羊飼いの財布：利点、投与量、副作用など

• メリットと使用
• 副作用と注意事項
• 投与量
• 停止＆amp;離脱
• 過剰摂取
• 相互作用
• 保管と保管取り扱い
• 妊娠と母乳育児
• 特定の集団
• 代替案

羊飼いの財布とは何ですか？

世界中で成長している、それは地球上で最も一般的な野花。その名前は、財布に似た小さな三角形の果物に由来しますが、次のようにも知られています：

• 盲目の雑草
• ココワート
• 女性の財布
• 母の心
• 羊飼いの心
• St。ジェームズの雑草
• 魔女のポーチ

現代のサプリメントや伝統医学では、植物の茎、葉、花が傷の治癒を助け、出血状態を改善するために使用されます、月経異常、循環器および心臓の状態を含みます。ただし、これらの使用を裏付ける証拠はほとんどありません。

乾燥した羊飼いの財布を購入するか、液体抽出物、カプセル、または錠剤の形でサプリメントを見つけることができます。

利点と使用法

血圧の低下、鼻出血の助け、傷の治癒の促進、子宮収縮の刺激など、この植物の数十の利点についての主張をオンラインで見つけるのは簡単です。

とはいえ、最近の証拠は不足しており、ハーブに関する研究の多くは、分娩後の動物研究で行われました。

羊飼いの財布の最も強力な最近の証拠は、過度の出血の治療に使用することですが、これらの影響をよりよく理解して確認するには、さらに研究が必要です。

分娩後出血

羊飼いの財布は、分娩後出血、または出産後の出血に役立つ可能性があります。

分娩後出血の女性100人を対象とした研究では、ホルモンオキシトシンが減少したことがわかりました。 1つのグループで出血。ただし、オキシトシンと10滴の羊飼いの財布の両方を服用している別のグループでは、大幅な減少が見られました（1）。

月経過多

羊飼いの財布は、月経に伴う激しい出血にも役立つ可能性があります。

84人の女性を対象とした研究では、月経周期全体を通して毎日1,000 mgの抗炎症薬メフェナム酸と羊飼いの財布を服用している人は、メフェナム酸のみを服用している人よりも月経過多が有意に少ないことがわかりました（2 。

副作用と注意事項

羊飼いの財布の副作用は、お茶、色合い、丸薬のいずれの形で服用しても、次のようなものがあります。

• 眠気
• 息切れ
• 月経過多

ただし、これらの副作用は動物実験でのみ認められています。ハーブの安全性と有効性に関する人間の研究が不足しているため、ここに記載されていない副作用が発生する可能性があります。

投与量と服用および製造方法

期限証拠が不足しているため、羊飼いの財布の適切な投与量に関する利用可能なガイダンスはありません。

安全を確保するために、サプリメントのパッケージに推奨用量のみを服用する必要があります。

羊飼いの巾着チンキの作り方

必要なもの：

• 新鮮な羊飼いの巾着ハーブ
• ボッカ
• 蓋付きの石工瓶
• コーヒーフィルター
• 青または茶色のガラス製保存瓶

手順：

1. 清潔で新鮮な羊飼いの財布を入れたメイソンジャーをウォッカで完全に覆います。
2. ジャーを密封し、冷暗所に30日間保管します。数日に1回振ってください。
3. コーヒーフィルターを使用して液体をガラス瓶にろ過し、植物を廃棄します。
4. 暗くて涼しい場所に保管し、使用します。店で購入した羊飼いの財布の抽出物の代わりに。安全のために、1日あたり小さじ1杯（5 mL）を超えないようにしてください。これは、市販の羊飼いの財布の色合いの標準的な1日量です。

アルコールに敏感な場合またはそれを控えて、羊飼いの巾着茶または既製の羊飼いの巾着サプリメントを選ぶことは、この色合いよりも良い選択肢かもしれません。

羊飼いの巾着茶を作る方法

必要なもの：

• 乾燥した羊飼いの財布
• ティーボール
• マグカップ
• 沸騰したお湯
• 甘味料、クリーム（オプション）

手順：

1. ティーボールに小さじ3〜4杯（約6〜8グラム）の乾燥した羊飼いの財布を入れ、マグカップに入れます。マグカップに沸騰したお湯を入れます。
2. お茶の強さに応じて、2〜5分間浸します。
3. お茶を飲む前に、甘味料、クリーム、またはその両方を追加します。必要に応じて。

羊飼いの財布の使用を裏付ける証拠がほとんどないことを考えると、毎日1〜2杯以上のお茶を飲む必要はありません。

停止と離脱

羊飼いの財布を突然停止することによる合併症や離脱症状は見られません。

しかし、ハーブに関する入手可能な証拠が不足しているため、これらの効果は単にありません。まだ調査されていません。

過剰摂取

羊飼いの財布は過剰摂取を引き起こす可能性がありますが、これはまれであり、これまでのところ動物でのみ認められています。

ラットでは、ハーブの短期毒性は鎮静、瞳孔によって特徴付けられます肥大、四肢麻痺、呼吸困難、および死亡（3）。

これらのラットで過剰摂取を引き起こした量は非常に多く、注射によって与えられたため、困難である可能性がありますが、理論的には不可能ではありません。人間がハーブを過剰摂取するために。

相互作用

羊飼いの財布はさまざまな薬と相互作用する可能性があります。次の薬のいずれかを服用している場合は、服用する前に医療提供者に相談してください（3）：

• 抗凝血剤。羊飼いの財布は血液凝固を増加させる可能性があり、これは抗凝血剤を妨害し、深刻な健康上の合併症のリスクを高める可能性があります。
• 甲状腺薬。ハーブは甲状腺機能を抑制し、甲状腺薬を妨げる可能性があります。
• 鎮静剤または睡眠薬。羊飼いの財布は鎮静効果がある可能性があり、鎮静薬や睡眠薬と組み合わせると危険な場合があります。

保管と取り扱い

羊飼いの財布の液体抽出物を販売し、露光による劣化を防ぐために、青または琥珀色のガラス瓶に保管してください。

液体、丸薬、乾燥など、あらゆる形態のハーブは、パントリーのような冷暗所に保管するのが最適です。

多くのサプリメントは、製造後1年以上有効期限が切れず、この時点以降は廃棄されます。

乾燥した羊飼いのナズナは理論的には無期限に持ちますが、湿気が見られる場合は廃棄してください。またはパッケージ内の目に見えるカビ。

妊娠と授乳

月経周期に影響を与えたり、早期の労働を誘発したりする可能性があるため、妊娠中は羊飼いのナズナを避ける必要があります（3）。

羊飼いの財布が不規則な月経周期を正常化できるという限られた証拠があります。ただし、サプリメントについてはほとんど知られていないため、妊娠を試みる際は注意を怠って回避する必要があります。

授乳中のハーブの使用と安全性に関する証拠はありません。注意するために、それを避けるべきです。

特定の集団での使用

羊飼いの財布はあなたの血液と循環に影響を与える可能性があるので、抗凝血剤を服用している場合は避けるのが最善です。循環障害がある（3）。

甲状腺機能に影響を与える可能性があるため、甲状腺に問題がある場合も回避する必要があります（3）。

さらに、ハーブを避けてください。腎臓結石がある場合は、この状態を悪化させる可能性のあるシュウ酸塩が含まれているためです（3）。

過剰摂取のリスクがわずかにあるため、腎臓病の人は羊飼いの財布を使用する前に医療提供者に相談する必要があります。腎臓が損傷している人に蓄積する可能性があるかどうかは不明です。

さらに、医療提供者からの指示がない限り、子供や青年に与えないでください。

最後に、中止してください。手術の2週間前にハーブを服用して、体の自然な血液凝固能力を妨げないようにします。

代替案

いくつかの代替案は、羊飼いの財布と同様の利点を提供する場合があります。 、女性のマントルとノコギリソウを含みます。それでも、羊飼いの財布の場合と同様に、これらのサプリメントの研究は限られています。

女性のマントルは、創傷治癒を促進する可能性のある顕花植物です。異常に重い月経出血を減らすのにも役立つかもしれないという主張がいくつかあります。とはいえ、これらの使用を支持する強力な証拠は限られています（4）。

ノコギリソウは、創傷治癒と月経の正常化を助ける可能性のある別の顕花植物です。ただし、ノコギリソウの利点をよりよく理解するには、さらに研究が必要です（5、6）。

同様の効果があるため、羊飼いの財布は、お茶やチンキ剤でこれら2つのサプリメントと組み合わせることがよくあります。