睡眠時無呼吸治療：適切なCPAPマシンを選択するための5つのステップ

持続的気道陽圧法（CPAP）装置は、現在、閉塞性睡眠時無呼吸症の最も推奨される治療法であり、患者は、1晩だけ使用した後、大きな改善を感じることがよくあります。ただし、治療が効果的かどうかを判断する前に、利用可能なさまざまなオプションを検討することが重要です。マシンを購入する場所、最終的に使用するタイプ、含まれるオプションはすべて、CPAPの使用意欲と方法に影響します。うまくいきます。

処方箋を入手する
空気圧マシンを入手するには、まず睡眠時無呼吸と診断する必要があります。このプロセスでは、おそらく睡眠クリニックで一晩の研究が必要になります。自宅での睡眠テストも別の選択肢かもしれません。

最初の睡眠研究の後、技術者がさまざまな空気圧または滴定レベルに対する身体の反応を測定します。ほとんどの機械の範囲は約4〜20 cm H2Oです。つまり、その高さの水柱を作成するのに十分な空気を吹き込みます。

処方箋は、睡眠クリニックまたは他の機器小売店で満たすことができます。次の詳細が含まれている必要があります。

お使いのマシンには、通常、6フィートのホースとキャリングケースが付属しています。医師はまた、過酷な気流をより許容し、喉の乾燥や鼻づまりなどの副作用を軽減する加湿器の加熱に関するメモを含める場合があります。特別な処方箋なしで加湿器を購入することもできますが、それがあなたの伝票に含まれている場合は、それを見逃さないようにしてください。マスクやその他のアクセサリーも処方箋なしで販売できます。

買い物
睡眠研究の直後にCPAPマシンを提供するために多くのセンターが装備されているか、地元の耐久性のあるものを紹介することができますそれらを販売またはレンタルする医療機器（DME）サプライヤー。また、マスクに適合し、システム全体がどのように連携するかを示します。

通常、保険はマシンのコストをカバーまたは払い戻します。いくつかのオンライン小売業者は価格を割引しています。 （合法的なサイトから注文していることを確認してください。処方箋を必要としない小売業者は、CPAPを合法的に配布していない可能性があります。）

マットハノーバー（44歳）がCPAPの処方箋を受け取ったとき、彼はその同じ日に彼の睡眠研究に使用された機械を家に持ち帰ることにプレッシャーを感じました。デジタルメディアプロデューサーのハノーバーは、「クリニックは基本的に、夜にマスクを着用するという考えにまだ満足できず、保険ですべてをカバーできなかったにもかかわらず、彼らから購入する必要があると言っていました」と述べています。カリフォルニア州サンタモニカで。「他にもっと安い選択肢があることに気づかなかった。」

ハノーバーはCPAPマシンに慣れることはなく、最終的には完全に諦めましたが、お金を稼ぐことができませんでした。睡眠クリニックから戻ってきました。行き詰まりを防ぐために、潜在的な小売業者に機器の試用期間を与えるかどうか、およびそれが適切でない場合は返品できるかどうかを必ず確認してください。

マスクの選択
医師がCPAPに適した空気圧レベルの場合、次のステップは、ぴったりとフィットし、夜間に着用するのに十分快適な呼吸装置を見つけることです。 CPAPマスクには主に4つのタイプがあり、すべて額やあごの周りのストラップで固定され、柔軟なフォームまたはゲルクッションが付いています。

•鼻枕、または鼻に直接フィットする小さなチューブ
•鼻の周りを直接シールする鼻マスク
•鼻と口を覆うフルフェイスマスク
•唇と歯茎の間に取り付けられる経口マスク

ニューヨーク市のソーシャルワーカーであるジェーン（64歳）は、完璧なマスクを見つけるために10年間検索しました。 「私は自分にとって何がうまくいくかを学んだので、私が試すそれぞれが少し良くなりました」と彼女は言います。 「私はさまざまな種類を試し、いくつかのかなり良いモデルに慣れましたが、それでもレビューを読んだり、掲示板をチェックしたりして、より良いかもしれない新しいものを探しています。」

ほとんどの保険会社はマスクは年に数回交換し、鼻のクッションなどの付属品はより頻繁に交換してください。一部のCPAPユーザーは、快適な2つまたは3つのマスクを保持することを好みます。そのため、顔への圧力や刺激を和らげるために時々切り替えることができます。

ベルやホイッスル
ライフスタイルや個人的な好みによって異なります。 、バッテリーバックアップなどの特別な機能に少し余分なお金を費やす価値があるかもしれません。

寒い部屋で加湿器を使用する場合、レインアウト低減キットはホース内の結露の形成を防ぐのに役立ちます。ホースエクステンション（可動性を向上させるため）と絶縁スリーブ（よりソフトなルックアンドフィールを与えるため）を購入することもできます。

多くのCPAPモデルには、医師がコンプライアンスを測定するのに役立つメモリチップが含まれています。他の人はあなたがより高い高度に旅行するとき自動的に圧力を調整します。オンライン小売業者を閲覧し、CPAP療法をより効果的にする可能性のあるオプションについて医療提供者に相談してください。

CPAPの代替手段
ホースから吹く空気のレベルに敏感すぎると、最高のCPAPマシンとマスクでも役に立たない場合があります。 このような場合、BiPAPやAPAPなどのより高度なマシンを試す必要があるかもしれません。