レイキ：ノータッチストレスリリーフ

（ゲッティイメージズ）セラピストがあなたの服を着た仰臥位の体に1時間ほど手を渡して、ストレスのすべてのイオタをうまく誘導できるという考えには、あまりにも良すぎるリングがありますそれ。しかし、それは癒しを促進すると言われている日本のテクニックであるレイキでの私の経験です。

奇妙なことは何も聞こえません：練習の公式ウェブサイトであるreiki.orgによると、レイキはエネルギー場とそれらを正のエネルギーで充電します。それは、否定的な思考や感情が結びついている肉体の中や周りのエネルギー場の振動レベルを上げます。これにより、負のエネルギーが崩壊し、崩壊します。そうすることで、レイキはエネルギー経路をクリアし、まっすぐにし、そして癒し、それによって生命力が健康的で自然な方法で流れることを可能にします。」

それは奇妙なビルで完全に聞こえます—私にとってさえ。さらに奇妙なことに、週末に相当するクラスを受講することで、誰でもレイキの基本を学ぶことができます。高度なトレーニングは週末にも達成できます。

あまりウーウーの説明：レイキの施術者は、レイキのトレーニング中に習得する能力である、手を通して癒しのエネルギーをあなたに伝えることができると信じています。

現在、クリーブランドクリニックで2つの連邦政府資金による臨床試験が進行中です。急性ストレスの身体的影響に対するレイキの影響を見ていきます。別の人は、治療が不安を軽減するか、癌の進行に影響を与えるか、または前立腺癌の男性の術後の痛みと尿の症状に影響を与えることができるかどうかを決定します。両方の研究は8月に完了する予定です。

しかし、昨年発表された研究では、シアトルのワシントン大学の研究者は、レイキは線維筋痛症の痛みに何の影響も及ぼさなかったと結論付けました。

私はレイキ施術者のごく普通の郊外の家の地下のレックルームに案内されました。彼女はゴルフ愛好家だったのを覚えています。それは難解なヒーラーには奇妙だと思いました。私が登った標準的なマッサージテーブルがあり、靴を除いて完全に服を着ていました。

私がそこに横たわっているとき、彼女の手は私の体の上を滑って、スキミングし、時には優しく触れ、時にはただホバリングしました。特定のスポット。彼女の手から発せられる温もりを感じた、あるいは少なくともそう思ったと思うし、深いリラックス感を感じた。実はとても深いので、トランスのような状態にあるのではないかと思ったのを覚えています。とても楽しかったし、セッションが終わったときは、まるで体のバッテリーを充電したかのように、元気に輝いていたのを覚えています。私は何度も彼女に戻って、それぞれの治療の後、私は同じ素晴らしい気持ちを経験しました。

レイキ治療は一般的に典型的なデイスパマッサージと同じくらいの費用がかかります、そして大きなデイスパは多くの場合、レイキ施術者がいます。レイキの詳細については、reiki.orgにアクセスしてください。