安全な睡眠、5つのS、そしてSNOOとは何ですか？

新生児の睡眠の問題は冗談ではありません。専門家であるハーベイ・カープ博士から乳児の睡眠管理の詳細をご覧ください。

もしあなたがあなたの小さな子供を落ち着かせて静かにするのに苦労したことがあるなら（そしてどの親がそうしなかったのですか？）私たちはあなたの深夜のインターネット検索がどのように見えるかを推測できるに違いありません：睡眠？赤ちゃんが泣き止まないときはどうしますか？赤ちゃんはいつ夜通し眠りますか？

そのため、特定の小児科医、HappiestBabyの創設者兼CEOであるDr.HarveyKarpを紹介させていただきます。あなたはおそらく彼の名前をすでに聞いたことがあるか、少なくとも彼のアイデアのいくつかについて聞いたことがあるでしょう。 Healthline Parenthoodは、あなたの差し迫った睡眠の質問のいくつかに対する答えを得るために、カープ博士に追いつく機会がありました。

彼が下で言わなければならなかったことを見て、このチャットのビデオと私たちのHealthline ParenthoodInstagramのより素晴らしいコンテンツをチェックしてください。

小児科医であり、HappiestBabyの創設者兼CEOであるDr.Harvey KarpとのQ＆amp; A

赤ちゃんが一晩中眠ることをいつ期待すべきですか？

赤ちゃんの睡眠は、ローラーコースターのようなものです。それは良くなりますが、それから彼らは成長の急増または風邪をひき、それは崩壊する可能性があります。通常、5〜6か月までに、赤ちゃんは一晩中眠ります。

ベビーベッドに毛布や快適な物を追加するのに適切な年齢は何歳ですか？

通常、約9か月から1年です。 （編集者注：米国小児科学会は少なくとも1年を示唆しています。）それ以前は、赤ちゃんがこれらの物体に顔を向けて呼吸困難になることを心配しています。

赤ちゃんが眠っている間にSIDSが発生する原因は何ですか？

それはまだ謎です！一部の赤ちゃんは、何らかの理由で、真夜中に呼吸するのを忘れます。

そうは言っても、乳幼児突然死症候群（SIDS）の赤ちゃんのリスクを減らすためにできることはたくさんあります。

• 背中に置いてください。
• ベッドに入れないでください。あなたのベッドでは、彼らは枕や毛布に転がることができ、それは多くの問題を引き起こす可能性があります。

さらに、母乳育児をしたり、赤ちゃんを部屋に置いたり、夜におしゃぶりを使ったり、家で煙草を吸ったり、予防接種を受けたりするのは素晴らしいことです。

赤ちゃんを夜に安全に保つための最後のことは、SNOOです。くるみをした赤ちゃんはベッドに固定されるので、危険な位置にひっくり返ることはありません。

SNOOを使用していない場合は、2〜3か月で赤ちゃんのくるみをやめたいと思うでしょう。 （赤ちゃんが寝返りを打つことができるときはいつでも）寝返りをしたくるみの赤ちゃんは呼吸にもっと問題があるからです。

SNOOとは何ですか？

SNOOは、カープ博士が作成したバシネットで、安全な睡眠スペース、おくるみ、ホワイトノイズ、動きを取り入れて、新生児にとって理想的な睡眠環境を作り出します。 HappiestBabyショップで購入またはレンタルできます。

「HappiestBabyon theBlock」という本の重要な概念は何ですか？

この本とストリーミングビデオで私が話している主なアイデアは3つあります。落ち着いた反射神経と5S。

第4学期は、赤ちゃんが世界に向けて準備が整う4か月前に生まれるというクレイジーなアイデアです。しかし、赤ちゃんが生まれた後のあなたの仕事は、それらを保持し、それらを歩き、それらを押しつぶし、そしてそれらを一日中養う1つの大きな子宮を歩くことです。

第4学期のアイデアが非常に重要である理由は、赤ちゃんが子宮の中にいるとき、彼らは掃除機よりも大きな音と絶え間ない揺れ動きを持っています。ですから、出産後、平らでまだベッドにいるのは奇妙です。

落ち着く反射は、すべての赤ちゃんが生まれる自動行動であり、ほとんど泣くためのスイッチと睡眠のためのオンスイッチです。

これらの5つのステップは、おくるみ、横または胃（ただし、睡眠中は除く）、シャッシング、スイング、および吸引の5つのSです。これらはすべて子宮を模倣し、落ち着いた反射神経をオンにします。

SNOOの背後にある科学は何ですか？

SNOOの背後にある科学は、赤ちゃんにはリズムが必要です。私たちは皆、赤ちゃんが揺り動かされて身をかがめるのが大好きであることを知っています。それが彼らが最もよく眠りにつく方法です。

あなたがお気に入りの枕や毛布に慣れているように、赤ちゃんは子宮の中で24時間年中無休でリズミカルな感覚に慣れています。だからこそ、彼らが静かで静かなベッドで眠りにつくのはとても奇妙なことです。

一晩中身をかがめて揺り動かすことで、SNOOはまるで一晩中車の中で運転しているようなものです。赤ちゃんは、そのリズムがあるときに、毎晩1〜2時間余分に睡眠をとるのが自然です。

SNOOの一番いいところは？本当に24時間のヘルパーです！夕食を作ったり、他の子供たちを助けたり、シャワーを浴びたり、ちょっと寝たりする必要があるときに、赤ちゃんを揺さぶって身をかがめ、手を差し伸べるためにあります！

赤ちゃんはどのくらいの時間寝るべきですか？ SNOO？

SNOOは約6か月間使用されます。それは、赤ちゃんがぐっすり眠ることを学び、危険な位置に転がる危険性がある時期です。

SNOOからベビーベッドにどのように移行しますか？

実はとても簡単です！ 動きのない赤ちゃんの音を出す離乳機能があります。 赤ちゃんが動揺すると動きは戻りますが、通常は数日以内に、赤ちゃんはベビーベッドの準備ができています。

• 親子関係
• 赤ちゃん

関連記事

• 初年度の赤ちゃんの睡眠スケジュール
• 5Sを使用して赤ちゃんを落ち着かせる
• 助けて！ 赤ちゃんはいつ夜通し眠りますか？
• 横向きの睡眠は赤ちゃんにとって安全ですか？
• 眠っている赤ちゃんをげっぷするための図解ガイド