あなたは今までに膣の保湿剤を使うべきですか？

腕、脚、顔の肌が乾燥していると感じたら、お好みの保湿剤で簡単に水分補給できます。しかし、膣の周りの皮膚はどうですか？乾燥した、薄片状の、かゆみを感じ、性感染症やその他の膣感染症が原因ではないと確信している場合は、そこにも保湿剤を使用しても安全ですか？

婦人科医によると、少なくとも店で購入した種類ではなく、それは良い考えではありません。外陰部の皮膚は非常に敏感であり、人工添加物を含む製品によって簡単に刺激されます（非常に多くの香りのよい石鹸、ボディウォッシュ、保湿剤が含まれているため）。 「穏やかで無香料の石鹸を使用することは、このデリケートな領域を洗い、潤いを与える理想的な方法です」と、産婦人科医であり、She-ology：The Definitive Guide to Women’s IntimateHealthの著者であるSherryRoss医師は述べています。生理。

ローションのボトルを下に置きます。外陰部をタオルで軽くたたいて風乾させるのが、膣領域に必要な正しいTLCです。

これが重要です。ただし、外陰部の皮膚が慢性的に乾燥していると感じる傾向がある場合は、家の乾燥熱やズボンやレギンスなどの一時的な環境の問題ではなく、体内で起こっていることに関係している可能性があります。息をして、ロス博士は言います。水分を十分に飲んでおらず、水分を多く含む果物や野菜を摂取していないためか、全身が脱水状態になっています。

'体が適切に水分補給されると、膣の外皮が内側と外側の陰唇を含めて、乾燥しにくく、膣の内側も湿っていて、よく滑らかになります」とロス博士は健康に話します。

たくさんの水を飲む（喉の渇きをガイド）はあなたのシステムを水和させ、あなたの膣の周りの皮膚を湿らせておくのを助けるべきです。しかし、それでもその領域が少し滑らかでしなやかであると感じる場合、ロス博士は温かいお風呂を描き、水にエクストラバージンココナッツオイルを少し加え、20分間3〜4回浸すことをお勧めします。週。

乾燥したりかゆみを感じたりするのが膣の内側である場合は、脱水症状のせいにできない何かが起こっている可能性があります。膣の乾燥は通常、ホルモンの変動によって引き起こされます。たとえば、女性が更年期障害または閉経期に入るとき、ニュージャージー州チェスターを拠点とする婦人科医であり、サファイア女性の健康グループの社長であるドニカ・ムーア医学博士は健康に語っています。

これがあなたが扱っている種類の乾燥であるならば、理由を調べるためにあなたの医者にチェックインしてください、そしてその間に、潤滑剤を使って保湿してください。 「膣の乾燥による最大の影響は、性交中に十分に潤滑されていないことです」とムーア博士は言います。体外の皮膚用の保湿剤ではなく、潤滑剤が必要になります。