セクスティングは本当にあなたの関係をより熱くすることができます—これがそれをする正しい方法です

私たちのほとんどにとって、私たちの電話は私たち自身の延長線上にあります。コメディアンのアジズアンサリがベストセラーの本に書いているように、私たちはそれらを使用して、大切な人とつながり、食事をし（ありがとう、シームレスです！）、すべての足跡を追跡します。

したがって、それは理にかなっています現代のロマンス、私たちの電話は「最もありふれたタスクにも不可欠であるため、もちろん、私たちがロマンチックな生活を送る場所の大きな部分でもあります。」

内容これは実際にはどのように見えますか？人間関係にある人にとっては、パートナーにテキストメッセージを送信して、職場でのプレゼンテーションがどのように行われたかを尋ねるようなものです。 🍑🔥😏のように見えることもあります。

Clue期間追跡アプリとKinseyInstituteの新しい調査では、回答者の67％（全員が18歳以上）がセクスティングをしたと答えています。 。比較のために、2012年に実施されたKinsey Instituteの調査では、21％だけが同じことを言っています。

「セクスティングのこの増加に対して、テクノロジーが私たちの生活と絡み合っていることの快適さと正常性の向上」 Kinsey Instituteの研究科学者であるPhDは、Healthに電子メールで説明しています。 「何年も前のように危険でも新しくて怖いようでもありません。」

このシフトにもかかわらず、アンソニーウィーナーのような悪名高いセクスティングやホラーストーリーのおかげで、セクスティングは依然として悪いラップになります。セクスティングはバイラルになりました。 「セクスティングについての誤解は、それが楽しくてセクシーなことか、信じられないほど危険なことのどちらかであり、間に灰色の色合いがないことだと思います」とゲッセルマンは言います。 「私たちの研究と他の科学者の研究は、それがはるかに微妙なニュアンスを持っていることを示しています。 。 。関係者とその状況によって異なります。」

これまでのところ、セクスティングに関する調査では、セクスティングが関係の満足度を完全に改善できるという明確な証拠は示されていません。 （おそらくこれが、ニコール・キッドマンとキース・アーバンが年に1セクスティングしか交換しない理由ですか？）しかし、セックスセラピストは、健康な関係にあるカップルがいくつかのルールに従い、セクスティングに彼らのつながりを強化するためのツールとしてアプローチするとき、それは実際に価値があると言います。

「セクスティングを使用し、それから利益を得るには、さまざまな方法があります」と、カリフォルニアとハワイを拠点とする結婚およびセックスセラピストのKat VanKirk博士はHealthに語っています。 「人々がパートナーとセクスティングを始めたため、全体的により性的に開放されるのを見てきました。」

サンフランシスコを拠点とするセックスセラピストのダニエルハレル博士は同意します。 「セックスは、オンとオフを切り替えるスイッチのようには起こりません」と彼女はヘルスに説明します。多くの長期的なカップルは「性的な話題に身を浸し続ける」のに苦労しており、セクスティングは火をつけることができます。画面上で物事を盛り上げ、次にIRLを開始する方法は次のとおりです。

その裸の自撮り写真を送信するか、パートナーにナスの絵文字をテキスト送信する前に、熱心に話し合うことで同意を確立します。あなたがそれに興味を持っていることに同意します。性的なものすべてと同様に、同意が重要であり、あなたが納得できるいくつかの基本ルールを決定するのは良いことです。

「パートナーがセクシーなテキストメッセージだけを望んでいるなら、それらを送ってください」とジョー・カリン、過去数年間セクスティングの研究に費やしたオクラホマ州立大学の心理学の博士課程の候補者は、電子メールで健康に語っています。 「パートナーがヌードの自己画像を送信することに抵抗がある場合は、送信するように圧力をかけないでください。」次に、アクセスルールについて交渉します。 「メッセージを保存しても大丈夫ですか？写真/ビデオを保存しても大丈夫ですか？大丈夫ではないですか？それらのガイドラインを設定し、それらに固執します」と彼は言います。

多くのカップルにとって、セクスティングを自然に感じさせるための鍵は、微妙なメッセージから始めることです。交換する最初の数人のセクストはセクシーである必要はありません、とハレルは言います。ハレルは、メイキングラブリアル：永続的な親密さと情熱へのインテリジェントカップルガイドのセレステヒルシュマンとの共著者でもあります。 「パートナーに感謝の言葉を送ることから始めましょう」とペアはアドバイスします。次に、状況に応じて、そこからエスカレーションします。

セクスティングは、前戯の強力な形になる可能性があります。セクスティングは、徐々に性的な緊張を高める方法と考えてください。 「1日を通して長い前戯をすることができます」とHarelは言います。 「たとえば、誰かが「私はあなたのことを考えています」と言います。そして、あなたはより明確になり始めます。「昨夜、あなたが私の首で私にキスしたのを覚えていますか？私はそれが本当に好きでした。」それで、あなたはセクシーな会話を構築するのと同じようにそれを構築します。アクションに直接ジャンプすることはありません。多くの場合、あなたは行動にさえ到達しません。家に帰って着るだけです。」

もちろん、快適さのレベルにもよりますが、まだ経験したことのないことを提案する方法としてセクスティングを使用することを検討してください。または、実際にあなたをオンにするものを利用するための戦術としてそれを使用してください。 「特に女性の場合、あなたが興奮しているものを見つけるのに役立ちます」とヴァンカークは言います。 「それはあなたがあなた自身のこの他のすべての側面を知るのを助ける。そして、それをパートナーと共有することができます。あなたは実際、あなたがホットだと思うものについて彼らを教育しているのです。」

パートナーとのセクスティングは、厳格でフォーマルなものではなく、楽しくリラックスできるものでなければなりません。 「人々は自分自身に多くのプレッシャーをかけます、そしてそれはこれは本当に深刻なことになります」とヴァンカークは言います。 「物事に巻き込まれ、自分自身とそのパートナー、そして彼らの状況を笑うことができる人々は、セックスとの関係で本当にうまくいくことがわかりました。」

セクスティングはできます好きなだけ遊び心を持ってください。 "クリエイティブに;ほのめかしとして使用できる絵文字やGIFはたくさんあります」とCurrin氏は言います。あなた自身の秘密のセクスティング言語を発明してください。 「それは本当に浮気する別の方法です。」

最初は、良いセクスティングのリズムに入るのに時間がかかるかもしれません。最初は不快に感じるかもしれません。 「そしてそれは大丈夫です」とヴァンカークは言います。 「少し不快感があるのは、何か新しいことをしていることを意味するので、実際には良いことです。」

しかし、あなたやあなたのパートナーが交流を楽しんでいない場合は、休憩することに同意してください。 「水を少しテストしてください」とHarelとHirschmanはアドバイスします。 「強引にしないでください。パートナーに「何かがうまくいかないかどうか教えてほしい。吸い上げてほしくない」と言うことが重要です。」

セクスティングは最高の状態です。 、「注意を払うことです」と彼らは言います。 「それは会話です。」エロティックなプロデュースで会話しているときでも🍆🍑😉。