10人中6人の女性が望むほど多くのセックスをしていない—あなたが彼らの一人である場合の対処法

あなたは好きなだけセックスをしていますか？それは率直な質問です。しかし、あなたがほとんどの女性のようであるならば、残念ながら、答えははっきりとノーです。実際、デートアプリHUDが実施した1,000人の男性と女性の新しい調査によると、女性の60％は、シート間で十分なアクションが見られないと述べています。

これは明らかに問題です。 。人がセックスを望む頻度はさまざまであり、適切な量はありません。しかし、ニーズが満たされていない場合は、健康的な性生活の驚くべき利点をすべて評価しているわけではありません。これには、睡眠の改善からストレスの軽減、パートナーとのより深いつながりまで、あらゆるものが含まれます。

調査では、女性の回答者の半数以上が希望するほど頻繁にセックスをしていなかった理由については触れていませんでした。そこで、南カリフォルニアのセックスセラピストであるホリーリッチモンド博士にチェックインすることにしました。彼は原因を明らかにし、女性が定期的にそれを始められるようにするために何ができるかを教えてくれました。

リッチモンド、10人中6人は、寝室でのコミュニケーション障害の結果です。 「その統計は、女性が自分が欲しいものを求める方法を本当に知らないことを示しています」と彼女はヘルスに語ります。 「性的な女性であり、性的欲求を持っていることについては、まだ社会的な不安があります。一部の女性は、標準に合わないと感じています。」

リッチモンドは、女性は性的であってはならないという考えは、彼らは性欲を受け入れるようになり、その結果、彼らはどのように満足したいかについて話しません。 「男性は性欲の高い市場を所有していません」と彼女は言います。 「リビドーは本当に男性と女性の全体的なスペクトルです。」

では、パートナーがそれらを実現できるように、どのようにあなたの欲望を伝えますか？リチャードソンは、それはあなたがいる関係の種類に依存すると信じています。それがカジュアルなものである場合、彼女は非常に前向きであることを提案します。

「あなたがその最初、2番目、または3番目の日付にいて、あなたがあなたがセックスをしたいと決めて、あなたのパートナーに言ってください、「私はあなたとこれを物理的にしたいです」、「私はあなたを私の場所に連れて行きたいです」、または「私はあなたの場所に行きたいです、 '」と彼女はアドバイスします。 「周りに言葉を入れて、実際に言葉で表現することが重要です。男性はもう少し聞きたがらないかもしれないので、「Me Too」をきっかけに、「セックスしたい」と言うことがより重要かもしれません。どう思いますか？」

長期的な関係にある女性については、リッチモンドは座ってパートナーとアイコンタクトを取り、性生活について話し合うことをお勧めします。 「好奇心を持って会話に参加するので、彼らは守勢に立つ必要がありません」と彼女は言います。 「 『あなたはそんなに失望しているのではありません。』それは、相互の欲求とニーズに対する好奇心から来ることです。」

彼女は、「あなたが幸せなら、私は興味があります。私は週に何度もセックスをするという考えに完全に夢中になっているので、私たちが持っているセックスの量で。」パートナーの反応も考慮しながら、自分の考えを発声していることを確認することが重要です。

それでもあなたが切望する性的頻度が得られない場合、それはあなたのパートナーの兆候である可能性があります。長期的にはお互いに適切ではありません。そして、あなたが10分の6の統計に再び参加しないことを確認する新しい誰かを見つける時が来ました。