妊娠のためのセックス：それを熱く保つための7つの方法

赤ちゃんを作るセックスは、スケジュールされた、刺激的な、ストレスの多い、そして結果的なものなど、多くのことがあります。しかし、多くの場合、それはあまりセクシーではありません。またはロマンチック。または親密。服を脱ぎ捨てる前に排卵トラッカーに相談するほど辛いことはありませんよね？

妊娠しようとすると、欲望、自発性、官能性が道端に残されて追跡に有利になっているように感じることがあります。アプリ、射精主導のセックス、そしていつ忙しくなるかについての医師の推奨事項。それは、セックスをパートナーとの親密さとクライマックスの瞬間というよりも雑用のように感じさせる可能性があります。

「目標指向のセックスは通常、熱くなく、関係するすべての関係者にとって満足のいくものではありません。大人のショッピングサイトVibrantの常駐性科学者であるLauraDeitsch博士は、Healthに語ります。

しかし、赤ちゃんを作るセックスは、純粋に機械的である必要はなく、医師の処方箋のように感じる必要もありません。妊娠や不妊治療に集中している場合でも、熱くて満足のいく愛の生活を送ることができます。ここでは、専門家が最善のヒントを共有しています。

性的親密さは性交だけではありません、イリノイ州の生殖センターの臨床心理士であるティファニーエドワーズ博士、MPHは健康に語ります。キス、抱きしめる、抱擁、素早い肩のマッサージ、毎日の愛情のこもったタッチはすべて、パートナーとのつながりの感覚を高め、欲求を刺激する可能性があります。

これらの意味のある親密なジェスチャーは、関係を強化します（生殖能力の問題が原因である場合でも）ストレスと緊張）、セックスセラピストでカップルカウンセラーのダイアナサダットは健康に話します。 「カップルがこれらの小さな活動に頻繁に従事し始めると、彼らはよりつながりを感じ、喜びのためにセックスをしたいと思うようになります」とサダトは言います。

そこにはありません。大人のおもちゃ。ロールプレイングのようなゲーム。体の奇妙な瞬間の間に笑ったり冗談を言ったりします。それを着るのが仕事のように感じるとき、それはあなたの寝室のセッションに楽しみを戻す時です。 「現時点で新しい活動を取り入れることは素晴らしいアイデアです」とSadat氏は言います。彼女の唯一の注意：あなたの寝室の別の高圧の状況になり得るあなたの快適ゾーンの外での実験を避けてください。 「あなたがすでに妊娠しようとするストレスを抱えているとき、私たちはそれを超えるものを可能な限り低ストレスに保ちたいと思っています」と彼女は付け加えます。

そうしない種類のセックスを実験することによって、プレッシャーを取り除きます。オーラルセックスや相互オナニーのように、赤ちゃんにつながることはありません。 （または両方同時に。）これらのセックススタイルは、ミックスから内部射精の目標を取り除くので、お互いをどれだけ気持ちよくさせているか以外に考えることは何もありません。

手段を考えようとすることあなたがセックスをするつもりである正確にスケジュールします。このすべての事前に準備された行動はあなたの性欲を排水溝の周りに残す可能性があるので、あなた自身を楽しませることだけを目的としたセックスセッションに鉛筆で書くようにしてください。快楽への期待-セックスナイトはあなたの性欲を刺激します。

生殖能力、排卵、精子数、または妊娠に関連することについて話すことのない週に1日自分自身を与えてください。エドワーズを示唆している。代わりに、「これを、家族計画の目標以外に何が起こっているかについてパートナーと再接続する機会として使用してください」と彼女は言います。精神的および感情的につながっていると感じるだけで、身体的なつながりを取り戻すことができるので、赤ちゃんを作る戦利品を楽しみにしています。

日常生活が不妊治療に費やされていると感じて、毎週のタイムアウトが難しいと思われる場合-関連する活動は、旅行で逃げます。この間、「あなたとあなたのパートナーは、感情的にも性的にも親密な方法であなたを近づける活動に従事することができます」とエドワーズは言います。街を離れる短い休暇のように考え方を変えるものはありません。逃げることで、そもそもあなたも一緒になってしまった性的な火花を再燃させることができます。

まったく新しい人間の生活を作ろうとすると、特に概念の探求が進むにつれて、自尊心のキラー。 「男性は、不十分な気持ちやオンデマンドで実行するようにプレッシャーを感じることに苦労するかもしれません」とエドワーズは指摘します。女性にとって、妊娠するのに苦労することには恥ずかしさや罪悪感があるかもしれないと彼女は言います。これはどれも望ましいと感じるためのレシピではありません。

「身体的および性的な価値を付けず、妊娠する能力に訴えないようにしてください」とエドワーズは推奨します。代わりに、自分の体やパートナーの体について好きなことを思い出してください。滑らかな肌、曲線、筋肉、声のいずれであっても、そもそもお互いを熱くした特徴に焦点を当ててください...それから物事を自然に進行させてください。