独特であるため、何があなたに役立つかを見つけるのに時間がかかるかもしれません。 「部屋の色をよりリラックスできるパレットに変更し、いくつかの家具を動かして、最も簡単で調和のとれた流れを実現する準備をしてください」とKaylin氏は言います。言い換えれば、実験することを恐れないでください。これらの風水に関するヒントをいくつか試してみても害はありません。

そして、それらが少し内面の調和を引き起こしているのであれば、そうしてください。

この記事はもともとmagazine.foxnews.comに掲載されていました